一个美好的清晨，叶欢与陆倩云共享早餐。两人眉目传情，亲亲喔喔，估计这顿饭是两个人认识以来用时最长的。从此，她变成了他的女人，她成为了他身上逆鳞。
喂，大小姐，今天开始我们先进行体能训练。所以在我出现之前，请你围着别墅跑十圈。这算是热身锻炼。时间宝贵，我知道你今天还有很多事要做。我到之后我们会开始课程。叶欢在电话中指示道。
刚刚起床的宋星语还没有真正的醒，便被这个指示给惊醒了。十圈！！！！一万米！！这是要谋杀吗？大色狼你在哪？限你在十分钟之内出现在我的视野之中。否则，你将被乱棍打死。哼。宋星语很气愤，自己从小到大加起来都没有跑过这么长的距离。
叶欢听后甚是汗颜，这大小姐就是不一样，仗着人多想搞我。乱棍打死，这么残忍，这婆娘，除了傻就是疯。自打自己和他认识就没见过她笑，一脸的冰霜，一脸的傲娇，一脸的自己好像欠她似的。
好吧，十分钟，这条件太宽松了吧。叶欢的车技不是吹了，真要是在飞车界混，车神的称号非他莫属。所幸陆倩云所居住的地方离宋星语那也不算太远，今天也许是运气太差，一路红灯，每个路口都会出现这种形况，每当黄灯快向亮起，只见一阵狂风吹过未见其踪只闻其影，摄像头都来不及拍到东西就过去了，叶欢嘴角上扬小意思，电影里的情节真实上演，所以说不是所有的动作都是虚构的，却不是所有人都能做到这些。
这都是亡命练出来的，必备技能。
叶欢减缓车速进入龙庭，下一秒出现在宋星语房门面前。
宋星语这边刚打开房门，突然间出现的人影，顿时把她吓一跳。能不能敲门？搞得像幽灵一样无声无息。宋星语嘟囔着。
热身完毕了吗？叶欢静静的看着宋星语。
宋星语支支吾吾:我还没吃早饭，怎么跑步?
叶欢径直拉起宋星语的手走。没吃饭正好，让身体的细胞充分的清醒。宋星语被运动，懒散的身体被动的在叶欢的带动下开始热身运动。
叶欢在前面有节奏地在跑，宋星语在后面跟着，还不到800米宋星语开始气喘吁吁，汗流浃背。不行，不行了，能慢点吗？我跟不上了。宋星语喘着粗气喊道。你就一点不累吗？跑了这么长的距离。叶欢回头抓住要身子摇晃的宋星语依旧继续跑着，只不过速度慢了些。
叶欢心里对宋星语的体力有了判断，一看就知道这傻妞不常运动，缺乏锻炼。要好好给她松松筋骨，力量上跟不上就是跑也跑不了。
后面的宋星语得样子好像再跑就会没命的一般的痛苦。混蛋，有没有人性。这是锻炼吗？你这是在谋杀。混蛋，变态，边跑，宋星语从口中发泄着自己的不满......
你有力气说话还不如闭上嘴吧，沉下心来跑步，很快就完成了。叶欢只说了一句话。
宋星语白了叶欢一眼，站着说话不腰疼，你倒是不累，我可是一个女人，你懂不懂的怜香惜玉，你是不是男人！变态，冷酷无情！宋星语依旧充满力气的发泄着......
你在不闭嘴我让你自己再跑1000！叶欢冷声道。
叶欢无奈怎么跑个步，你都这么不消停，樱桃小嘴看起来人畜无害，实际是静入初子，动若疯兔，机关枪的形容真的不为过。这力气都用在嘴上了。
过了好一会儿，宋星语已经是走不动了应该用爬来形容，在她心里里面，跑步现在是最可怕的是。叶欢递给她饮料：你以后要坚持跑步，这样我们的课程才能有效地进行，只有你的体能好了，下一步的动作到位，灵活运用不在话下。还有你的饮食要正常一些，在忙也要吃早饭，营养均衡。你很忙但是生活是你自己的好好的去经营，劳逸结合。
我是你的教练，这些建议你可以采纳也可以不采纳，不过，你的体能跟不上，我们的课程就不会正式开始，我希望你的小脾气不要左右你的想法，你已经是个大人请你撇开我们之间的误会，正确理清对待我们的关系。
宋星语看着叶欢的眼睛，他的眼睛是那么的明亮，语气很正式。
