适宜的运动能强体健身，提高孩子身体活动的准确性、灵活性和协调性。过去有一种误区，认为只有孩子的身体发育到一定程度才能进行运动，殊不知正是运动本身刺激了大脑中枢区域的发展。动作的完成和发展，恰恰是在运动经验与大脑生长的互动过程中完成的。因而，运动是孩子大脑成熟的催化剂。孩子的运动能力水平反过来也成为大脑成熟程度的一个重要指标。比如，当孩子拍球时，就会有这样一种印象，球落在地上会弹起，这个结果会引起孩子的注意，会使孩子产生反复拍球的欲望。在这个过程中，不仅发展了孩子的动作能力，提高了其动作灵敏性，还会使孩子眼睛有神、反应迅速。
其次，给孩子创造运动机会
儿童期孩子身体的运动，对发展其他能力起着重要作用。动是孩子的天性，妈妈千万不要束缚这种天性，或轻易以多动症给孩子定性。
妈妈在适当的时候可以叫孩子玩滑轮，滑轮可以锻炼孩子体能、耐力，提高身体的平衡性和协调性，一些胆小的孩子心理素质也可以得到提高。不过锻炼手段并不是惟一的，在生活中也可以给孩子制造锻炼机会。妈妈可以手里拿个小球，故意松开，让宝宝捡起来递给在不远处等待的妈妈，在蹲、起中锻炼他的腿、脚踝关节的力量，使其具备左右平衡能力，让他更早学会走路，又不摔跤。孩子在不知不觉中提高了自信心，感受到成功的快乐，寓教于乐也正是教育的宗旨，也更好地为孩子以后生活打下基础。
5提高孩子的人际交往潜能
人际交往智能是指同他人交流时，能理解他人心思和行动的能力，也就是能体贴并了解他人的心情、意图、动机和感情的能力。除此之外，还包括能读懂他人表情，听懂他人话外音、体态等所表示的意义，且有看懂对方心情、感情和意图的眼力，还会察言观色等。
有一句话说：要想在社会立足，业务能力占30%，而人际关系却占70%。换句话说：与成功有关的智能占30%，而人际交往智能高达70%。
由此可见人际交往能力对人一生的重要性。
如果孩子的人际交往能力较弱，势必会影响到他的发展。
亮亮读三年级，一直以来和班里的同学关系紧张，妈妈为了缓和孩子和同学之间的这种情况，在亮亮生日那天，准备了丰盛的晚餐来招待孩子的同学。结果孩子的朋友竟只来了一个，而就是这个来家里做客的孩子，也只是吃了几口饭，摸了几下玩具后就表示要赶回去补习功课而匆匆离开了。不过，比这情况更糟糕的是，亮亮竟然毫不在意。
为此，亮亮妈妈束手无措。假如你的孩子也好亮亮一样，人际交往能力如此之差，你该怎么办？
一、替孩子营造良好的交往环境
孩子的人际交往主要是同伴间的交往。孩子同妈妈及家庭人员的交往在内容、性质、作用上与前者有很大的差异，所以不能以亲子的交往来替代人际交往。妈妈要主动为自己的孩子打开家门，可采取走出去，请进来的方法，为孩子营造与同伴交往的环境。
走出去，是指让孩子走出家门，去寻找同伴，与同伴一起游戏。
请进来，是指请邻家的小朋友或是孩子的同学，也可以请孩子的表兄弟姐妹等同龄伙伴到家里和孩子一起玩，并给他们一定的时间，提供充足合适的玩具，更要积极引导，参与孩子们的交往，但尽量减少不必要的干预。
二、寓教育于游戏中
游戏是最适合孩子和别人交往的一种形式，游戏是孩子生活中的快乐。游戏不仅对孩子有增加快乐的作用，而且对孩子的身体、智力、情感和社会性等方面的发展有重要价值。
游戏为孩子提出了社会交往的机会，孩子的社会交往能力在游戏中得到了发展。游戏是孩子认识事物的途径，使孩子获得了更多适应社会环境的知识和处理人际关系的技能。
三、教给孩子与他人交往的能力
（1）引导孩子使用礼貌语言
妈妈可以引导孩子和家人、亲友打招呼、说“谢谢”。让孩子学习如何与他人打交道。到了幼儿期，幼儿的语言、情感及社会性均有不同程度的发展，培养提高孩子的人际交往能力可以从教孩子掌握礼貌用语入手，帮助孩子树立交往意识，提高与人交往的能力。
（2）关注表现，积极指导
孩子如果缺乏交往技能，同别的孩子在一起时，孩子间难免会出现交往上的障碍，最常见的就是同伴争执。这种争执往往是由以下原因引起的：争夺玩具，为在家长前面争宠；因为同伴不接受自己的要求和建议；或是强行要别人接受自己；如果已经发生了争执玩具，家长不要马上介入，可以让孩子在争执中学会如何处理这类事。孩子在与同伴争执分开后，会发现与其吵架分开独自玩，还不如采用适当让步或协商轮流着玩，而且这样自己依然拥有玩伴。对其他原因的争吵，也可以如此处理。因为对同伴交往的渴望，会使孩子渐渐学会与同伴分享玩具、事物，学会谦让，接受同伴的要求和建议，学会等待，学会合群，会恰当的表达自己的意见和想法。
（3）运用榜样的力量
孩子十分喜欢模仿，也极度善于模仿。模仿是孩子的天性，模仿是孩子学习的主要方法。因此，良好的榜样对孩子的交往能力有十分重要的意义。榜样是随处可见的，榜样也时时刻刻在我们的身边。运用榜样，引导孩子向榜样学习，是妈妈教给孩子交往能力会得到充分的表露。
6提高孩子的个人内省潜能
要提高孩子的内省潜能，首先你得搞明白什么叫做内省智能。内省智能是指一个人有自知之明，并且会根据状况做出相应反应的能力，包括具有强烈的自我意识、意识到自身的情绪、动机、个性、意志，愿望等，懂得自律、有自知和自尊。
一个人内省智能高，那么他的自尊心和自我向上心就会非常强，因此，解决问题的能力也就非常的突出。相反，要是个人内省智能低，那么他独立办事的能力也就会很弱，很难一个人担当重任。
国际21世纪教育委员会指出：教育的使命是教会孩子懂得人类的多样性、相似性和相关性，而认识他人必须首先认识自己，无论是在家庭、社会还是在学校进行的教育，都应首先使儿童学会认识自己。只有这样，儿童才能真正设身处地的去理解他人的反应，培养儿童情感同化的态度，对其一生的社会行为都将产生积极的影响。妈妈在提高孩子内省智能的时候，应注意以下几方面：
端正孩子的自我意识
妈妈要帮助孩子逐渐明确“自己是谁”的完整概念，使孩子形成正确的自我认识，对自己有积极稳定的看法。
（1）正确认识家庭
妈妈应使孩子意识到自己家庭的多种独特性，知道自己妈妈的姓名、年龄、性别、外貌特征、职业和文化程度，知晓家庭的电话号码、住址、住房结构、电器和交通工具等。
（2）正确认识自己
妈妈应使孩子认识到自己是独特的，自己在许多方面与别人不同，知道自己的姓名、年龄、性别和身体各个部位的名称及其作用，了解自己的兴趣爱好等。
（3）正确认识班级
妈妈应使孩子意识到自己和同伴有许多相同点和不同点，知道自己所在幼儿园和班级名称、教师和同伴的姓名、性别、外貌特征等。
培养孩子的心态调节能力
有些孩子在遇到事情，神情紧张时，妈妈可以通过念动训练让孩子拥有平静的心态。所谓念动，即由运动观念而引起的运动反应，是通过对运动的想象或回忆来实现的。通过想象或回忆某种运动动作，引起神经肌肉的相应变化，从而起到训练的作用，就叫做念动训练。
利用念动训练来调整孩子的情绪，进而提高学习效率，可以和个人内省智能有密切关系。
妈妈在引导孩子进行念动训练的时候，首先让孩子以最舒服的姿势坐在椅子上，然后放松肩膀，两手放在肚子上，闭上眼睛。这时候，老师在旁边用舒缓而温柔的声音，吟诵文章给孩子们听。孩子对文章内容有了一定程度的了解后，就可以让孩子抛掉所有杂念，想象文章的内容，那么孩子的心态就会慢慢平静下来，学习效率也会提高。
7提高孩子观察自然的潜能
有些孩子智商、情商都表现平平，可一旦进入大自然，却能表现出一种普通人少有的天赋。他们擅长区分动植物，他们喜欢动物和喜欢采集植物，这类人喜欢树叶的形状、大小，查看山的地形，并且能够很快地区分它们的差异。不但如此，他们也擅长观察动植物或是周围的事物，分析它们共同点和差异处的能力也和一般人不一样。之所以他们的表现如此突出，是因为他们观察自然的智能高于普通人。
对孩子这方面能力的开发，随时随地都可以进行。
比如在自家院子里或者是小区公园，这些地方都是很生动的教育场所，因为每一个生物、每一样植物都可以成为教育孩子的材料。
那具体怎样引导孩子开发其观察自然的潜能呢？
第一步，你要给孩子准备一份可以检验生活里生物的基本目录和细部目录。基本目录是可以客观观察到的植物（葡萄、喇叭花朵等），细部目录则为可以凭主观感情（看起来很幸福的）或自然法则（生物链等）发现的植物。
第二步，将孩子们带到公园，接着给它出一个题目，让他观察平时没有仔细观察过的生物。此时孩子就能亲自观察到大树，还有藏在大树下的各种小生命，如蚂蚁，虫子等。
第三步，让孩子拿着笔和本子在公园里寻找目录上的植物，并加以记录。活动时间控制在20~30分钟。
第四步，到了晚上，你可以让孩子观察月亮，要求它画下当天晚上月亮的形状。如果孩子不喜欢观察，可以提示他能够看到不同形状月亮的时间。
观察月亮最好选择傍晚，因为这段时间正好是新月到满月期间，以农历为标准，新月会在每个月的初二至初四出现，上弦月是初七至初八，满月是十五。因此把观察日期定为农历的初三至十五比较合适。观察后的第二天让孩子们在课堂上说说月亮的形状是怎样变化的。
第五步，活动结束后和孩子一起讨论活动感想，孩子一定会有以外的收获。
8帮助孩子培养多元能力
单一智能的高低能决定一个人的成功与否吗？这是不可能的。因为不管做什么事，都需要具备2~3种智能。所以，作为妈妈，我们要开发孩子的多元智能。
下面我们来看一下能够在一种活动中培养多种智能的方法吧。
用心灵拍照，刺激孩子的想象力
有时间多带孩子出去走走，不一定非得长途旅游，在我们身边也有很多美景。妈妈可以让孩子把看到的东西在心中展现出来。如果去了郊外，妈妈可以先将孩子的眼睛蒙住，拉着他的手去森林散步。在散步的过程中不要轻易说话。
当孩子的眼睛被蒙上后，因为看不到眼前的世界，所以只能依赖妈妈行动。大部分的孩子闭上眼睛后都会感到很不安，但是可以通过这种方法培养孩子对妈妈的信任。在散步的时候，妈妈的任务就是让孩子感受大自然，例如触摸树叶、溪水、花草等。如果眼前出现相当美丽的风景，就让孩子用心去拍下这个画面。试着让孩子暂时睁开眼睛几秒钟，把眼前的风景用心灵拍摄下来。
用以上的方法再多拍几张照片，拍完后，松开孩子的眼睛，和孩子尽情讨论刚才拍过的照片。这时候妈妈的提问可以刺激孩子的想象力，例如哪些画面你最喜欢，有没有听到什么奇特的声音等。回家后让孩子把刚才拍摄的照片用图画表达出来，再把这些图画编成一本“只属我的书”就更棒了。
从事这个活动的时候，如果其他家庭或是同年龄的孩子、兄弟姐妹能一起参与，效果会更好。这个活动需要运用自然观察智能、人际交往智能、语言智能、空间智能、音乐智能、肢体运动智能等多元智能才能完成，可以培养孩子多种智能哦。
制作小画册
一年四季，四季的景色都各不一样，我们可以利用相机拍下我们现在住的地方，然后做成小画册，和孩子一起比较四季的变化。用这种方法可以刺激孩子的多元智能。
（1）先仔细观察周边环境，和孩子一起讨论并选择好想留念的地方，确定拍摄角度，然后用相机拍下这些地方的四季景象。这些拍照活动有助于提高孩子的空间智能。
（2）让孩子给这些照片配文字，这样做有助于提高孩子的语言智能和数理逻辑智能。
（3）根据季节，让小孩将这些照片按季节分类，再加上一些刚才查过的数据文字，取名为“四季变化”，小画册就大功告成了。在照片上还可以用图画或文字来表达自己拍摄时的感想，这样可以提高孩子的语言智能和空间智能。
