武力值高的人，在其他方面也不一定厉害，葛山壮一直是这样认为的。经过一段时间的休息，大部分人都基本恢复了实力，虽然对秦威麟有了一丝的了解，但人无完人，未必能做得面面俱到。
葛山壮和一群伙伴在一旁嘀咕商量着，无论怎么样，也要落一下秦威麟的面子，他就不信了，一大帮的人还赢不了一个小屁孩。
“这第二项，我们选择四百米的障碍跑。”葛山壮得意洋洋地说，仿佛他胜券在握了一般。
“四百米的障碍跑共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙等训练设施。”
“通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。”
葛山壮生怕秦威麟不明白，所以在一旁详细地解说一遍，“如何？明白否？”
秦威麟点了点头，表示明白。
通过障碍跑训练可增强军人的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡等基本技能，提高力量、速度、技巧、耐力、灵敏等身体素质，培养顽强的拼搏精神，更是考验一个人的身体协调能力。
杜军寒，是被推选出来参加障碍跑的最佳人选，偏瘦的身体条件，当然相对于葛山壮确实是比较瘦弱。可也正因为他的身体协调能力比较均衡，障碍跑反而在队里却是最佳之人选，无人可出其右。
“这次就我们的人先跑，顺便可以给你演示一遍，等会你照着他的动作重复一遍即可，谁用的时间最短，谁就胜出。”葛山壮也不管秦威麟能否明白，就安排杜军寒准备开始了。
葛山壮专门当这个裁判，鸣枪声想起，杜军寒开始了他的四百米障碍跑。
一百米的冲刺，杜军寒顺利地经过第一道障碍——跨桩，动作标准的如同教科书的描述。跃过了壕沟，来到了矮墙，跟着轻轻一跃而过，动作飘洒至极而不失美感。
快速地来到了高板跳台这里，杜军寒直接动作利索地攀爬而上，耍帅般来一个侧空翻。
“好！”在旁观看的人忍不住为之喝彩，杜军寒一连串的动作可说是完美无比，在场之人没有谁敢说比他做的更好的了。
杜军寒平稳快速地飞过了独木桥，云梯对于杜军寒来说，更是如履平地。。。。。。
一连串的标准动作下来，杜军寒终于跑完了四百米的障碍跑。
一分三十秒五七的成绩，这是他最好的成绩了，比之之前的一分三十五秒多，更是快了足足四秒有余。
“啪！啪！啪！”葛山壮的掌声最是响亮，仿佛这是已经赢了一般。
杜军寒的表演，对于这些普通人来说，也许算是最出色的了，可对于秦威麟这样的修炼者来说，错漏破绽百出，有些动作根本就是为了耍帅与好看而已，对于这样的障碍跑根本就是多余的，毫无用处，简直是在浪费体力。
秦威麟摇了摇头，这样的水平还能参加全国军联赛，不被淘汰才怪了。也该让这些井底之蛙看一下什么叫做人体的极限吧。
秦威麟不理会别人异样的眼光，对着自己身上的穴位点了几下，暂时封印了自己的修为，只是使用肉身的力量完成这次的障碍跑，省得秦威麟跑得太夸张而令人接受不了。
秦威麟运动热身了几下，示意已经做好准备了。
鸣枪声响起，秦威麟如同闪电一般，快速窜了出去。
一百米的冲刺，瞬间即过，接下来的跨桩，更是如同表演艺术一般，美轮美奂，上半身静若处子，下半身腿部的动作快若闪电，动与静的集合，也不过如此！
轻轻地越过壕沟，身轻如燕般的动作，飞身而过，到了矮墙的位置，只见秦威麟右手轻轻一点，速度丝毫不减地俯身越过了矮墙。
钻爬低桩网，如同水蛇一般，匍匐而过；云梯的动作，如行云流水般，飘洒而过；高板跳台，更是扶摇而上。。。。。。
秦威麟一连串的动作，仿佛早就排演好了一样，使人眼花缭乱，目不暇接，观看秦威麟表演的一众人等，俱都目瞪口呆。
一阵风过，秦威麟跑完了全程四百米的障碍跑，葛山壮下意识地摁下了秒表，脸上诧异的表情，仿佛还没回过神来。
葛山壮终于回过神来了，低头看了看手中的秒表，四十二秒三七！
四十二秒三七！葛山壮不敢相信看到的这份成绩。
“成绩多少？”韩伟林迫不及待地问，他也知道，秦威麟很快，不，是非常快！但更想知道他的具体成绩。
“四。。。四十二秒三七！”葛山壮吃惊地说，看到秦威麟依旧呼吸平缓的样子，也知道他还未尽情发挥呢，与刚刚气喘呼呼跑完的杜军寒对比，更显得不是一个级别的对手。
听到葛山壮报出来的数字：四十二秒三七！底下的人全都被震撼到了。他们曾听说，某军区真的有部分非常厉害的特殊人群，跑出来的成绩也将近一分钟的时间，可也没亲眼看到，是真是假也就不得而知。可眼前的秦威麟，可是自己亲眼所见，人外有人，山外有山！他们也觉得自己太固步自封了，不以年龄论英雄！
对于秦威麟这强大的实力，他们折服了，眼中尽是敬畏与崇敬的表情，再也不敢小瞧人了，收起自己那份自欺欺人的骄傲，好好学习吧！
到了这个时候，葛山壮哪还不明白秦威麟是何许人也？这才是真真正正的强人，也是传说中的那一部分人，这一搓人当中，全都是拥有特殊能力的人，葛山壮没想到他会亲眼目睹遇到这样的能人，更没想到的是，咱西省军区竟然会请到这样的大神来职教！
“对不起，请原谅我之前的无理！”葛山壮走到秦威麟跟前，道歉了，给秦威麟鞠了一个大大的躬。
“对不起！”之前曾嘲笑过秦威麟的人，都低下了高傲的头颅。
“大家起来吧！这算多大点事啊！以后我们就是同一战壕的战友了，在其他方面还需大家多多关照呢！毕竟我也不是全能的人，好多方面我也需要向你们学习呢！”秦威麟托起葛山壮，和蔼可亲地对大家说到。
听到秦威麟如此不计较的话语，他们眼中更是把秦威麟当作了自己人了。他们这群人当中，不是没有人见过所谓的武林高手，可这些人俱都是眼高于顶的人，对他们这些大头兵更是不屑一顾！对于秦威麟，他们这才算是心服口服了，也许这才是真正的高人吧。
