陆铭只睡了两个时辰，但精神却比平时更加健旺。
此时已是午夜时分，陆家众人大多都已入睡。陆铭来到后院，将憬悟天心十八式再次演练了一遍。
待陆铭练习完毕后，混元道远点头说道，“以后每天坚持练习一遍便可”
说完后混元道君虚抬右手，后院中的百花随之开放。明明是漆黑如墨的夏季夜晚，却在此时绽放着春天里才有的美丽光景。
混元道君右手放下，院中百花随即黯然，“天地之力即是滋养天地万物的力量，你练习憬悟天心十八式已有一段时间，体质也算有所改善，从今日开始我便会教你炼体”
陆铭心中期许，但在开始炼体之前，陆铭心中却有一问。
“道君，那天我苏醒时，你让我看的两幅画面可是我未来的写照？”，陆铭将心中的疑问问出。
混元道君点头，“那是我推演天机后得出的结果，如无意外，三年之后陆家便会在这开元府中除名”
混元道君看出了陆铭的担忧之情，继续说道，“天道无常，未来并非不可变化。若你能在劫数到来之前做好准备，兴许可以颠倒乾坤”
陆铭已经明白，点头说道，“我明白了，我会努力修炼”
混元心中不免有些感慨，陆铭生在地球太平之世，心中少了这个世界的求武之心。若不施加一些外力，难以让其醉心武学。
“顾名思义，炼体就是锻炼身体之意。修炼任何武学都需要一副良好的身躯作为根基，但炼体也并非只是一味地打熬身体”，混元道君款款而谈，“所谓穷文富武，除了打熬锻炼身体之外，更需要庞大的财富来蕴养身体”
“混元灵蒙诀并非此界武学，其中第一层炼体篇虽有独到之处，但却不适合用于争斗”
混元道君一点陆铭额头，将一段文字传入其脑海中，“这一门神农炼体术中正温和，可与混元灵蒙诀中的炼体篇一同修炼”
陆铭细细阅读着脑海中的神农炼体术。本以为只是名有相似，但陆铭却没想到这神农炼体术正是传说中的炎帝神农所创。
“这神农氏是地球上的那个神农吗？”，陆铭有些不敢置信。
“是，也不是”，混元道君犹豫片刻，方才解释道，“人族素来有三皇五帝的说法，在每个人族世界里都有着他们的传说。但三皇五帝并非地球上的人”
陆铭闻言深感吃惊，混元道君继续说道，“他们皆是乾元大世界的人，也是最早诞生的人族。因为他们，人族方才开启了自己的历史和文化。换言之，他们算得上是人族的祖先”
“如果他们不是地球人，那地球上怎么会有他们的传说？”，陆铭疑惑道。
“三千世界，种族万千。每个种族的诞生都极其不易，而关于种族的起源，存在于每一位族人记忆的深处。你们地球上的某位前辈兴许开启了这份记忆，于是便把它通过神话传说的形式流传了下来”
……
炼体期共有十层境界，每层境界都会令修炼者的身体蜕变。
一个月后。
“生命的潜能无穷无尽，炼体十层也只不过是修炼一途的门槛，你若连这第一层境界都无法突破，我劝你还是尽早放弃武道”
此时陆铭正处于突破的关键时刻，但见其模样，明显有些后力不济。
混元暗自叹息，陆铭已经十六之龄，体内经脉早已稳固，加上他没有丝毫的武学根基，令他在修炼一道上障碍重重。
但练习了小半个月的憬悟天心十八式并非无用，只要陆铭此时意志坚定，这炼体第一层并非不能突破。
念及于此，混元再次出声，“想想陆家的未来，回忆起那一天的记忆。你甘心陆家在你眼前化为一片火海吗？你忍心亲眼见到父母家人的尸骸吗？”
混元的话语果然起到了作用，只见陆铭双目通红，随即爆喝一声，一道气浪立即从陆铭身体中爆发，院中的花草在气浪的作用下猎猎作响。
“呼”，陆铭生生地呼出一口气，然后握了握拳头。
“感觉怎么样？”，混元笑问道。
“我感觉……”，陆铭朝着前方的空气猛然挥出一拳，“我感觉浑身充满了力量”
“炼体第一层境界又叫做九牛二虎，突破之后力大如牛。我观你刚才那一拳的威力应该有二牛之力”
陆铭再次挥拳，感受着拳风中的劲道，陆铭心中不禁有些兴奋。
“炼体十层只是门槛，哪怕炼体大成之后，身体的修行仍不可荒废”，混元道君继而说道，“混元灵蒙诀的炼体篇只能助你修炼至炼体大成，而神农炼体术即使在你炼体大成之后也可继续修炼”
陆铭点头应是，随后低头看向自己的双脚。自从开始修习神农之体后，陆铭便一直****着双足，只要这双脚与大地接触，陆铭便能感受到无穷无尽的大地之力，虽然无法动用它，却能培养陆铭自身躯体与大地的亲和度，这于神农之体的修炼有益。
“在开始修炼炼体第二层之前，我先教你一套拳法，以作防身之用”，混元道君沉吟片刻，继续说道，“我会竭尽心力教导你，但我绝不会出手帮你，哪怕你遭遇生死危机”
看着混元道君眼眸中流露出的冰冷目光，陆铭知晓他此言非虚。
混元道君随后一边演示拳法，一边向陆铭解释道，“降龙伏虎拳是道家拳法，以手法为主，脚法为辅”
陆铭看着混元道君虎虎生威的模样，目中透露着精光，暗暗将那一招一式尽数记在心底。
“这套拳法刚中见刚，柔中至柔，招招制敌，式式逼人。其中要领在于下盘稳健，出手力求迅捷准确，招式中似粗实细……”
这套降龙伏虎拳一共六十五式，纵使陆铭记忆力惊人，也花了整整四个时辰方才在混元道君的指导下打完一套。
“万事开头难，只要能完整打完这六十五式，便可自行勤练。练习中若有疑问，随时询问于我”
“是”，陆铭想了一想，然后对混元道君说道，“道君，我可否拜你为师？”
混元闻言之后略有错愕，“我对你不会藏私，拜不拜我为师皆是一般”
“既然如此，我便当道君你同意了”，说完后，陆铭立刻朝着混元跪拜，“师傅在上，请受徒儿一拜”
趁陆铭叩首之际，混元不禁露出一丝笑容，但当陆铭抬起头颅时，这丝笑容便又从混元的脸上消失的无影无踪。
