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第61章 走出舒适

(第六日)

“舒适”这个词,想必大家都不陌生,谈及舒服,很多人会不由自主地放松心情,放松身体,周身处在一个相对安全的区域里。

而我今天上午,就不得不放弃我昨天舒服的第一排座位,转移到第二排,相对陌生的位置,你肯定想问我为什么,原因很简单,找不自在呗!

呵呵,开个玩笑,当然,这也不完全是个玩笑,因为“舒适区”这个概念,也是我们培训所涉及到的。

培训中提到的“舒适区”并不是我们日常所说的舒服的生活环境,那只是个狭隘的概念,而我们讲的“舒适区”是由美国人NoelTichy提出的,一套心理学理论。

舒适区,又称为心理舒适区。在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。

例如,习惯了右手拿筷子的人,让他用左手吃饭,他会很不舒服。也就是说,在他的心理舒适区内,他只能使用右手拿筷子。

这么一来,舒适区就变得很好理解了,就是我们的心理和精神两方面的状态。我们从出生到现在,固有的习惯、观念、行为方式、思维方式和心理定势,使我们每个人,都处在一个只属于自己的“心理舒适区域“内。

就比如我,一个盲人,在我熟悉的家里,触手的一切都是我非常熟悉的,只要不出大门,一切都是我轻易可以掌控的,再折腾都不会出啥大乱子,家,给予我身体和精神绝对的放松,家就是我的舒适区。

诚然,舒适区是个让人很放松的好东西,但沉溺于舒适区,对我们的生活也有很大的负面影响。

比如沉溺于“舒适区“的人,会不思进取、固步自封。其行为表现为:懒惰、松懈、倦怠和保守。久而久之,会感到迷茫和无助……

这里还是以我自身为例,我以前是个健全人,可以活蹦乱跳的生活,打乒乓球和惬意的阅读是我的舒适区。后来失明了,再活蹦乱跳没准儿要闹出人命,这就使我不得不放弃喜欢的运动,握着盲杖小心翼翼地走出每一步。

当然,我这属于不得不改变的状况,也是个特殊的案例,但其中蕴含的意思也很简单,从长远一点来看,改变,总比固守不变得到的更多。

这就进入了另一个话题,扩大自己的舒适区,让自己活的更自在。

其实,盲人是很不愿意走出舒适区的,盲人更容易喜欢上固有的模式,享受原有的状态,重复习惯的生活。这个并不是说盲人不敢面对挑战,只是盲人生活的经验,是一种生活哲学,更是盲人对于生活的无奈。

比如我平时进入厨房做饭炒菜时,我所用的各种原料都放在我很熟悉的位置,什么都有上中下、左中右,什么都是1、2、3、4、5。可是一旦乱了套,食用油变成了酱油,味精变成了食盐,炒菜好了摸不着盘子……呵呵,我做出来的饭菜就只能是“一团糟”了。这样的“一团糟”,你敢吃么?

爆料一下,这样的事在中里身上还真发生过,有机会请你尝尝我在“非舒适区”做出来的饭菜,呵呵!那滋味绝对让你终身难忘。

这个做不好饭菜还是小事,如果是在经常外出走动的地方突然变化了,原来的路立了一堵墙,原先的墙挖了一个坑……那后果就准备接受“头破血流”的教训吧。

除此以外,盲人在生活的方方面面都是有着固有模式的讲究的。要穿的衣物是会放在固定位置的,就连外套、内衣、长裤、短裤排列的位置也是有顺序的,这样才可一下找到自己想要的。

不过,对于做饭的“一团糟”和外出的“头破血流”,盲人自然也是有方法可以避免,只是需要多花费一些心神而已。

比如,用鼻子闻闻就可区分酱油、食用油、味精和食盐了。比如,用盲杖多探测下就知道路面的情况了。

对于任何问题,方法总是比困难多,这可是我们残障人的至理名言哟。

至于“一团糟”和“头破血流”的原因很简单,就是掉以轻心呗,在熟悉的情况下谁会每天每时每刻都小心在意呢。

走出舒适区的盲人,在意识到环境有变化后,会跟正常人一样小心应对,充分发挥身体的各种特长,用耳朵细听,用鼻子深闻,用手敏感触碰,因为身体有代偿性,通过这些方式,也可弥补眼睛的不足,对新的情况也有一定了解了。

经常通过这样的生活,盲人也就练就了大家口中经常称赞的“盲人的耳朵很好使”的特殊本领,这也是盲人努力扩大舒适区的额外报酬。

我的盲人朋友很多,有的已经是那种很资深的盲人,或多或少在某些方面是有着过人之处的,我见识过一些,很佩服啊!

看得见的人对东西是一目了然,而盲人是需要做到什么都心中有数。只有心中有数了,盲人才会心里踏实,才会自信。

这个更是很容易理解的,比如说话是要讲究场合的,对于不同的人说不同的话,面对不同的场合采用不同的语气。

然而盲人却又不一样了,盲人在不知道是什么场合,面对什么样的人时候,盲人一般都很沉默,只是会静静地听。

盲人能讲什么呢,总不能一上来什么情况都不了解就开口乱说吧,总不可能对着一群小孩讲经济学和哲学吧。

甚至,盲人还不知道中间出现的新情况,或许会出现这样啼笑皆非的情景。听说话的那个人早已经悄无声息离开了,而盲人还一个劲讲得口沫横飞,心里还以为旁边的人默默地听得津津有味呢。

还试想一个情景,两个盲人彼此面对着彼此瞧,然而却看不到对方,却又摆出在很努力瞧看对方的样子。

对,就这样,局中人的盲人神情很淡定,然而至于旁边看到这一切的明眼人,估计都要笑翻了吧,不知道有没有人笑得弯不起腰在地上打滚呢。

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