“唐一，你怎么这么傻啊，你...三个月，你怎么可能达到炼体七重啊，你是不是傻？”米小默手叉着腰，一副恨铁不成钢的样子，看着唐一说道。“小丫头你懂什么！”唐一懒得跟米小默拌嘴，“你...”米小默眼睛瞪得老大，被唐一气的气不打一处来，又看向严牧说道：“老师，你怎么不阻止他啊？”
“呵呵。”严牧看了看米小默这生气的模样，笑了笑，没有说话，背着手走出了竹屋，“哎？”米小默看着走出去的严牧百思不得其解，“这...”米小默又扭过头看向唐一，唐一耸了耸肩，摊了摊手，“笨蛋！”唐一笑骂道，“哎，牧叔等等我啊！”看着已经走远的严牧，大声喊道。
“唐一，你说谁是笨蛋呢，你给我说清楚，你给我站住！”米小默瞅着跑出去的唐一尖叫道，也是追了出去！
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此时，王蒙、杨超两人已经走远了，“师尊，你当时为何不直接动手？”杨超问道，“哼，动手？想的怪简单。”王蒙冷哼一声，“师尊，那严牧是什么境界，难道以您这元境巅峰的境界还拿不下他？”杨超又问道，“这个严牧不简单，真动起手来，我...我走不过一招。”王蒙说话的声音越来越小，最后那句话只有他自己能听得到，想起在竹屋那一幕，严牧轻轻地一撇，便将自己那气势化为乌有，就完全明白了，自己根本不是严牧的对手。
“师尊，放心吧，三个月后，我肯定能打残那个唐一的。”杨超笑着说道，丝毫不把唐一放在眼里，看他的样子仿佛是已经把唐一踩在脚下了。“决不可掉以轻心。”王蒙严肃地说道，“唐一不过是一个炼体三重罢了，我是七重，三个月就算他能达到炼体五重，但是绝不可能达到炼体七重，有什么好怕的。”杨超不屑的说道，“严牧是唐一的叔叔，严牧的实力深不可测，在他的训练下，唐一的实力或许会火速上升，不过你说的对，三个月，我也会更加严厉地督促你训练。”看着杨超的神情，王蒙淡淡地说道，“是，师尊。”杨超应声答道，但是他的心里对唐一依然是不屑一顾。
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“老师，你让师兄这样，不怕他累死？”米小默站在树荫下看着不远处草地上正在做着俯卧撑的唐一，对着站在身边的严牧说道，“没事的。”严牧顿了一下又继续说道，“话说，你的‘火龙术’练的怎么样了？”一脸微笑的严牧看着米小默，“额，这个嘛...”米小默玩着手指头，小声地说道“那还不快去练。”严牧淡淡地说道，言语之中有着一丝严厉，米小默“哦”了一声，赶快跑开了，“这丫头。”望着米小默奔跑的背影无奈一笑，摇了摇头。
“小一，做了多少了？”严牧走到唐一的身边，问道，此时的唐一衣服已经湿透了，听到严牧的话，唐一停了下来，咽了口口水，大口喘着气，小声地说道：“做...做了229个了。”唐一感觉自己的喉咙都在冒烟，说这句话都觉得嗓子万分难受。
“加油吧，还有71个，快做，做完三百个俯卧撑，还要做200个仰卧起坐。”说罢，严牧便走到树荫下，盘腿而坐，双手结了两个手印，而后双手成圆放在丹田处，闭上双眸。
“241、242、243、244...”唐一在这烈日下做着俯卧撑，一滴滴豆大的汗珠从额头上滴落，双臂如同注了铅水一样沉重无比，酸痛的几乎没有了知觉，“额...”唐一咬着牙坚持着，双臂开始剧烈的颤抖，“咚”的一声趴在了地上，整个人就像是刚洗完澡还没擦干一般，全是汗水，趴在地上的他，已经没有了力气。
“起来，接着做。”唐一的脑海中响起了严牧的声音，艰难地扭过头看到严牧在树荫下坐着，眼睛也是闭着的，“别看了，快起来，接着做。”严牧的声音又一次响起，“额”唐一咬起牙关，双臂艰难的撑了起来接着做了起来。
他的心里抱着一个信念就是要变强，必须要变强，三个月之后的战斗自己一定要打赢，打赢那欺负过自己的杨超，还有王宇和姚斌，只要自己变强了自己就不会被欺负了。
所以唐一选择相信自己，相信严牧，要完完全全的、不遗余力完成严牧给自己安排的任务。
终于300个俯卧撑做完了，唐一再一次的趴在了草地上，“休息一会吧。”此时严牧走到唐一的身边，“嗯”唐一微微的点了点头，“你在这休息着，我去看看小默那丫头。一会我再过来。”说罢，严牧便离开了，“额，累，真累。”唐一心里说道，慢慢地唐一进入了梦乡。
在不知不觉之间，天地间一丝力量缓缓地进入了唐一的身体，为他淬着体，洗礼着他的四肢百骸，缓解着他的疲劳。当然，这点微妙的变化，已经睡着的唐一自然是不知道的。
约莫一刻钟之后，严牧回来了，把熟睡的唐一叫醒，唐一又开始了200个仰卧起坐，然后又是深蹲，蛙跳，这两个任务每个都是500个。
这样的极限训练任务对于唐一来说着实是吃不消，唐一以前什么时候接受过这样的训练啊，简直是折磨人啊，还好以前吃过一些灵丹妙药，让自己能坚持下来，要不然，自己还真是坚持不下来。
这一天的训练任务已经是完成了，唐一趴在地上，不受控制的低声呻吟着，全身都在微微地颤抖着，浑身上下没有了一点知觉。
现在已是黄昏，一阵微风拂过，唐一感受到了一丝凉爽，“小一，怎么样？”严牧走来看着趴在地上的唐一问道，“累。”唐一低声说道，“回去吃饭吧。”严牧笑了笑把唐一从地上扶起，背了起来，走回竹屋。
回到了竹屋，唐一随便吃了一点，就拖着那疲惫不堪的身子回到自己的房间趴在床上，呼呼大睡起来。吃饭的时候，唐一拿着筷子的手都在不停地颤抖，无奈之下，严牧让米小默喂唐一吃饭，米小默无法反抗严牧的命令，只好极不情愿的喂唐一吃饭。
此时天已经黑了，疲惫的唐一早已睡着了，他不知道严牧就站在门外看着自己，“呵呵”严牧笑了笑，离开了。
严牧负手站在竹屋前，看着天上的明月，陷入了忧伤，“老师。”米小默的声音从严牧的身后传来，“小默，还不睡觉吗？”严牧拉回愁绪，淡淡地说道，“老师，你有心事。”米小默走上前说道，“呵呵，小默啊，有些事情你不知道。”严牧谈了一口气，说道，“以后，你就会知道的。”
“哦！”米小默点了点头，仿佛明白了一些什么，“好了，小默，你去睡觉吧，我要想一些事情。”严牧说道，“好的。老师你也要早点休息啊。”米小默应声说道，说罢，便离开了，走回了自己的房间。
“哎！”严牧叹了口气，伸出右手，手掌微微张开，猛然用劲，一股透明的旋风在其手上旋起，一瞬间旋风凝聚成了一个透明的圆球，看着手上的圆球，严牧无奈的摇了摇头，右手卸掉了力量，圆球也消失了。“慢慢来吧，先把他的身体强度训练上去。”严牧小声说道，说罢，走回竹屋。
就这样，唐一已经接受了两个月的魔鬼训练，从最开始一训练完就要让严牧背回去，后来就是让严牧扶着走回去，再后来就能自己走回去，不需要扶，到最后，唐一完全看不出疲惫，甚至能够跑回去，不仅严牧和米小默不明白，就连唐一自己都不敢相信。
他们当然想不明白，每当唐一睡着，这天地间的力量，也就是源气就在不停的往其体内涌进，不断的洗礼他的筋骨，他的身体，消除他的疲惫。
清晨，阳光透过树林间的缝隙，几缕光柱稀稀落落的照在青石上盘坐着的唐一，经过两个月的训练让唐一原本白皙的皮肤变成了健康的小麦色，如果让他把上衣脱掉，他身上那八块腹肌，绝对会迷倒一片少女。“喝”唐一猛然睁开双眼，低喝一声，双眼迸发出一丝光芒，只听那清脆的“啪啪啪”的声音从他的体内传了出来，这是声音唐一已是很久没有听到了，这是境界突破的声音啊，“哈，哈哈，哈哈。我，我实力突破了。”唐一看着自己的双手，“炼体四重，真棒！”唐一心里十分的高兴。
就在昨天晚上，严牧对唐一说，“你可以试试能不能聚集源气。”两个月的训练让他的身体强度达到了一个巅峰，力量和速度都是极限，就差源气的强化了，炼体三重对于真正的修士来说就，相当于没有修炼，跟普通人没有两样，一个人看有没有修炼天赋就看他在第一次聚集源气的时候能达到什么境界，一般而言是炼体二重，天赋好的是炼体三重，没错，唐一的天赋是最好的，但是，也是从那以后他再也没有突破过。严牧让他试着去聚集源气，他突然有了一些紧张感，很久没有触碰的东西，可以感受了。
“突破了，五年了，哈哈。”唐一突然有种想哭的感觉，“小一，感觉怎么样？”严牧看着唐一笑道，“牧叔，我突破了，我突破了。”唐一从青石上跳下来，跑到严牧面前大声说道，“嗯，以前你不能聚集源气估计是因为身体不行，这两个月的训练把你的潜力都发掘了出来，将你的身体开发到了极限，所以这次的突破也是理所当然。”严牧解释道，“好了，走，跟我来。”说罢，严牧转身走开，唐一深吸一口气，平复一下内心的激动，跟上严牧。
“小默，你好好练‘双火龙术’一会我再过来指点你。”严牧和唐一路过米小默练习的地方，严牧对着米小默说道，“知道了，老师！”米小默应道，“小默，我突破了！”唐一也对着米小默大声喊道，“赶快走！”严牧厉声说道，“哦哦”唐一挠挠头，看了一脸茫然的米小默走了。
“嗯？突破？”米小默不是很确定唐一说的话，“师兄突破了？真的？一会问问吧！”而后，米小默双手又开始了结印，练习着前几日严牧教的“火龙术”的加强版——“双火龙术”。
“牧叔，这是...”不一会，两人来到了一处山前，唐一疑惑的看着严牧，严牧走上前，在山面上的一处轻轻一按，“咔”的一声，然后只听一连串的“咔咔”声，一扇门打开了，一个通道展现在两人面前，“走吧。”严牧淡淡地说道，然后便走了进去，唐一十分的惊讶，但没有说话，跟着严牧走了进去...
