“哦？”青梅似乎很惊讶，“你不是不喜欢修行吗？以前教你的时候你都是一副懒懒散散的样子，我索性就不教你了。怎么今天突然想起修行了，还把我送你的剑也带了出来，你是认真的？”
青花有些生气的样子，再次扬起手里的剑，大声说道，“我当然是认真的！哎呀哥哥，你就别问那么多了，总之你教我就是了。”
青梅看到青花想要修行，也显得很高兴，这个妹妹终于想通了。“也好，你的修为实在太低，既然你决定要修行，那我就连你一起教，不过，你今天带剑出来可是一个错误的选择，因为今天的修行不需要用剑。哈哈！”说着青梅便向前走去。
苏铭紧紧跟上。青花则是楞了楞，大声向青梅喊道，“我就喜欢带着不行啊。”同时也加快脚步跟上去。
青梅带着青花苏铭二人来到幽谷中一棵大树下，盘膝而坐。二人也依次坐下。
“如果说自身修为乃是一切实力的根基，那么内力则是道法修为的根基。强大的内力不仅可以抵御敌人的攻击，更可以快速恢复伤势。可以说内力的强大与否直接决定你未来修为的高低。一切剑法剑术，无论高阶或低阶，皆需要内力的支持，同时也是决定其威力的重要因素之一。所以，今天先教你们内力的修练方法。”
青梅说罢，手掌分别立于两人额头前，诸多信息立刻涌入二人脑海。“这是一篇内力修练法门，名为《浮冲》，乃是我师傅传授于我，由哪位强者所创不得而知。虽然我不敢说此法门天下第一，但当今天下也绝对是数一数二。《浮冲》一共六篇，第一篇为基础修练，第二篇为入门，第三篇小成，第四篇大成，第五篇圆满，第六篇则为天人合一。据师傅所说，若是能修练到第六篇天人合一，方可掌天地，御乾坤，真正达到金刚不坏的境界。”
苏铭闭上眼，细细感悟着《浮冲》的诸多信息，第一篇是对内力的讲解及最基本的修练之法。青花则是问道，“金刚不坏？这么厉害。哥哥，那你现在修练到第几篇了？”
“第五篇圆满而已。”青梅答道。
青花撇撇嘴，“哥哥居然都只修练到第五篇而已。”
“内力是一切修为的根基，切不可浮躁，内力的修练也是异常的艰难，越往上越是难以提升，所以你们务必要脚踏实地。”青梅站起身，从地上捡起一根小树枝，对二人说道，“内力法门也已传授于你们，如果你们能用这根树枝穿透这棵大树，说明你们的内力已经有了较好的基础，我便可以开始教你们一些剑法与剑术。”
“哥哥，这么小的树枝怎么可能穿透这么大的树，就算小树也办不到啊。”青花表情很惊讶，一脸不可思议的样子。
而苏铭并未说话，只是看着青梅的演示。只见青梅手握树枝，凝神，对准树干直接刺入，不仅刺入了树干，更是直接惯穿！青花张大嘴巴惊讶得说不出话，只听青梅再次说道，“将内力集中于手上，再灌入手中的树枝，当你们能够做到的时候再来找我。”青梅说完便转身大步离开。只留下苏铭与青花二人。
青梅走后，苏铭继续闭上眼开始内力的基础修练，青花见哥哥离开，苏铭也不说话，觉得有些无趣，也开始认真修练起来。
第一篇对内力的讲解非常细致，苏铭在详细感悟之后发现，据法门中所言，第六篇天人合一似乎并非内力修练的最高境界，甚至还能更上一层楼，不过对此《浮冲》的讲解中也是只言片语，并未详细提及，或许这法门的创始人只是些许感悟，也并不确定是否能真的达到更高的境界，不过那些对苏铭来说太过遥远，当下还是认真修练吧。
……
夜晚，银月高挂。
青梅的房中，苏铭在门外轻声问道，“师傅，你找我？”
“进来吧。”苏铭便推门而入。
“你坐吧。”青梅看着苏铭坐下，起身负手站其身旁，缓缓说道，“叫你来其实也没什么大事，就是关于《浮冲》，为师有一些心得及体会想说与你听听。《浮冲》前四篇只要认真修练皆可达到，但第五篇圆满层次，则需要极高的悟性及长期努力修练，至于第六篇，我还无法感悟到，因为我仅达到第四篇。关于第六篇天人合一，只是听我的师傅提起过，想要练成第六篇必须要绝对的天时地利人和，缺一不可，至于为何，我不得而知。”
“至于《浮冲》对内力的介绍，我想你也应该有所察觉，似乎天人合一并非内力修练的最高境界，以我的推断，应该是存在更高的境界。《浮冲》法门的创造者应该是对天人合一之上的境界有所触及，但并未达到，对我来说都是十分遥远的事，对你目前更是遥不可及，为师只是想提醒你，内力的修练必须要厚积薄发，脚踏实地，切记不可好高骛远。”
苏铭点点头，对师傅的话表示认同，“弟子知道。”
“恩，若是以后有何不明白之处可随时来问我。”青梅若有所思的说道，突然又想起什么，“对了，还有一件事，为师想要拜托你。”
“师傅，什么事啊？”苏铭有些紧张，师傅居然有事要拜托他。
“唉。”青梅轻轻叹了一口气，片刻之后方才说道，“是关于青花，青花今年才十五岁，生性顽皮，但心地善良，对于修行之事想必也是出于贪玩好奇，我也并不强求，只希望她能开心便好。如果没有发生这一切的事情，我还可以保护于她，现在一切既成事实，邪王这些年必定在全面查找我的下落。”
“我仔细考虑，一年后大阵完全破碎之时，也是太虚山招收新弟子之时，到时我便离开，而你和青花，我想让你们进入到太虚山修行。而我想拜托你的事，便是替我照顾青花，好好保护她，我这个做哥哥的很不称职，我希望你能让她开心快乐的长大。”
“师傅，你放心吧，我会好好照顾青花。只是，到时候你要去哪里？你不是说邪王正在查找你的下落，那你怎么办？”苏铭看到青梅眼神里的担忧，又很无奈的样子，不由得心里有些莫名的难过。
青梅摆摆手，“这你倒不用担心，虽然现在身负内伤，但邪王想要找到我也并非易事，就算被找到，他想要斩杀我必然也定要付出极惨痛的代价，若是真的不幸被邪王找到甚至死于邪王之手，在死之前我必定会给邪王以重创，他想要恢复也必须要一个漫长的时间，而这段时间你则作为新的正道之首成长起来。”
“师傅……”苏铭听着师傅的话感觉特别心酸，眼睛微微发红，他从小孤儿一个，以前的师傅也被仇敌所杀，大仇还未报，刚拜了一个新的师傅，却又要分离，甚至永别。他真的不想师傅一个人去面对这些生与死的危险，不想又变成一个孤儿，没有亲人，无依无靠。这种孤独对苏铭来说已经是绝不愿接受的事，却又无法改变。
“好了，一个大男人这个样子成何体统。”青梅拍拍苏铭的肩膀，“你也不用太难过，我这只是作最坏的打算，邪王在完全掌握万魂魔剑之前想要杀我，绝对不是一件容易的事。只是当今邪王天赋异禀，道法通天，并且野心勃勃，想必掌握万魂魔剑只是迟早的事，但在这之前，他休想覆灭我正道！”
苏铭望着师傅说话时的坚决，心情很复杂。师傅为天下正道付出的实在太多，唯一的妹妹被抓走，现在又身负重伤，被迫隐居，而一年之后又要重返于危险之中，虽然身为正道之首，却连自己的妹妹都无法保护，不如一个平凡之人那样开心快乐无忧无虑。
能力越大，责任越大，既然作为归竹师祖的传承之人，就必须隐忍，因为背负的不是自己，而是天下苍生！
苏铭再次望向青梅，眼神异常的坚定与果决，“师傅，弟子明白了！”
