刘灼不知道乔老在看到自己的表现后显得格外的激动，他只知道，如今的自己就快要到达极限了。
一直浸泡在水池里，刘灼感觉自己的意志都快要溃散了。
身体的承受的压力越来越大，他甚至都能感觉到体内流动的血液在渐渐冰凉，而他眼前的景象也在慢慢晃动。
刘灼是知道这一池水的特性的，当你的意志不够坚定，不能维持身体的温度时，本来是淬炼身体的药水马上就会转变为杀人的药水，它会立即把在水池里的人给冻僵。
不过浸泡在水里三个多小时，对于刘灼来时裨益还是非常大的，他感觉自己的筋骨越来越结实了，体质也在进一步的提升，同时精神力也更加的强。
这就叫，吃得苦中苦方为人上人。
“灼小子，可以，别硬~挺着了，上来吧，能够承受一个多时辰已经很不错了，这可是老夫又加了药量的药水！”乔老在门后喊了一声。
乔老是古代人，他们的计时用的是时辰。
古代的一个时辰大致相当于现在的两个小时，所以乔老说刘灼在水池里待了一个多时辰，说明刘灼在水池里浸泡了有三个小时。
呼！刘灼长长的出了一口气，在水池里站起身，一蹬地，腾空跳上了岸。
跳上岸，刘灼仔细凝视着自己那接近完美的躯体，看着身体如白玉般的肤质以及流畅的线条，他感到很满意。
如今自己的这幅身躯体内的毒素已经排的非常干净了，每次在池水里浸泡，不禁是对筋骨的打磨，同时也会把自己体内的杂质过滤出了。
浸泡了这么多回，刘灼体内的杂质已经非常少了。
穿上衣服后，刘灼跟着乔老出了竹屋，照例是先服食了一枚温补丸，补充消耗的体力。
在淬炼池里浸泡了三个小时，他体内消耗巨大。
这一方面是为了抵抗淬炼池的寒冷，另一方面自然是提供~精神力量一些给养。
如今刘灼服食的温补丸已经和他第一次进来服食的那种普通的温补丸有了很大的区别。
第一次进来的时候，即使是排了毒，他的身体的消耗量也没有现在大。
在淬炼池里浸泡最是消耗体力。
如果是一个普通人在淬炼池里浸泡，就算他不被冻死，也可能被过度消耗而耗死。
服食了一枚温补丸后，刘灼的神色好多了，接着他坐下来，吃完了乔老配置好的灵果和药膳。
在他吃东西的时候，乔老从衣袖里再次掏出了四只重力环。
“接下来的半年，训练计划和以前一样，跑步和体能训练，当然还得学医，不过负重训练的量得加一倍！”乔老把四只重力环放在了桌上。
刘灼对于负重训练早已有了心理准备，他知道，差不多半年自己就能适应一定的量，而乔老更加知道他的极限，所以每过半年都会慢慢增加他的训练量。
一抹嘴，刘灼半点怨言都没有，抓起重力环就往手上和脚上套。
乔老见刘灼这么主动，嘴角再次扬起一抹欣慰的笑容。
把重力环套好后，刘灼站起身走动了一下。
走了两下，刘灼发现，如今的感觉和他一开始戴上重力环时的感觉一样，都是有些迟滞。
不过他知道，只要给自己一段时间，自己就能适应。
走了两步后，刘灼来到了单杆那边，自己很主动的爬上去，然后把自己倒挂在上面。
“乔老，开始讲课吧！”刘灼拿起杯子开始舀水。
“好，我们这就开始！”乔老把边上的古籍拿出来，翻开古籍，朗声道：“今天我们来讲《神农本草经》！”
《神农本草经》东汉时期开始成书，是秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学成果的专注。
对于学医者或从事药物研究者，《神农本草经》绝对是必读的一本书。
《神农本草经》全书分三卷，载药三百六十五种，当中植物药两百五十二种，动物药六十七种，矿物药四十六种。这里的三百六十五种是为了合当时的术数理论，按照刘灼猜想，当时的药物绝对不止这么点。
这三百六十五种药，以三品分类法，分上中下三品，以应“天地人”三才。
上品一百二十种，无毒。大多属于滋补强壮之品，如人参、甘草、地黄、大枣等，可以久服。
中品一百二十种，无毒或有毒，其中有的能补虚扶弱，如百合、当归、龙眼、鹿茸等；有的能祛邪抗病，如黄连、麻黄、白芷、黄苓等。
下品一百二十五种，有毒着多，能祛邪破积，如大黄、乌头、甘遂、巴豆等，不可久服。
《神农本草经》对于药物配比也有一套独特的方法。
《神农本草经》中提出了君臣佐使组方原则。所谓君臣佐使，本为社会中不同阶层成员，有不同的职能与等级，《神农本草经》将其接用来说明药物在配伍中的不同角色，如上品药为君药，中品药为臣药，而下品药为佐使药。在组方时，应该充分考虑药物的特性，方中既要有君药、臣药，还要有其协调作用的佐使药。其比例课按照一君、二臣、三佐、五使或一君、三臣、九佐使的原则来处理。
乔老坐在竹屋前给刘灼讲解，而刘灼则一边舀水一边慢慢理解。
不得不说《神农本草经》的创始者乃是真正的医术高人，同时他也为今后中医的发展奠定了基础。
乔老在教刘灼医术的时候，一开始旨在刘灼能记住人体的经络和药草的特性。
在刘灼慢慢了解了一些入门的知识时，乔老便开始教刘灼配药。
这是一个循序渐进的过程，这样的过程也是打基础的过程。
刘灼知道，如今医学院的学生一定也是按照这样的方法在学习。
不过刘灼同时也相信，外面的那些学生绝对没有像自己一样的条件，能够得到一位医学大家的单独指导。
乔老的讲解很生动，按照古籍上的内容讲解一番后，还会拿出书中的许多药材来，亲自配给刘灼看。
这一来呢让刘灼加深印象，同时也让刘灼知道配药的顺序。
中医配药的顺序也是一门大学问，药物配给的先后顺序的差错有时候也会让一副药完全失去效用，甚至变成毒药，所以这是绝对大意不得的。
刘灼一边舀水，一边看着乔老配药。
对于知识的渴望似乎一下子把那种疲劳感给消减了下去。
刘灼看得很仔细，这种现场教学，而且还是隔着千年历史的教学对于刘灼来说那是几辈子才能遇到的机会。
如此这般，刘灼每天身上背负着四百斤的重量在岁月碑里训练，而乔老则不厌其烦的一遍遍指导刘灼学习。
这过程对于刘灼来说是一种享受，因为他知道，不是所有人都能受到这样的待遇的，自己有了这个机会当然要认真得学。
看到刘灼如此的认真，乔老教得更加有劲头，每问必答。
而刘灼在乔老手把手的教导下，医术有了极大的提高。
很快时间就过去四个月，刘灼对于四百斤的重量渐渐适应，在后上奔跑的趟数越来越多，在单杆上倒挂的时间也越来越久。
而随着时间的推移，刘灼渐渐感觉自己的丹田开始集聚了越来越多的真气。
乔老曾经告诉过他，当他体内的真气积聚到了一定程度，真气就会顺着他的筋脉反馈到全身各处的筋骨中。
虽然现在刘灼的筋骨已经足够强壮，但是真的到了锻骨期的话，刘灼身体内的筋骨就会得到真气的保护。
有了真气的保护，筋骨才能真的变得更加的坚韧。
同时到了锻骨期，他才能充分的发挥出真气的作用，而不仅仅只是当做一种鸡肋一样的东西。
默默感受着丹田中积聚的真气，刘灼感觉全身都舒泰了。
自己修炼了这么久，终于摸~到了锻骨的门槛，他能不高兴吗。
他第一时间把这个好消息告诉了乔老。
乔老听到刘灼的话后，有些不可置信的伸手在刘灼丹田处抚摸了一下。
乔老的手上浮起一层淡淡的真气，慢慢靠近刘灼的丹田，当他的手靠近刘灼的丹田时，他忽然感觉自己手上的真气受到了吸引。
有了这种感觉后，乔老脸上现出无比激动的神情。
因为他知道，真气之间是会互相吸引的，当感觉到自己手上的真气被刘灼丹田处的真气吸引时，乔老确定，刘灼真的已经摸~到锻骨期的门槛了。
“好！好！好！”乔老连说了三个好后，眼眶湿红了起来，他擦拭了一下眼角，一拍刘灼的肩头，极为欣慰道：“三年半的时间就能摸~到锻骨的门槛，老夫果然没有看错人，你小子给老夫争气了，继续努力，要不了几天你就能锻骨了！”
说着乔老转身进了竹屋，看得出来，今天的乔老是发自内心的高兴。
他乔老不仅看到希望，他甚至从刘灼的身上看到了今后自己这一支发扬光大的希望，这是乔老一辈子的心愿呀……
未完待续
