“嗯......师父，，这个烤肉什么的，也太好吃了吧！！”一旁吃的满嘴流油的秦风双眼放光，顾不上烫，捻起一块肉就往嘴里放。
安果回过神来，看着他咀嚼肉的模样，狠狠吞了口唾沫。
不行，不能再看了！
安果控制住不停泛滥的口水，起身双手背于身后，正经道，“具体怎么做，你已经知道了，以后饿了就自己做吧，我要去修炼了，你吃完后，也快些进洞府，外面始终太过危险，洞府我已经设置了禁制，以后没事就不要出去了，万一遇到危险，我不会出来救你。”
“啊？！”秦风听到最后一句，顾不上吃肉，拔地窜起，“师父......。”
安果打断他道，“你不可能依靠我一辈子，你要学会自己面对危险，再说了，你只要不出洞府，就不会有危险。”
“额......。”见安果一脸的严肃坚定，秦风不由纠结的低下了头。
“好了，你吃完尽快进洞修炼，我这几天估计要闭关一下。”安果交待完这句话，留恋的看了眼烧烤架上的肉，再次咽了口唾沫，将身上的储物袋留给了秦风，那里面有调料还有妖兽肉，估计够秦风吃几天了，做完这一切，便转身飞进了山洞。
本来是准备闭关看看炼器大法的，谁知安果刚进空间摆出了一个看书的姿势，沙就飘到了安果面前轻轻一挥爪子，安果双眼一花，眼前的环境就变成了一片灰蒙蒙的混沌空间。
接着，一身S－M女王装扮的沙就高调悬浮在了安果眼前，嘴里一吹，灰蒙空间出现了一个长长的，类似公路的跑道，只不过，两边依旧是灰蒙蒙的混沌物体。
“咳咳，主人，我要先对你进行一个全方位的训练。”沙捏了捏嗓子，单爪一挥，四五条大象那么大的黑豹子就呲牙咧嘴的站在了跑道的起点，一个个张着血盆大口，咆哮不断。
“咕咚！”本来晕晕乎乎还没反应过来的安果骤然看到这一切，面色一白，脸部肌肉严重抽搐了一下，“怎么训练？”
“很简单，主人只需要奔跑。”沙裂嘴奸笑，又指着那几只黑豹子开口，“这是以速度著称的疾风豹，主人需要和他们赛跑，主人可以主动攻击他们，也可以防御他们，也可以一直跑，不让他们追上，也可以用你的智慧战胜他们，反正不管怎么样，主人都不能输给他们，因为......他们会吃了主人。”
“......”安果已经宣布面瘫。
“好了，就是这样，祝主人玩的开心。”沙笑笑，身形渐渐消失在这个古怪的空间。
接着，还没等安果回过神来，她发现自己已经站在了那条跑道上，身后二十多米远的地方，是那群疾风豹。
“主人，走神可不是个好习惯。”沙的声音冷冷的回荡在空间。
“吼！！”与此同时，那群疾风豹一声长吼，个个面部狰狞的就像安果疾驰而来。
接下来的时间，安果可谓是真真正正的体会了一把什么叫做生不如死。
她本来以为沙说那些疾风豹会吃了她是吓唬她的，就没怎么当一回事，可是当她没跑赢疾风豹，被一群豹子给撕扯着生吞活剥了的时候，才真正体会到了这场训练的残酷性。
更恐怖的是，就在她断气的那一刹那，想着终于得到解脱的时候，她惊恐的发现，她又复活在了跑道的起点处，身后，依旧是那几只凶残的疾风豹。
然后，在安果的连续叫骂声中，她再次被疾风豹吃的连渣都不剩，复活后，她依旧不吸取教训，骂完沙后，骂疾风豹，骂完疾风豹后，又骂这个该死的空间，如此反复，死了又生，生了又死的恶性循环下，安果终于学聪明了，准确的说，是学老实了。
她开始利用自身的力量，智慧，防御等等条件，费尽心思的和这些豹子周旋，最后虽然免不了还是会死，但她发现，只要她弄死了一只豹子或者弄伤一只豹子，她被咬死时的痛感就会减少很多，于是，为了减少死时的痛苦，她想尽办法的将‘死也要拉个垫背’的这句话发挥的淋漓尽致。
她想，这个训练的目的，大概就是让她以一己之力，弄死这几只豹子吧。
此时，幻境空间外。
“沙，真的要这么做吗？这也太......”白须看着空中的屏幕上，在几只疾风豹合力撕咬下，凄厉惨叫的安果，看都不敢继续看下去。
“哼！不让她清清楚楚体会一下死的感觉，她就静不下心来好好修炼，你看看你惯的！简直连死字都不知道怎么写！！”沙看了眼面露不忍的白须，一脸不满，“遇事只知道抱怨叫骂，不知道寻求解决办法，凡事还都带着侥幸的心理，再这样继续下去，如何能成大气！！”
“那个......老，老朽只是想，再缓缓，慢慢来嘛，毕竟一口吃不成个胖子，凡事都有个循序渐进什么的......”白须越说越觉着自己有理，腰杆儿也渐渐挺了起来。
“循序渐进！！”沙火大，“再这么循序渐进下去，等以后养成了习惯，改都改不过来！”
“那.....。”白须刚刚挺起的腰杆儿又软了下去，懦懦自语。
......
安果在灰蒙世界也不知道呆了多久，整个人都开始麻木了，好像她一直以来的生活，都是这么过的，杀死疾风豹，或被疾风豹杀死。
直到最后一次，她将所有的疾风豹都一锅端了。
眼前的灰蒙蒙雾气终于开始消散，露出了她所熟悉的空间。
白须飘来看到一脸呆滞的安果，浑身散发着浓郁的杀气，戾气，整个人像个刺猬，哪里有一点风吹草动，就立刻将自己的刺给露出来，浑身上下都写满了‘不要惹我’四个字。
“恭喜你通过了这次训练，这是最简单的练习，感觉怎么样？”沙扬着头缓缓飘过来，安果一听到他的声音，立刻冲他露出了咬牙切齿的神色。
她想，自己大概永远也忘不了这次恐怖的训练经历。
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