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梦界与现实世界的时间比是10:1，但梦界锻炼对现实的影响也只有十分之一。——张博古。
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这是一间科幻感十足的房间。泛着合金金属色的各种机械器具随处可见。不仅有只能的情急小机器，时刻不停的在屋内打扫，更有一个方头方脑的人形机器人，在厨房得~得~得~的切着菜。
屋顶上的吊灯一直保持着类似早晨太阳光斜射的光照亮度，给人一种生机无限的感觉。当然整个屋子里看上去最贵，最具有科技含量的，还是哪一张吓死密集恐惧症，千万触手级别的高效睡眠按摩床。
呼~~！取下贴在脑袋上各处的连接器贴片，王浩长长的出了一口气。从布满了按摩颗粒的高效睡眠床上翻身下来，伸了个极为夸张的大懒腰。噼啪的骨节拉伸声响，整个宽大的地下室内都能听得清楚。
“有了这台按摩床，梦界的锻炼效果，就能够被带出15%左右，比寻常的10%提高了整整一半。果然，联盟币可真是个好东西！”王浩自言自语的同时，摸了摸手腕上智能手表。里面原本3万联盟币的积蓄，已经被他掏了个空。
也就是爷爷死后，王浩一直是一个人吃饱全家不饿。政府又补贴了他这种军人孤儿所有的日常花费，他才敢这么干。
“不过这一切都是值得的！”握紧双拳，感受到其中充沛的力量，王浩双眼中闪烁出坚定的神光。
众所周知，梦界的时间流是现实世界的十倍，若只是被带出10%的锻炼效果，最多也就相当于寻常人24小时不间断地锻炼罢了。只有利用高科技与各种珍贵资源，提高这种带出效率，他才能到达更高的水平。
从小就早熟的王浩比同龄人都清楚：这个人口科技大爆发的星际时代，只有力量才是一切的根本！
王浩抬头望向三维投影中的时间与日历，2120年，5月18号。再看了看备忘，发现今天并没有什么重要事件之后，王浩就决定将自己一个白天的时间，全都贡献到身体锻炼上。
勤奋虽然不能直接提升格斗技艺，但格斗技艺的提升却绝对离不开勤奋。王浩已经为了他的格斗技艺，祭献了自己本该懒散玩耍的童年。
古~~~！肚子的叫声，让王浩本该走向训练室的脚步听了下来。
“怎么会会这么饿？……看来换了高效睡眠床，连饭量也要提升了。”王浩揉了揉肚子，朝客厅的桌前走去。
这个时候，智能机器人已经用超越常人的手速，做好早餐——蔬菜瘦肉粥与鸡蛋卷饼。并将它们放在了王浩习惯用餐的课桌上。
“又是这些？没个星期三都吃这些，我都快吐了。看来是时候给这铁疙瘩升升级了。最起码多几个饭菜花样也是好的。让我想想，全套的机器人中餐软件下载，好像需要花费5万联盟币。就是家常中餐软件也要8千联盟币。哎~~~！”想到刚刚花光的积蓄，王浩不禁摸了摸手腕上的智能身份表，又叹了一口气。
虽然这些菜肴称得上色香味俱全，但每一次吃味道都是一样，谁都会腻的。但联盟向来是雁过拔毛，即使是下载一个软件，也是严格收费的。王浩当然知道，吃喝拉撒上哪一样少的了联盟币都不行。
在吃了一顿美味，但却没有新意的早餐之后，王浩来到了自己的练功房。
王浩虽然靠着自己在梦界的打拼，身家在同龄人中勉强还算是可以，但他的钱却都花在了更新睡眠床的版本上。这个练功房里只有较为复古的各种锻炼器具而已，例如：沙袋、木桩、哑铃、跑步机、十八般兵器……想要更加先进的机器人陪练，格斗家教程四维投影仪等，一些昂贵的机器……那是想都不用想的。
砰~！砰砰~！砰~~！……清脆却又沉闷的打击声不断的在练功房回荡，却又被房间的隔音墙壁给完美的吸收。即使隔壁客厅也听不到半点声响。三百多斤重的大沙袋，在王浩的组合拳下晃荡的就像是人来疯荡秋千，并在表面塌下一个个的拳坑。
打沙袋之后，是一种难度极高的拉伸运动：将双腿掰到脑后，两只胳膊支撑在身下开始“慢跑”。
然后是一只手夹着一袋百十斤重的铁砂，开始蛙跳……
大约十分钟之后，微微有些出汗的王浩，才停止了他的热身运动。
是的，热身运动！
事实上，现实世界已经是一星高阶的王浩，双臂拳力都在500公斤到800公斤左右，真要是对着这个沙袋很打，还真不止这么点动静。
他又在镜子前做了几个伸展运动之后，从镜子中自己渐渐开始收缩的肌肉外型上，王浩知道他现实世界里，离突破二星不远了。
家庭服务机器人进来，将数十个木人桩调整好方位，并帮助王浩穿戴好护具。
接下来，才是真正的搏杀术。王浩摆开一个向恐龙蓄势扑击的奇怪架势。吼~，发出一声类似龙吼声的吼叫之后，王浩双腿微弯，身体前倾冲向木人桩群。
咔！一个绞臂，轻易砸断木人桩的一条木臂。王浩并不停留身体晃出一个虚影之后，快速变向突进到另一个木人桩后方，出腿一个低鞭腿，扫向木人桩的主桩。砰~！主桩粗壮，且材质坚硬当然不会断裂。但这一腿之下也是没说的，立刻倒地！
王浩用迅雷不及掩耳之势补上一脚，咔啪一声就踩断了木人桩的一条木臂。
借着这一脚的发力，王浩身形如同恶龙扑食，快速蹿向其余的木人桩。甩臂、膝撞、抱摔……短短的一分钟不到，王浩就把这二十多具木人桩给拆的七零八落、残肢乱飞。
呼~呼~！知道眼前再也没有能够立起的木人桩之后，王浩才喘着粗气停了下来。
这一分钟的活动量，比他之前打沙袋的十分钟高出十倍不止。卸下轻薄但效果很好的护臂、护腿之后，王浩用特殊手法揉搓着自己发红的四肢，帮助其活血化瘀与微弱的刺激骨骼密度增长。
这一套形意拳的分支——龙形拳，是他太爷爷那一辈的老祖宗留下来的玩意儿。但这个龙形，不是华夏历史上的神龙，而是侏罗纪世界的恐龙。
形意形意，有形的动物，有真意的动作，都是形意。相比起狮、虎、熊、象这些猛兽、巨兽，雄霸地球食物链定端几亿年的恐龙，不管是体型还是千锤百炼的捕猎本能，都可以说得上是陆上最强。自从有了侏罗纪梦界的实物观摩，现实中的武道大师很快就推演出了这套杀伤力惊人的龙形拳。
但龙形拳这种真正的搏杀术十分艰深，王浩即使从小就练龙形，也不过只是堪堪入门而已。“可惜！专业武馆的费用太高。即使作一个武馆打杂的帮工，都需要走关系。要不然有人指导，这套龙形拳早就小成了。”
王浩揉搓了一边四肢之后，并没有继续高强度的锻炼。反而换上一身清爽的汗衫，打开他居住地下室的大门，走向屋外。此时是清晨5点整，屋外的天色还未亮，王浩开始沿着他日常的跑步路线，缓缓的加速向前跑去。
他记得太爷爷留下的三维投影仪中曾经说过：这万物都讲求一个刚柔并济，阴阳平衡，刚劲练得多了必然伤身，柔劲练得多了就失去了进取之力。所以人要学会无时无刻调整自己的阴阳，刚柔，才能保持长久的健康。
时快时慢的跑步中，王浩很快就跑出了四、五公里。进入到了人口W行省S市人口较为密集的居住区域之中。路上抹黑跑步的人也越来越多。
随处可见的都是一队队服装整齐的跑步队伍，在街上喊着奇怪的号子：“龙形，龙形，陆上最强！”“少林罗汉，武学正宗！”“八卦绵掌，武当嫡传！”……
这个区域几千家的国术馆，也就有几千个这样的跑操队。这些武馆的学徒们在各家教练的带领下，丝毫没有羞耻心的自吹自擂着自家的武馆绝技。每每两个武馆的跑操队擦肩而过时，王浩都仿佛能够看到两队人双眼之间激射出，看不顺眼的电火花。
虽然这些每天都会上演的好戏有些单调，但王浩却总是能看得眉飞色舞。脑海中总是浮现出，两个武馆、两种武技之间大火拼的场景。
当然，他也知道即使在这排行接近末尾的W行省，这种事也是基本不可能的。地球上除了每个大区中排行最低，最为混乱的Z行省，人类联盟对于私下武斗伤人的处理，可都比较狠。要是为一时的舒爽而上演全武行，换来的结果往往就是，打架双方集体去蹲半年监狱。
毕竟时代不同了！
在21世纪初的时候，一群人打架往往的结果只是几个人被打的住院。但现在的全民素质，普遍是哪个时候的好几倍不止。当年的武术大师，在这里也不敢说能打得过随便一个街上跑步的武馆学徒。
例如：很久以前一个咬耳朵出名的拳王，在这个时代也只能被一群小混混联合起来欺负。
再例如：之前在梦界熊瞎子般的丘力兽，用包含凶杀之气的声音向四个少年吼叫。这要是换成21世纪初的普通成年人，保准立刻被吓得屎尿迸出、掉头就跑。但凶暴气息的刺激下，却最多只是让胆子没有放开的四个少年，身上起了一层的鸡皮疙瘩。归根到底还是生命层次的提高。
单单看那罗汉武馆学员，每人单臂横提两个百斤重的铁桶还能健步如飞甚至跑马拉松，王浩就表示自愧不如。不过他毕竟才十八岁，还小。等到他也想那些学员那么大的时候，肯定能够超越他们。可就这样的中年学徒，现在满大街都是。
在这个全民高手的世代要是发生一场械斗，所造成的死伤结果如何不说，必然会导致相互之间结怨。然后恩怨圈子扩大，所引发的社会问题能够让警察局都头大如斗。这可不是胡乱猜测，而是有前科案例可寻的。毕竟，古来之人都知道：侠以武犯禁！
在路过了武馆密集的区域之后，王浩并没有停止，继续向前跑。他每天早晨的跑步量是二十公里，终点是S市郊区一个风景秀丽的森林公园。
一路上，王浩甚至看到了平时兜售三无产品、盗版资料的一群小混混们，在操练着各种铁棒、刀片……真是敬业啊~！王浩呲了呲牙，抽了口凉气。
身体是革命的本钱，混混更是如此。
一直到了人际较少的森林公园，锻炼的人流才渐渐稀疏起来。不是因为大家都不喜欢公园，而是因为在这些公园之中，都是些上了年纪的大爷、大妈。
年轻人要是赶来这里像街上一样大吵大闹，咚咚锵锵，保准不到明天早晨，他就能收到当地居委会的投诉信与罚款清单。所以公园里一项都是这些上了年龄的人。
王浩和正做着高难度体操动作的一群大妈们招了招手之后，熟门熟路的走到自己平时锻炼的小角落。摆出养生太极拳的架势，跟着百十米外的大爷们，一起打起来这套烂大街的拳法。
别看这些上了年龄的老头，都是一副微微颤颤不堪一击的样子，其中可不乏年轻时代就纵横一方的隐藏高手。只是老年之后气血败坏，才开始了这种养生生活。
这套普通的太极拳拳法，在他们手中往往有着极为深邃、柔和的拳意。正好如同春风化雨般，中和王浩体内的刚劲。
也许是刚刚换了高效睡眠床，王浩今天状态特别好。越打越是能体会其中三昧，不知不觉的就沉浸在其中。最后，他连老大爷们打拳都不看了。一个人随着自己的感觉，缓慢却又自然的打着似拳非拳的动作。
呼~~~，长长的吐出一口白气，王浩缓缓收功。闭着眼睛感受到体内一片暖洋洋的热气，他知道今天早上的功夫算是下到了。
“已经这个点了？不知道跑回去能不能跟得上吃午饭。”他睁开眼时，太阳已经开始高悬，广场上早就没有了大爷大妈们的身影。
王浩正要迈步离开，回去吃午饭。但他的脚步刚要移动，就发现双腿发仿佛被万载寒冰冻成了冰坨，再也动不了分毫。
是恐惧，是极度的恐惧！全身上下的每一个细胞，都不约而同的传递过来这个信息……
