邓姓是当今中国姓氏排行第三十四位的大姓，人口较多，约占全国汉族人口的0.54%。
邓姓大探源
关于邓姓的渊流历来有四种说法：
（1）出自炎帝：据《江苏无锡邓氏谱》载，邓氏为炎帝之后，赐姓曰姜，周时封侯于邓（今河南省邓州市）。其子孙以国为姓。
（2）出自黄帝：朱熹在《序江西武阳邓氏谱》中说，邓氏出自黄帝曾孙高辛，高辛生后稷，嗣传至吾离，被封于邓。吾离是邓国第一位君主，他的祖先在商代姓曼，殷高宗武丁封他的叔父曼季于邓国，赐姓曼，曼季的后代就将国名和地名作为自己的姓氏。因此，曼季是邓姓的远古始祖。
（3）出自子姓：该说认为，曼季出自黄帝第二十五子帝喾，帝喾次妃有娥氏感元鸟之卵而生契，契为唐虞司徒，封于商，赐姓子。契传11世至商朝开国君主成汤，成汤传19世至小乙，小乙之子武丁是个开拓性的君主，极大地扩展了商朝的版图，占领了当今河南省的大部分地区，并在汉水、淮河之间分封了许多小侯国。武丁把叔父曼季分封在邓，传至吾离时，便以国名为姓。黄帝的子孙本来姓姬，邓姓虽然也属黄帝子孙，但由于源于契的系统，所以说出自子姓。
（4）出自李姓：这部分邓性是南唐王室的后代。南唐后主李煜封第八个儿子为邓王，南唐亡国后，邓王为避难而改姓为邓，其后人也改姓为邓。
繁衍之迹
邓姓发源于今河南省境，大举南迁于东晋之时，而播迁入闽、粤则早在汉代就已经开始。汉代中期，邓况自楚迁居南阳新野。至东汉初，因族人为光武帝刘秀的中兴汉室立下大功及与东汉皇室的亲戚关系，一跃而成为东汉最显赫的家族。但至东汉安帝时，有人诬告邓弘等曾反对立安帝，引起安帝不满，因而使邓氏遭受了一次大的劫难。此后，南阳邓氏不断外迁，有南至湖南、湖北者，也有西至山西、甘肃者。西晋末年"永嘉之乱"时，有南阳邓叔攸迁至福建宁化石壁乡，后又分支泉州等地。东晋十六国时，中原邓氏大举南迁，分布于江南许多省份，以江西、江苏居多。总之，邓姓早期主要还是以河南省境为其繁衍的中心，其首先迁入的地方是今山东高密县一带。与此同时，已有邓姓南迁入今四川、广东等地。至晋代，邓姓的子孙在北方已落籍于山东、陕西、山西、甘肃、安徽等地；在南方已迁居到今江苏、湖南、四川等地。至唐代，南阳邓氏分衍出的支派更多，分别居于甘肃、山西、湖南、河南等省的一些地区。宋时，邓姓在南方已播及江西、湖北、福建、广西等地。明末，福建人邓显祖移居台湾，此后，闽粤邓氏又有一些人向台湾迁徙，进而又有徙居海外者。今天邓姓人最集中的地方是中原地区、长江流域及沿海一带，其中江西、湖南、河南为最，四川、广东、福建、江苏次之。
邓姓名人
1.三国名将邓艾
邓艾（公元197～264年），字士载，三国时曹魏名将。邓艾多年在西北前线防备蜀汉姜维；后来作为灭蜀的主要军事指挥之一，他偷渡阴平，迫使蜀汉投降，建立奇功。
邓艾早年丧父，家境贫寒，还有口吃的毛病；但他胸怀大志，每见高山大泽，就揣摩规划如何营建布置军营。
公元263年，曹魏大将军司马昭策划大举伐蜀，命征西将军邓艾率三万余人纠缠住屯田汉中的姜维，雍州刺史诸葛绪率三万余人断其归路，钟会统十余万众进攻汉中，廷尉卫瓘监军。钟会攻破汉中，姜维退守剑阁，相持不下。十月，邓艾挑选精锐，从阴平小路无人之地隐蔽前进。山高谷深，粮食将尽，在生死存亡的紧急关头，66岁的邓艾用毛毡裹住自己，翻滚着下山，于是将士们也都攀缘山崖树木，鱼贯而进。奇兵出现在江油，蜀汉守将马邈投降。邓艾率军迅速攻破绵竹，蜀汉卫将军诸葛瞻战死。不久，刘禅投降，蜀汉灭亡。
2.甲午军魂邓世昌
邓世昌（1849～1894年），近代著名海军将领，祖籍广东番禺，中日甲午战争时为致远号巡洋舰管带，在1894年9月17日海战中捐躯报国。
邓世昌及其将士壮烈殉国后，举国上下一片悲愤，威海百姓自发出海打捞英雄们的尸体，当地流传着"通商卖国李鸿章，战死沙场邓世昌"的歌谣。
海战失利，朝廷震动。光绪皇帝垂泪撰联："此日漫挥天下泪，有公足壮海军威"，并赐予邓世昌"壮节公"谥号，追封"太子少保"，御笔亲撰祭文、碑文各一篇。李鸿章也在《奏请优恤大东沟海军阵亡各员折》中为其表功。清廷还赐给邓母一块用1.5公斤重的黄金制成的"教子有方"大匾，拨给邓家白银10万两以抚恤。邓家用此款在原籍广东番禺为邓世昌修了衣冠冢，建起邓氏宗祠。
