沈天了解到慕飞在三天后就会过来，到时想必会有些纠缠，得做一番布置才行。
第二天，沈天在孙啸天耳边如此这般的说了一番后，孙啸天听后面色大喜，连连点头，信誓旦旦的表示一定完成任务。
沈天这才带着李富贵上山砍柴去了。
因为提前将柴砍好的缘故，二人半天就将马车装满了，李富贵还是找个地方睡觉，而沈天没有像往常一样锻炼身体，而是沿着山路进了山，
走了半个多时辰，沈天来到一处碧波荡漾的潭水前，这是沈天在砍柴时无意间发现的，这一次，沈天有着自己的打算，他感觉一法炼身已经到达了自己身体的最极限，已经不需要继续下去了，就像一个吃撑的人就算食物再美味也没有任何食欲一般。
所以，沈天决定修炼二法锤炼，因为没有人指导，沈天只好自己摸索，他寻来一块约七八十斤重的石头，褪去身上的衣物，抱起石头，纵身一跃
“嘭……”
水花四溅，沈天抱着一块石头沉到了潭水中，这是沈天自己想出来的修炼方法，二法锤炼，不单单身体的锤炼，还要有胆识，更重要的就是不但是身体的表面需要锤炼，还有体内的器官和经脉，都需要锤炼，
众所周知，水的密度很小，越往深处，压力就越大，不但可以锤炼身体的表面，还能扩张心，肺，经脉等身体组织，这样的修炼方法可谓一举多得。
沈天的身体因为石头的重量下降得很快，不大会就到了六十多米的深度，沈天屏住呼吸，他感觉到因为水的压力，自己身体肌肉被压缩得紧紧的，越发的凝实，而且因为水中不能换气，沈天憋得血气冲涨着大脑，心脏猛烈的跳动，经脉中血液快速的流转着，沈天模糊的看到手臂上的青筋仿佛要爆出来一般，
他还是没有松开手，仍然让身体直直的下落，
水潭外，一道枯瘦的身影站在沈天初始跳水的地方，眼睛一眨不眨的盯着回归于平静的潭面，
“这小子够狠，如此残忍的修炼方法也只有这样的人才想得出来，也罢，看你如此用心，老夫便帮你一把，免得说我不懂体恤人才。”
说完，枯瘦身影自怀中掏出一物扔到了沈天放在潭边的衣物上，脚下一点，起落间便消失在了山林之间。
“噗……”
枯瘦身影走后不久，一颗脑袋便猛的从潭中露出，喷出一口水后，靠在潭边的石头上大口大口的呼着气，一张小脸憋得通红，
沈天喘了半天气才缓了过来，四肢无力的抓过衣服，正待穿上，一本书自衣服上滑落而下
“大芜塑体经”五个大字透着一股古朴的气息出现在沈天的眼前。
“这是？……”
沈天疑惑的看着手中的衣物，又看了看四周，在确定是自己的东西后，沈天手忙脚乱的穿上衣服，将写有“大芜塑体经”的书轻轻的放在手上，在翻开第一页时，沈天便被上面的图案吸引住
了，只见那书上画着一个盘膝而坐的小人，那小人双手结了一个手印，双眼闭合，在其头顶，一朵莲花开在了小人的头上，旁边有一行小字：
一法炼体，开破天灵，凝炼体身，聚气化莲。
十六字，将沈天带到了云端，这是一本修炼的秘籍，刚看了一页，沈天就知道这本书比“三法炼体诀”要上乘得多得多，
沈天迫不及待的翻阅，并牢记在心，半响……
沈天盘膝而坐，按着书上的指引生涩的结着手印，
“嘶……”
沈天感觉身体里有一股气流顺着经脉缓缓的流动，沈天心头一喜，知道有了收获，便心无旁骛的引导着气流游走与经脉之中，
在运转了三十六周天后，沈天感觉天灵穴有些隐隐作痛，仿佛有什么东西要冲出来一般，沈天凝神，小心翼翼的引导气流在天灵穴的周边，他并不急着冲击，厚积薄发的道理他还是懂的。
“嘭……”
脑海中一声轰鸣，沈天感觉像被什么重物击中了一般，闷哼了一声，脸色一瞬间变得有些苍白，紧接着，沈天头顶缓缓有些白雾出现，到后来白雾越聚越多，隐隐有些将沈天面部遮住的趋势，
“凝……”
沈天口中轻吐一字，便发现白雾以肉眼可见的速度逐渐的凝聚，一根如发丝的“线”出现在沈天的头顶，连接着沈天的天灵穴，而后发丝长到三十厘米时便停下了生长，改变方向向两边凝聚，慢慢的形成一片平展的“叶片”，
“一片，两片……”
最后三片莲叶徐徐展开，在微风中轻轻摇曳，沈天此时猛然睁开双眼，手印陡然变化，那三瓣莲叶滴溜溜的旋转起来，最后越转越快，如疾如风。
“合……”
沈天一声大喝，那旋转的莲叶如被沈天施了定身法般蓦然停止，原来三片伸展的莲叶此时被白雾笼罩着，无法看透白雾里面是何情况，
沈天长长的吐出了一口气，那白雾仿佛被牵引了一般，顺着沈天的吐气“呼”的一声，便钻进了沈天的天灵穴中，一朵莲花显露在沈天的头顶，只是这莲花却只有一片花瓣，此时在微微的浮动着。
一法炼体，开破天灵，凝炼体身，聚气化莲。
果然如此，沈天终于明白这十六字的真正含义，以气为引，冲破天灵穴，人头部有天灵，太阳，会聪，风池，印堂五大穴，民间有传打通五穴便有“开窍”之说，
但在武者看来，这五穴是入门的先决，唯有气通五穴，方可踏步巅峰。
这是本高级的修炼秘籍，那“三法炼体诀”根本无法与前者相比较，打个比较，若沈天一直修炼“三法炼体诀”，那么，他要打好基础，最少需要一年的时间，但修炼“大芜塑体经”则把一年的时间缩短一大半，这不关乎天赋与否，只是关乎功法的高低。
而沈天能够如此快速的修炼成一法炼体，并非是立竿见影，而是沈天已有一个多月的刻苦修炼，早已打下不错的基础，所以才刚修炼便能如此迅速。
“喝……”沈天向着潭面一拳打出，隐隐有些音爆之声传出。
沈天嘴角微弯，这，才是最圆满的一法炼体，
沈天有些期待二法，三法起来，这威力，想必不会让自己失望的！
