答：不要害怕被拒绝和淘汰，这是让你变得坚强的方式，当然也是让你拒绝进一步尝试的理由。年轻人不要怕输面子，要怕的是你输的面子不值钱。所以建议你选择你感兴趣的社团，精心准备，再次面试。
问：我现在大四，现在在实验室做毕设，将来也要继续在这里读研。但是我一直做的实验做了快两个月都不成功，我很郁闷，老师又交给我一些我都没有接触过也不知道怎么做的实验，让我自己弄，有时候觉得好多都不会也不知道怎么做，最近两个月都处在实验不成功的情况下，我都没信心了，觉得我不适合作实验，我该怎么办？
答：听说爱迪生发明电灯好像失败了2000次，用了两年的时间是吧？别在遭受生活打击时幻想还有一个更好的选择，答案是坚持到底，不断改进。
问：吐下槽，如果老师给点建议更好。啊啊！在如此人才济济的大学里，貌似什么都不行的我要怎么做！而且貌似做什么都不成功，四级没过，演讲比赛没得奖，日本交换生没我的份。数起来真的很多不成功，可能是我还不够努力，诶，
答：我也吐个槽，过四级和大学人才济济有个屁关系？哪个大学没有大把过四级的？演讲比赛得奖一个大学一年能有几个人？日本交换生，你们学校有几个人有资格拿？你的问题是定位混乱，高不成低不就。
问：我曾经是一个很具有正能量的人，我很自信自己如果努力肯定会达到目标。可是高考失利对我造成很大影响，使我对自己深深怀疑，甚至到了自己做成了一些事情，也只是告诉自己这只是侥幸或是别人“放水”。我怎么成了这个样子，高考阴影何时才能散去？秋叶老师，我很想听听您的意见。
答：进了大学还在乎高考失利吗？人的一生不是靠一次选择决定的。做好当下每一个选择，你会重新拥有正能量。
问：今天竞选班委我又失败了，好伤心阿，可能是我平时做得不太好，但我确实不知道哪里做得不好不妥当，这个不妥当又该如何改好？我真的不知道要怎么做，好迷茫！好伤心阿。
答：要问问你信得过的同学，请他们帮你分析，自己的问题往往别人看得更清楚。
问：我想请教个问题，您知道习得性无助这个词么，我觉得现在有点处于这种状态，比如我知道自己时间管理做的不好，做事没有计划，但其实我曾经学过各种时间管理的方法和工具，并且尝试改变过生活，但可能囿于经验不足，不成熟，每次都半途而废，多次这样之后我觉得我现在形成了习得性无助的状态，变得没有动力和积极性去做计划去管理时间。其实我觉得很多朋友跟我有相似的情况，您有什么建议么，谢谢！
答：知道，我在微信“PPT100”中做三分钟PPT教程其实就是暗中帮助一些朋友改变的，只不过我不明说而已，因为我的课程开发还没有到一个理想的阶段。我的意思是跟随能激励你的人一起前进，是解决的方法之一。关注我这个账户也是，因为我会努力让你们感觉到你们做了一个正确的选择。
问：哎，大叔，你说粗心大意这毛病究竟是怎样产生的？我怎么老改不掉这毛病，平时就经常干蠢事，买了东西忘记拿，一个不小心又把别人的东西给弄坏了，考虑事情的时候经常忽略一些很基本的常识，从小到大考试都会被老师家长提醒要细心……细心怎么就那么难？
答：你犯的错，你记下来过吗？你总结过原因吗？你想过如何解决吗？比如贴便条纸，写检查清单，看治疗马大哈症的书或文章，如果你只是奇怪，但从没有做过真正努力去改正，你活该。
问：我知道自己是一个消极的人，虽然在学校担任挺多职务，还有人觉得我很厉害，可是不知道为什么我总觉得自己是虚有其表，因为很多东西我都不敢去做了，怕失败怕被嘲笑，所以该争取的东西也不敢争取，怎么办，
答：你经历过什么失败呢？说真的，再我看来没有损失信用或者金钱的失败，都不算什么失败，何况损失信用和金钱的失败也分大小，你在大学里这些所谓的失败全部是攒经验值，毕业后谁记得你当年的失败？倒是你用失败换的经验值可以让你将来遇到真正的考验失败概率低很多。
问：我真的很迷惑。为什么我报了很多次名参加一些大型活动的志愿者。可是总是到面试就卡住了。第一次，可是说我态度不是很好。可是第二次我真的又穿正装又准备好所有问答环节。整个面试过程只是出现一点小紧张，可是我感觉大部分都表现得挺好的啊？为什么还是会选不上？努力过还是没有结果，很难过。
答：努力不一定有回报，这是常识，但不努力一定没有回报，这也是常识。人不能总想着我付出了一点就一定应该有回报，要知道，这个世界不是只有你一个人在努力，再说运气这个东西，也存在。
问：第一次觉得自己菜鸟，而且是很烂的菜鸟！怪不得自己那么没人理。一个什么都不懂，还潜意识觉得自己很厉害，结果当赤裸裸的现实摆在眼前，自己顿时无地自容？
答：知耻后勇，低调做人，厚积薄发，一鸣惊人。
问：秋叶老师，为什么在大学里这么多事情都是靠运气，为什么我永远都是倒霉的那一个，为什么看到许多人不劳而获，为什么我还是什么都得不到的那一个？为什么？
答：为什么？你努力的时间不足以打败别人的运气，你看到我努力多久了？你敢说我的一切是运气？
无坚持，不成长
问：我想请问您有没有比较实际一点的方法锻炼自己的意志力。因为我常常做事三分钟热度，而且平时喜欢胡思乱想，很难静下心来搞学术钻研。心里总是处于矛盾状态，不断的推翻自己的观点，反反复复，就是做不到从头到底坚持做一件事。甚至因此产生了一种挫败感，希望您能帮助我。
答：每天坚持做一件简单的事情，比如写日记，练字。然后要求自己每次都进步一点点。
问：我是一名大三学生，这学期开学以来压抑的我透不过气，课程的增多，考研，爱情，学校的工作使我精疲力竭，我好累，我还在坚持，可我不知道能坚持多久？
答：你坚持的有多少是你万万不能放弃的？
问：我有些迷茫，对什么都是三分钟热度，很想坚持做好每件事，却总是遇到一点困难就想放弃。
答：像你这样的最好找一个像鞭子的人天天抽你，否则一旦形成习惯，就或变成惰性，难改。
问：上大学两年了，感觉有东西牵制我而别人没有，好几次卯足了劲像其他人那样学习总是以坚持一段时间以后大病一场告终，由于休息耽误掉的算起来还得不偿失。感觉自己已经在向学渣发展了。我担心的不是成绩难看学业失败，而是不能付出足够努力注定一事无成。意识到这点对未来没信心又很不甘心。怎么改变……
答：与其拼命大干一场，不如每天坚持进步一点点。
问：今天迟迟未发。竟然不习惯了。也会刻意进出微信看看是否更新。每天你坚持发。也有那么一群人坚持看。谢谢你的坚持让我们也学会坚持。
答：现在你们都知道习惯的力量了吧？好好反省下自己吧，天天问我是如何做到这样高度那样成就，我天天都在示范我是如何坚持做一件小事的，其实真相是你们都不愿意学而已，你们总以为这个世界上有条路叫：捷径。
问：从去年参加了一个时间管理培训开始，接触到了越来越多积极努力的人。感觉自己的世界开阔了。但由于计划的不成熟，导致的结果经常是一段时间打鸡血爆棚，过一段时间累了，就歇菜了。之后不停地循环，还是想要培养一些好习惯。但每次在我自己想要改变行动的时候身边的亲人朋友都抱以一种不必那么努力，现在这样就很好的态度。或者这段时间状态很好，他们会担心过段时间如果又失败了该怎么办？让我特别着急。这种关心还不如什么都不说比较好。每次我接触到什么新鲜的事物都希望和身边的人分享，也是希望找到共鸣吧，可以一起努力。可事实却不是这样的。我觉得现在自己很难平静下来做好一件事。看完《不要等到毕业以后》知道思考真的很重要，按照里面的推荐书目在豆瓣给自己建了一个豆列，我是真的很想行动起来！并且找到好的方法循序渐进，而不是反复无常。这本书还想送给弟弟和妹妹。可是，他们会选择相信一直反复无常不停打鸡血的我么？会不会觉得我很说教？
答：我想告诉你一个人的进步在于不停止折腾，而不是一次折腾到位，你现在觉得自己在不停打鸡血只是因为你还没有找到你的目标。至于别人是否认可你的努力，那不重要，认可你的结果就够了。
问：大叔，如何坚持自己喜爱的事情做下去呢？
答：真正喜爱的事情不需要坚持就会做。
梦想总是遥不可及，是不是应该放弃
问：喜欢旅行，喜欢一个人旅行。有非常强烈的愿望去看外面的世界。当然也一个人去过一些地方。每次收获都很大都不一样。我想趁着年轻的时候去看看外面的世界，不喜欢被束缚，不喜欢早结婚，还不那么想过安定的生活。所以我想毕业后找工作做几个月然后辞职去完成自己的梦想。我知道这么做的话也有两种看法。一是可以尝试很多不同的职业，即是都不会做得长，也没那么多得收入，除掉要挣到自己出行的钱外，可能报答给父母的就不会那么多了。会感觉有点对不起父母。因为家庭只能算温饱，父母当然希望我能早点赚钱。我只是有一点愧疚，但我又不想放弃自己这个一直坚持的梦想。有时候不想去想，这个有点小纠结。第二个是我认为这些旅行的经验以及对世界的认识可以找到最真的自己，能看看别人的世界。我觉得这些花费的时间所得到的东西并不亚于那些整天为钱为工作压力忙碌的人。当然我不是说我吃不了苦。总之我不安分。还有我是个穷游者。一次旅程花不了多少钱。我所定义的旅行也不仅仅是去玩玩去拍拍照这些。
答：如果你是一个天生的旅行者，就不需要到别人那里去找信心。旅行本身就可以给你答案和信心。如果你不是的话，我能说有些人就是喜欢用做梦来逃避现实吗？
问：请问怎样才能找到自己愿意为之奋斗一生的目标？曾经我的理想是成为一名心理咨询师，因为我认为他们都有过人的智慧，但是我在阅读心理咨询案例的时候会把自己跟那些病态的症状联系起来，会陷进去，很痛苦。一个心理医生跟我说那是因为我心理防线太低，我的特质不适合做这行，现在我放弃了这个理想，感觉很茫然，我不想没有目标浑浑噩噩随波逐流地过一生，但又不知道怎样才能重新找到适合自己的理想和人生目标，不知道您有什么好的建议？
答：把你不了解的职业定义为目标，那不是真目标。我建议你抓紧时间通过阅读实习等途径了解不同的行业，了解多了目标也许就慢慢清楚了。
问：从我小时候开始慢慢了解家乡外面的世界的时候，我就觉得我想要的东西不在这里，就开始有了梦想，可是我总觉得那些东西我看不清楚，也说不清楚那些梦想是什么，我每一次想要去追求那些东西的时候都差强人意，我总觉得那些东西是不是不是真实的，应为连我自己都不知道那是什么，只是通过看到别人创造的美好生活的时候才会觉得清晰起来，我怎样才可以走出一条自己的路来呢，不需要看别人的生活去制定自己的目标，而是自己创造自己的生活呢，是不是我本身的出发的就是错误的呢？
答：如果你停止探索，你就永远没有机会了解你想追求什么。
问：我是大一的，有个愿望。希望大学毕业后能开上自己挣钱买的车。可是又不知道干什么。老师能不能给个意见。或者我这样的想法对不对。有没有异想天开？
答：能不能先把目标调整成毕业后能先赚到自己的饭钱和房租？这样我觉得反而能更快开上你的车。
问：我是一名在读大三学生是学播音主持的看了您的书之后就特想跟您请教我从小就有一梦想就是出国深造不是觉得出去之后忒伟大就是真的喜欢国外的生活和文化很想很想去感受一下最近面临着即将出去实习这样的一个抉择我很苦恼我想现在就马上准备能够出去似乎摆在我面前的就是我不出去就只能按部就班地开始上班的人生可这个梦想真的不能放弃我现在很清楚只有自己亲历而为才可以找到自己想要的未来我的难题就是我万恶的英语居然三级都过不了而我也没有一笔去读心理学本科的钱似乎就有些绝望了希望您看到留言能回复回复我感激！
答：你问我我能帮你过雅思？你问我我能帮你凑学费？你有个梦想，但我没有看出你为之付出真正的努力，我一般把这种叫妄念。
我要行动·是的，你还在想，他已经做到了
@臭人鹏.本名是谢志鹏，就读于中山大学海洋学院10级海洋生物资源与环境。欢迎去新浪微博和作者互动！
你的人生是不是也有遗憾，看看这位同学的暑假经历，想一想，你真的是晚了还是你压根就用懊悔代替了行动？
昨天刚回来学校，找一同学聊天，聊聊大学最后一个暑假是怎么过的。但是走进他宿舍的一幕却让我惊呆了：短短一个暑假回来，他竟然可以在Youtube上、不用字幕、不用暂停、看起TED.Talk的视频一点压力都没有。我不得不很好奇，这个暑假他究竟是怎么过的。
在暑假前，他在网上看到吉隆坡的一家挺棒的创业公司，便联系他们想要参观他们的公司。他们答应了他的请求之后他便独身一人飞去了马来西亚。刚开始，一个人在机场，不认得路，不会从柜员机里取钱，不会用英语和别人交流，这一切逼迫他不得不开口用自己的蹩脚英语去寻求帮助。但是过了一周到两周的时间后，他竟然可以完全用英语和别人交流，甚至有澳大利亚的朋友夸他英语口语好。在观察完那个创业公司后，他独自一人继续在马来西亚游走：和一群来自世界各地的、刚认识的朋友到处游玩；认识一个超级好人的一米九高的退伍军人，帮他租摩托还偷偷跟在他后面担心他不认识路，带他回自己家中还教他很多道理和生存技能等，这一系列有趣的事情都让我着迷。
“刚开始我什么都说不出来，但是还是强迫自己说，后来就慢慢变好，有时候你不会说的东西说到一半他们也会告诉你怎么说，很多词不会说，但是到了那个场景你自然就会想起来。”他很轻松地说道，这个时候我又发现赤裸着上半身的他胸肌又变得超级大了！真的，很明显，有点可以当健美先生的感觉了！“妈的，你胸肌又大了！”我对他说道，心情更加不平静了！
“对呀，我回来之后就一直在练嘛~”他更加轻松地说道。
聊完天后我心情不能平静下来，我一直以来想做的很多事情，一件也没有做成！但是他一个人，对，就是一个人竟然把我想做的事情都做成了。
