闻名全国的张秉贵老师傅，是北京市百货大楼糖果部的老售货员。他不仅服务态度好，而且业务也熟练。卖糖，分量抓得准，价钱算得快，品种配得好，包儿捆得快。可见，处处留心皆学问。当他看到有个青年徒弟包扎糖果的方法好而快的时候，就虚心向这位徒弟学习这个先进方法。这告诉我们：对不如自己的人，也要注意发现他们的优点。广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完美的人；也可以使自己不断发现自己的不足之处，更谦虚，不骄傲，不断前进。
不是自己笨，而是不够努力
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着男孩的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想啊，想了半天终于想出了一个办法，他去井上挑来一桶一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩高兴地笑了，他对父亲说：“木桶要想不被风吹倒，就要加重木桶自己的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
我们可能改变不了风，改变不了这个世界和社会上的许多东西，它们都是外部因素，是不可控的因素。但是我们可以改变自己，改变对自己的看法，改变对自己的要求，改变自己的努力方向和程度。
这种改变是建立在对事件的正确看法上的。
学习失败者常把失败归结为自己脑子笨，智力不行等。这种看法使得他们觉得自己能力有限，只能达到那个水平，努力不努力都一样，逐渐变得灰心丧气，对学习任务，特别是在困难面前缺乏坚持性，丧失了自信心。久而久之，他们可期处于落后状态，也心安理得，安于现状。他们安心于才智不行的误区。不愿意去认真思考，如何改变现状，如何力争上游。
相反，优等生将自己学习上的成绩归因为自己努力的结果。这种正确的归因让优等生的信心越来越强，更加激发学习兴趣和动力，更加努力，取得更多的成绩，进入一个良性循环中。
用心理学上的归因理论来讲，学习成败的原因可归之于外部的原因和内部的原因两类，外部归因的因素有运气、机会、命运、家庭、父母、教材、教师等客观条件；内部归因的影响因素有能力、努力程度、策略选择、情绪、动机、人格和心理状态等主观条件。归因还可以分为稳定归因和不稳定归因。稳定归因是将导致成败的因素归之为相对不变和不可控因素，如内在的能力、气质，外部的家庭和环境条件、知识难度等。不稳定归因是将导致成败的因素归之于易变和可控制的因素，如内部的努力程度、策略选择、情绪和心理状态，以及外部的机遇等。
一般来说，学习正确的归因是对成败的原因进行实事求是的全面分析，弄清内外因素的实际作用，总结出成败的真正原因，在此基础上采取正确的对策，从而获得成功，而不是片面地归之为外因或片面强调内因，甚至产生借口症，不利于战胜挫折，从而走向失败。
成功归因于自己的能力和努力的人，比作外归因(如任务的难易、运气的好坏、有无他人的帮助等)的人，可以产生更高的自尊感和自豪感，而且他们倾向于形成更高的成就动机，并做出更大的努力来。而经常把活动的结果归因于机遇、运气，归因于不稳定的外因的人，将使他们随着时间的推移，对学习不愿意付出过多的精力和做出更大的努力，学习的动机将逐渐削弱。纵然是活动成功也不会使他们感到自豪、不会加强他们的成就动机、不会提高他们的努力程度——这是比能力以及其他个性特点更加能够随意控制的。
所以家长和老师要引导孩子的合理归因。每个人智力上没有太大的不同，所以，让孩子千万不要低估了自己，也不要高估他人的才智，不要没有信心，不要自贬身价。坚持你行，他行，我也行。发挥自己的智慧和潜力，发掘个人的专长，坚持不懈，一定能取得成功。
教出孩子学习的好方法
怎样才能学习好？这是家长们的一个老话题。现在，大多数家长都已明白，想要孩子学习好，最关键的是孩子要“学会学习”。帮助孩子解答学习中遇到的所有难题，这不是家长的责任，也不是家长力所能及的。而启发孩子思考，养成良好的思维习惯，帮助孩子掌握学习方法倒是家长应尽力而为的事。
学会制订学习计划
俗话说：“凡事预则立，不预则废。”说的是不管做什么工作都要有计划、有准备，才能做得好，才能取得好的效果。学习也如此，也要有计划，也要讲求方法，养成良好的学习习惯。
有的孩子在外人眼里一直是个贪玩的人，别的孩子玩的时候他在玩，甚至别的孩子在学习的时候他还在玩，但学习成绩却并不差，却往往是很优秀的孩子，这并不是简单的聪明二字就能解释的。为什么会有这么大的差别呢？
学习有无计划性，往往是一条重要原因。
学习其实也是一门艺术，她的美在于和谐，在于一种内在的平衡。正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍；反之，就会觉得时间捉襟见肘，事倍而功半。解决、处理各方面关系的一个好方法，就是订计划——订学习计划，锻炼计划等。
放学后就去玩球，天不黑不散；回家后无休止地、看小说、杂志、报刊；天天去市场集邮；天天看电视、玩电脑、看电影；串门、聊天、在街上闲逛；听音乐、广播无止境等等，结果没有时间做作业，就开始推，实在不能再推时就去赶抄……学到哪里算哪里，或别人指向哪里自己就到哪里，或老师指向哪里自己也不到哪里，自己又管不住自己，每天常在无所事事中度过。这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，当然是不可能有进步的。
正面，教孩子制订学习计划的方法。
1．全面考虑
在制订学习计划时，是否只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习？对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得孩子的学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。
事实上，计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。
思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。
除了学习以外，还要安排好社会工作时间，锻炼身体时间，充足的睡眠时间，文化娱乐时间等等，这样既能保证自己的全面发展，又能保持旺盛的精力，还能使学习生活丰富多彩，生动有趣。
2．制订计划从学习实际出发
制订计划要从个人实际情况出发，目标要合理——也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。目标不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。
在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，想想看，你是不是在制订学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张，最终计划不了了之。
那什么是学习的实际呢？
一是自己将要掌握的知识和能力是什么
例如，在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识？要着重培养哪些能力？
二是时间的多少
在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间？常规学习时间可以安排多少？自由学习时间可以安排多少？
三是学习上的欠缺和漏洞
自己在学习上欠的“债”是哪些？在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”？
四是老师教学的实际进度
不了解教学的进度，常规学习时间就不好安排，自由学习时间就更难以安排了。很多个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学的实际进度，因而使自己安排的学习任务不是过重就是过轻，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。由于个人计划经常被老师的教学安排“冲击”，还有些人会错误地认为“订个人计划没有用，跟着老师走就行了”。结果使自己的学习缺乏主动性，把大量的学习时间浪费了。
如果一个人的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好，就可以对学习起推动作用。例如，一个上高中的优等生，在老师讲电学部分的前一个月，利用自由学习时间系统地复习了初中电学部分（共五章）的内容。由于他做好了知识上的准备，在学习高中电学时就很顺利，等高中电学学完后他又利用自由学习时间，把初、高中的全部电学做了专题复习，到高三毕业总复习时，他比别的同学就轻松得多。看来，安排学习计划，也一定要考虑到老师的教学进度，这样才能收到好效果。
3．定计划会留有余地
计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样，计划中的常规学习时间就会增加，自由学习时间则会减少，因而计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划的多了，占用了较多的学习时间，也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的实现，优等生的学习计划不会订得太满、太死、太紧，他们要给自己留有一定的机动时间，目标也不给自己订得过高。在机动时间内安排一些一旦完不成对当时学习影响不大的学习任务，或者说，安排一些时间性不强的学习任务。
由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性，优等生就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。
4．在计划内容上要有侧重
学习时间是有限的，学习内容是无限的，优等生在制订计划时会突出重点，不平均使用力量。计划里要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。
对于孩子来说，制订一份学习计划并不困难，困难的是这个计划的可执行性有多强，孩子能否“坚持”下去。小孩子的自控能力还是比较差的，缺乏恒心和毅力，往往虎头蛇尾。所以“坚持”显得尤为重要。
将学习计划执行下去
马克·吐温说：把你所有的蛋放在一个篮子里，然后看住这个篮子，不要让任何一个蛋掉下来。这句话用在计划执行上，意思就是：根据自己的情况，认真制订计划，一旦确定了奋斗目标，就要坚持不懈，直到成功。
1.执行计划的方法
（1）每日定时定量完成计划。严格执行学习计划的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。
一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。
（2）定时学习是完成学习计划的前提。定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，长年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说“不能一口吃个胖子”、“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的关键。
（3）执行计划，贵在坚持，拖欠的坚决补上。每天的计划都要咬咬牙执行下去，哪天万一有拖欠的任务，一定要尽快补上去，这样一天天下去，你也就养成习惯了，就不会觉得困难了，哪天打破习惯，也许你还会感觉不适应呢！
2.有效执行学习计划的小秘诀
把计划摆在醒目的位置，随时提醒自己严格执行计划并且方便自己随时检查计划完成的情况。
把计划向众人公布，让老师、同学和家长提出意见，请大家帮助监督。
主动学习，不用父母督促。
贯彻计划，需要提高自己的自控能力，定好的学习目标最终能否贯彻到底，关键在于能否对自己的行动进行有效的控制。在学习生活中，让孩子努力挖掘，利用每一次机会积极地探索，就一定能把既定目标坚持到底。
当然，总会有特殊情况存在，这个时候，可以将计划的某些内容推后处理，但一定要尽快尽早地赶上进度，不让计划因此而打乱甚至搁浅。
总之，在执行学习计划过程中要注意以下的“三忌”：
一忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反应。
二忌僵，学习计划可以随时调整。
三忌荒，学习计划必须坚持。
坚持“五步学习法”
时代的发展给每个现代人提出了高标准的素质要求——学会学习，学会做事，学会关心，学会发展。这包括品德、智能、身体、心理多方面的素质，学会学习是最重要的素质之一。
学会学习主要包括四个方面的内容，即学习目的明确，学习兴趣浓厚，学习方法科学，学习习惯良好。这里，先介绍一种基础性的学习方法——五步学习法。家长可根据“五步学习法”的要求，指导孩子养成按步骤扎扎实实学习的习惯。
1．课前预习
中国有句古话：“凡事预则立，不预则废。”这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。学生学习课程知识，课前的预习，既是心理准备，也是具体内容的准备。
课前预习的基本要求是：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好听讲的准备。孩子预习不预习直接关系学习效果的优劣。在孩子认真阅读材料的过程中，新的知识吸引他，有不认识的字或不懂的词语，必须查工具书争取自己学会。对于数学、物理，化学等理科课程中的定义、定理和例题，要重点思考，看是否明白；对于语文、历史、地理、外语等文科课程中的基本概念、基本观点、基本知识要看能否读懂。不明白的内容用铅笔划出来，准备课堂上听老师讲解。对于重点课程，可以指导孩子准备一个预习本，记下重点和难点。
