我听到这么一句话，“一个有毒瘾的人不能通过帮别人戒掉毒瘾证明自己也可以摆脱毒瘾。”我对这句话的理解是，有时候，自己面前有一道坎，心中恐惧，把让把自己的方法告诉别人让其他通过，以证明自己也是有能力征服困难的，而事实上自己根本没有行动。这让我想起来我以前的这样一个行为，对于一个我心中有早有答案的问题，我会向很多人寻问答案，如果答案与我的相同，我仍不会满足，如果别人的答案与我的不同，我会更加恐慌。而事实上，无论我征求别人的意见与否，到了最终被逼无奈我会按照我的方式来解决问题。这就显得中间的过程显得十分的多余和可笑。
我明白在我的心中一直有着这么一道坎，让我介于相信和怀疑之间，处于自信和自卑之间，想证明自己的同时在不断贬低自己，这样做的结果使我越来越不自信，而且浪费掉大量时间。在明白问题和解决问题之间永远有那么一道坎，这道坎不能通过想象跨过，必须我们自己亲身行动。从“行知”到“知行”之间有着很大的鸿沟。
要解决这个问题无疑需要不断的实践。就像以前演讲的时候，我会十分紧张，但是在台下的时候，我会告诉自己不要紧张，而且看着台上那些谈笑风生的讲演者，我自以为到了台上之后我就能像他们一样了，其实不然。让我慢慢卸去紧张靠的不是想象，不是一遍一遍地告诉自己要自信，而是通过大量长期的锻炼，而解决的。
这让我意味到一个问题。尽管思想是行动的导师。但有时候思想能做到的事，行动未必能做到，这就导致了从意识到执行力的损耗。就像有时候思想越过了那道坎，但是行动上却一无所动。
对付这个，我们应该少想多做。
