如果让萧麒知道他又光荣的多出了一种称呼的话，不知会不会哭笑不得，他只是刚刚锻了个体，没有时间在出去之前清理山洞而已了，至于么？！
不过倒也真是，在那般恶臭之下，萧麒都能够忍受着，还能恶趣味的把自己身体上面的污垢一条条地搓下来，摆成那么一个个字，从这个方面看的话，叫他邋遢倒也不算太过分了……
此刻，正在悬崖之下承受着瀑布的冲洗的萧麒自是不知道自己在某个人的心中又多了一个称呼，此刻他的心中满是惊喜，对于自己身体的素质的提升感到非常不可思议——
他所在的这一处瀑布并不是非常高，也就不过近百米左右的高度罢了，但是即便如此?，从百米高空落下的水流所携带着的巨大的冲击力量也绝非是一个仅仅只有着百斤力量的萧麒能够承受的住的，但这一次却是与往常不同了，萧麒本就是打算测一下自己的身体提升之后的力量，但他没想到效果却是这么好，他竟然已经在这瀑布下面待了有足足两分钟，况且看架势这还未曾达到他此刻的极限，还有继续支持下去的能力！而这对于萧麒在半个月前地那副只能够在靠近瀑布的水流比较汹涌的地方练习平衡锻炼力量的孱弱的身体来说简直是天与地的区别！
又过去了足足三息半分钟的时间，萧麒才坚持不住，“噗通“一声被瀑布冲落到了水流之中，借着慢慢游回岸地上的这个过程缓冲了一下之后，萧麒脱力的倒在了地面上，感觉手脚都已不再是自己的了一般，完全不听自己的指挥，在他全身的各处都在传来极为酸痛得感觉。
不过身体上再怎么疲累却也比不上萧麒心中的喜悦之意，第一次的练习效果就好的出奇，实力得到了如此巨大的提升，那么最起码在接下来”的一段时间里，他倒是不用担心进境的问题了，他现在最需要的可是……实力……
五分钟之后，萧麒就不再躺在地上，借着休息时蓄养而出的一点点力量，萧麒勉强的支起了自己的身体，他的身体每动一下，都会给他带来一种撕裂一般的疼痛，就好像是自己的血肉在和骨头分离一般，骨头在支起，然肉体却是不动丝毫！
但这种感觉并未使萧麒有一点点想要放弃的打算，他口中上下两排牙齿死命的咬着，双唇紧闭，但除此之外，萧麒的神色之中竟是再无异样，就好像受苦的并非是他一把，冷静异常。
——在高强度的训练之后，必须要让自己的每一寸肌肉都在活动之中，才能够让他们记住自己最强的那一个状态，而如果在高度训练之后直接像条死狗一样趴在地上，那这一次训练的效果必定是会大打折扣，虽说不至于完全没有效果，但如果说你原本能得到十分的好处的话，在这一次的，训练之中只能够得到五分甚至是三分的修炼效果！
既然已经吃了这么大的苦头，那又何必为了偷一点懒就让自己功亏一篑？！
强忍着那种想要睡觉，疲惫之至的感觉，萧麒慢慢地向前跑去……
前十米，他连眼皮子都睁不开，磕磕绊绊的，每踏出一步都要打一个踉跄，他觉得自己随时都会倒在地面上沉沉睡去。。
前五十米，萧麒觉得自己的双腿犹如灌了铅一般，想要让它们挪动一下都需要靠着极大的毅力！身体上的疲惫让他的心中只剩下了两个字——坚持！！！
在第六十米的时候，！萧麒已经不能称作是在跑步了，他的腿都已经抬不起来，真的只是还在靠着自己的力量向前蹭着，“每一步”甚至都不到五公分！不仅如此，他的身体在大幅度的颤抖，仿佛在下一个瞬间，他就会跌倒在地面上！
一步……两步……五步……
十……步……
萧麒在跑到他的第七十步的时候，终是一个忍不住，身体直直的向前跌去！！！
也就在这一个瞬间，萧麒感受到自己的身体之中出现了一股暖洋洋的力量，它以四肢和心脏为起点，在不到半秒钟的时间之中，便传遍了萧麒的整个身体。。
而萧麒在这股暖暖的感觉出现的时候，便感受到了身体之中不知从何处涌出来了一股力量，让他的精神一震，迷蒙的目光之中多出了几分清明，他的双手及时的向前推出，托在了地面上，避免了脸与地面的亲密接触之后，一个翻身站在了地上。
萧麒略微感受了一下，便察觉到了这一股力量的来源，赫然是他的血液……至于它产生的原因，萧麒若有所思，也不知道是自己的身体和来那一部功法的契合度很高，还是在砺天战场之中终究和真正的肉体有一些区别的缘故，反正这一次的修炼，，比想象之中的效果要好得多啊……
想不通的事情就将它抛在一旁，等到自己有了力量了再去解决是萧麒自幼养成的优良传统，无论如何修炼的快一些也不会是坏事，萧麒便将这一件事情埋在了心底，不再去想它，趁着现在有一些力量，不顾身上的酸疼之感，又开始做起了自己每每在训练之前做的那一套动作……
头，腰，手，腿，各自练习了一遍之后，萧麒抬头看了看天空，天色已经有了一些光亮了，在不知不觉之中，萧麒竟又是在训练之中度过了一个晚上，萧麒想了一下，将自己那身已经被瀑布冲的湿哒哒的衣服脱了下去，跳入了水中草草清洗了一番之后，他便赤身带着湿衣到了爬到了一棵树上，他的屁股底下放着裤子，身体上披着半件衣服，半靠在树上眯起眼睛睡去，准备一个小时之后醒来继续训练。
在睡梦之中，萧麒的肌肉在本能地律动着着，恢复着他这一天的疲惫……
