“现在才知道，爱的真正含义是什么。”苏珊娜说，“与我从前想像的相比较，那是全然不同的一种感觉。就连性爱我也有着从前未曾体验的感受。现在对我来说，那是一种全身心的接近，两心相通，静静厮守的美妙感觉。”
苏珊娜去世两周年前，她只能躺在科隆大学的病床上与菲尔玛等人交谈了。医院的主任大夫并没有阻止他们的会面。
通过这种会面，可以让尽可能多的人看到，一个人能够怎样明智乐观地面对死亡。
在苏珊娜去世的前几天，菲尔玛曾经问起她，“假如命运允许您再重新活一次，您愿意做些什么呢？”她的回答可能会给所有人的生活开启一个全新的方向。
“我愿更多地和我自己生活在一起，每一天我要为自己留出一段可以独处的宝贵时光。更有意识地去观察体验自我和我身处的环境。”
苏珊娜。弗莱尔毫无惧色地告别了短暂人生，离开了这个世界。
与苏珊娜的会面，开启了菲尔玛对生活的思索，使他从中获得了积极的意义。
如今，菲尔玛已学会不再那样茫然无视生活中的分秒光阴、细微的事物了。当雨点滴答洒落在菲尔玛身上时，他会尽兴地在雨中散步；当樱桃花盛开的美妙时节，他会沉浸到自然中，痛痛快快地捕捉每一缕芬芳，尽情地享受一种孩童般的欢乐。
一个人只有健康的身体还不够，能够有意识地去体验观察生活中每一刻宝贵的时光，才是人真正可贵的能力。有了这种能力，我们才会于平淡的生活中找到快乐。我们的生活才会充满了欢笑。
熟悉的地方也有风景
隔壁的小两口又在吵架了。
男的说：“没见过像你这样蛮不讲理的女人。”女的说：“真不假，我也没见过像你这样粗鲁蛮横的男人。”男的又说：“你看看人家兰兰妈，多温柔体贴，多会操持家务，哪像你整天就知道围着牌桌不下场！”女的反唇相讥：“还好意思说？你也不看看小军他爸，人家上两个班，还经常写字画画发表文章赚些外快，哪像你就知道喝酒聊天瞎胡吹！”
现实生活中的确存在这种现象。回想当初，他（她）不也是你的最佳选择吗？若不然你又怎么会与他（她）结婚呢？两个人经过一段婚姻生活后，婚前的新鲜感已荡然无存，对方的缺点也暴露无遗，这时便生出许多感叹埋怨来：当初要不是怎么怎么，我才不会看上你呢……
有一个关于苹果的故事：
上帝拿出两个苹果，让一个幸运男子挑选。这男子权衡再三，终于下定决心，选了其中自己认为最满意的一个。上帝含笑赐予，他千恩万谢，接过后转身离去。突然，他却反悔想调换成另一个，回头时上帝已不见了，他只得耿耿于怀过了一生，于是，上帝叹道：“人啊，总是期待那些未到手的，而不好好珍惜手中所有，怎么可能获得幸福呢？”
常言道：这山望着那山高，到了那山更糟糕。人心不足蛇吞象，也是这个道理。你认为最好的其实未必适合你。告诉自己，身边的爱人才是你今生最最完美的理想伴侣。只有放下那山的风景，你的心理才能平衡，你的心情才能舒畅，你才能得到这山的关爱，活得坦然过得洒脱。
态度决定生活质量
你是愿意好好享受人生，还是享受死后风光的葬礼？不同的生活质量，源于不同的生活态度。
有一个青年问他的妈妈：“妈妈，您想做中国老太还是外国老太？”
妈妈说：“我老了以后自然是中国老太。外国老太是怎样的老太？”
青年说：“外国老太年轻的时候是漂亮的姑娘。大学毕业后，她找了一份收入稳定的工作。然后，她就向银行贷款买了别墅和车，又买了许多高档的生活用品，每月还利息，生活紧张充实而快乐。因为她有很好的居住条件，又有车代步，各种人生的乐趣她都尝尽了，等到她80岁临终的时候，恰好把银行的贷款全部还清了，她安然地闭上了眼睛。中国老太年轻的时候也是一个漂亮的姑娘，不同的是，她找到一份收入稳定的工作后，就开始积累储蓄，一年到头辛苦劳碌，不舍得吃穿享受，最后80岁时在病痛中死去。她的子女得到了她的遗产——一笔非常可观的银行存款，足够买大房、名车和许许多多的生活用品。孝顺的子女用存款中的一部分给中国老太举办了风光的葬礼，可是，她生前却没有享受过什么。妈妈，您要做中国老太还是外国老太呢？”
中国老太与外国老太的对比，其实是一种生活态度的对比。你是愿意好好享受人生，还是享受死后风光的葬礼？不同的生活质量，源于不同的生活态度。从前有个磨坊主，他很爱金子。这种爱占据了他的整个身心，以至于变卖了他所有的其他东西来买回他所深爱着的金子。然后他把所有的金子熔铸成一大块，把它埋到地里。每天黎明，他都急急忙忙赶到地里，把自己的这一大块光辉灿烂的金子挖出来，把玩欣赏一番。
有个小偷看到了磨坊主每天早上的举动。一天夜里，小偷挖出了磨坊主的宝贝。
第二天早上，磨坊主挖呀挖呀，但什么也找不到。他痛苦地嚎哭起来，哭声撕心裂肺，一位邻居过来看看到底发生了什么可怕的事情。
当邻居听说是金子被偷了，就对磨坊主说：“你这么悲痛干什么？你根本就没有金子，所以你什么也没有丢。现在你可以假想你还拥有着金子。就在你埋金子的地方埋一块石头吧，假想一下那石头就是你的财宝，这样你就会再次拥有金子。当你真的有金子时你从来就不用它，现在只要你决定还不用它，你就永远不会失去它。”
幸福在你的心中
人生的目的是获得幸福，而幸福大多是主观的，它原本就深植于人的心中，因此，我们没有必要去别处寻找幸福。
麦克特别渴望幸福，于是他到处寻找幸福。
他先从知识里寻找，得到的是幻灭；他从旅行里寻找，得到的是疲劳；他从财富里寻找，得到的是争斗和忧愁；他从写作中寻找，得到的是劳累。难道知识、旅行、写作，与幸福快乐绝缘吗？答案当然是否定的。于是，麦克去请教一位哲人。这位有着丰富学识的哲人告诉他，幸福与否与自己的心态有很大的关系。但麦克却对哲人的话不大相信。
他继续寻找幸福，不过，他改变了自己的心态。
在火车站里，麦克看到一位中年男子走下列车后，径直来到一辆汽车旁，先吻了一下车内的妻子，又轻轻地吻了一下妻子怀中熟睡的婴儿——生怕把他惊醒。然后，一家人就开车离开了。这时，麦克感慨到：生活的每一正常活动都带有某种幸福的成分。
有一个老人，在临死前对儿子说：
“孩子，我快死了，我希望你过上好日子。”
儿子说：“父亲，你告诉我，怎么才能使生活幸福？”
父亲答道：“你到社会上去吧，人们会告诉你找到幸福的办法。”
父亲死后，儿子就出发到外面的世界去找幸福了。他走到河边，看见一匹马在岸上走，这匹马又瘦又老。马问：“青年人，你到哪里去？”
“我去找幸福，你能告诉我怎么找吗？”
“小伙子，你听我说，”马回答道，“我年轻时只知道饮水，吃草籽，我甚至认为只要把头转到食槽里，就会有人把吃的东西塞进我的嘴里。除了吃以外，别的事我什么也不管，所以，当时我认为在这个世界上我是最幸福的。可是现在我老了，主人把我丢弃了。所以我告诉你，青年时要珍惜自己的青春，千万不要像我过去那样，不要享受别人给你准备好的现成东西，一切都要自己干，要学会为别人的幸福而高兴，不要怕麻烦，这样，你就会永远感到幸福。”
青年继续走了下去。他走了很多路，在路上碰到了一条蛇。蛇问：“小伙子，你到哪里去？”
“我到世界上去寻找幸福。你说，我到哪里去找呢？”
“你听我说吧，我一辈子以自己有毒液而感到自豪。我以为自己比谁都强，因为大家都怕我。我这种想法是不对的。其实大家都恨我，都要杀死我。所以，我也要避开大家，怕大家。你的嘴里也有毒液，所以，你要当心，不要用语言去伤别人，这样你就一辈子没有恐惧，不必躲躲闪闪，这就是你的幸福。”
青年又继续朝前走。走啊，走啊，他看见一棵树，树上有一只加里鸟——它的浅蓝色羽毛非常鲜艳、光亮。“小伙子，你到哪里去？”加里鸟问。
“我到世界上去寻找幸福，你知道什么地方能找到幸福吗？”
加里鸟回答说：“小伙子，你听好，我给你讲。看来，你在路上走了很多日子了，你的脸上满是灰尘，衣服也破了，你已变样了，过路人要避开你了。看来，幸福同你是没有缘分了，你记住我的话：要让你身上的一切都显得美，这时你周围的一切也会变得美了，那时你的幸福就来了。”
青年回家去了，他现在明白：不必到别的地方去找幸福，幸福就在自己身边。
不要进入贪婪的怪圈
有贪婪心的人总希望得到更多，他不知满足，结果命运让他失去一切，贪心只会愚弄自己。每个人都希望自己命运变好，乞丐不该陷入渴求更好之中，有心追逐非分之想的名利哪能是进取呢，贪婪的人一定会栽跟头的。
贪婪之心与进取之心虽有本质区别，但都表现为不满足于现状，都追求更多更好的东西。所以常有人把贪婪之心当成了进取之心，或拿进取心作贪婪的幌子，结果栽进贪婪的陷阱不能自拔。
据一个捉猴很有经验的猎人说，他捉猴有一个办法屡试不爽，就是在墙中夹个竹筒，在筒的一端放一个鸡蛋，猴子从竹筒中看见鸡蛋，便从竹筒里伸手去抓，手中握了个鸡蛋便不能从筒里缩回来，但猴子舍不得放下鸡蛋，往往是束手就擒，这比贪吃的鱼还愚蠢啊，鱼发现吞钩了还想往外吐，猴却舍不得放弃手中足以害命的鸡蛋。
有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡住，无法进入。于是，狐狸一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，却发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏。无奈，只好再饿肚三天，才钻了出来。
狐狸的故事颇像人生过程，人生就是一个赤条条地来，又赤条条地走的过程，积极进取值得称道，过分贪婪只会加快“赤条条地离去”的过程。
早在1925年，美国科学家麦开做了一个前无古人的老鼠实验：将一群刚断奶的幼鼠一分为二区别对待。
第一组享受“最惠国待遇”，予以充足的食物让其饱食终日。
第二组享受“歧视待遇”，只提供相当于第一组60％的食物以饿其体肤。结果大大出人意料：第一组老鼠难逾千日，未到中年就英年早逝；第二组饿老鼠寿命翻番，享尽高年方才寿终正寝，而且皮毛光滑，皮肤绷紧，行动敏捷。更耐人寻味的是其免疫功能乃至性功能均比饱老鼠略高一筹。
后经科学家触类旁通，扩大范围验及细菌、苍蝇、鱼等生物，又发现了惊人相似的一幕幕。
科学家通过不断的努力，得出结论认为：动物终其一生所消耗的能量有一个固定的限额，限额一旦用完就意味着生命永久停止，吃得多，限额就完成得早；吃得少，魂归地府也就慢些。
有贪婪心的人总希望得到更多，他不知满足，结果命运让他失去一切，贪心只会愚弄自己。
一股细细的山泉，沿着窄窄的石缝，叮咚叮咚地往下流淌，也不知过了多少年，竟然在岩石上冲刷出一个鸡蛋大小的浅坑，里面填满了黄澄澄的金砂，天天不增多也不减少。
有一天，一位砍柴的老汉来喝水，偶然发现了清彻泉水中闪闪的金砂。惊喜之下，他小心翼翼地捧走了金砂。从此，老汉不再受苦受累，过个十天半月的，就来取一次金砂，不用说，日子很快富裕起来。
老汉虽守口如瓶，但他的儿子还是跟踪发现了爹的秘密，他埋怨爹不该将这事瞒着，不然早发大财了……
儿子向爹建议，拓宽石缝，扩大山泉，不就能冲来更多的金砂吗？爹想了想，自己真是聪明一世，糊涂一时，怎么没想到这一点？
说干就干，父子俩叮叮当当，把窄窄的石缝凿宽了，山泉比原来大了几倍，又凿大凿深了坑。父子俩想到今后可得到更多的金砂，高兴得一口气喝光了一瓶老白干儿，醉成一团泥。此后，父子俩天天跑来看，却天天失望而归，金砂不但没增多，反而从此消失得无影无踪。
父子俩百思不得其解——金砂哪里去了呢？
富有“进取心”的父子俩聪明的结果只是竹篮打水一场空，其实真正的进取心是靠辛苦勤奋来换取更多的劳动果实，不通过自己的付出而有更高要求就是贪婪。进取心不会使人失去理智，而贪心却可使人像被猪油蒙了心，变得愚蠢失常。
富翁家的狗在散步时跑丢了，于是在电视台发了一则启示：有狗丢失，归还者；付酬金1万元。
送狗者络绎不绝，但都不是富翁家的。富翁太太说，肯定是真正捡到狗的人嫌给的钱太少。于是，富翁就把酬金改为两万元。
一位乞丐在公园的躺椅上打盹时捡到了那只狗，他第二天一大早就抱着狗准备去领酬金，但却发现酬金已经变成了3万元。乞丐想了想后，又折回破窑洞，把狗重新拴在那。
在接下来的几天，乞丐一直在告示旁边，当酬金涨到使全城的市民都感到惊讶时，乞丐兴奋地返回他的窑洞去取狗。
可是那只狗已经死了，因为这只狗在富翁家吃的都是鲜牛奶和烧牛肉，对乞丐从垃圾桶里捡来的东西根本受不了。
不要索求太多
有一个穷人，他穷得连床也没有，只好躺在一张长凳上。穷人自言自语地说：“我真想发财呀！如果我发了财，决不做吝啬鬼……”
这时候，穷人身边出现了一个魔鬼。魔鬼说道：“好吧，我就让你发财，我这就给你一个有魔力的钱袋。”魔鬼又说：“这钱袋里永远有一枚金币，是拿不完的。但是，你要注意，在你觉得够了的时候，就要把钱袋扔掉，才可以开始使用那些金币。”
说完，魔鬼就不见了，在他的身边，真的出现了一个钱袋，里面装着一枚金币。穷人把那枚金币拿出来，里面又有了一枚。于是，穷人不断地往外拿金币。穷人一直拿了整整一个晚上，金币已有一大堆了。他想：这些钱已经够我用一辈子了。
到了第二天，他很饿，很想去买面包吃。但是在他花钱以前，他知道必须扔掉那个钱袋，于是，他便拎着钱袋向河边走去，但是他舍不得扔掉那件宝贝，又把钱袋拿了回来。他又继续从钱袋里往外拿钱。就这样，每次当他想把钱袋扔掉的时候，他就总觉得钱还不够多。
日子一天天过去了，他旁边的金币越积越多，以至于完全可以去买吃的、买房子、买最豪华的车子。可是，他总是对自己说：“还是等钱再多一些才好。”
他不吃不喝拼命地拿钱，金币已经快堆满一屋子了。但是，他却变得又瘦又弱，脸色像金腊一样的黄。
他虚弱地说：“我不能把钱袋扔掉，金币还在源源不断地出来啊！”
最后，他成了一个看起来极衰老的人，但他还是抖着手往外掏金币。终于，因为又累又饿，他死在了自己的长凳上，旁边堆放着满屋子的金币。
健康与心态
健康是生命的基石，是一个人可以拥有的最大财富。有了健康，其他一切的拥有才有意义。有这样一个形象的比喻：健康是1，事业、财富、家庭、爱情……是0，有了健康，后面加0，就能成百上千，失去健康，一切归零。因此，健康是别人夺不走的资本，拥有这笔资本，你就能取得更多的财富，使你终生受用不尽。
