等晚自习后，李航回到宿舍。只见全员到齐了，班头一声令下，把宿舍门关起来，顺手把门插上。也不说话，随后其他几人开始直勾勾的盯着李航全身看？
“哥几个，这是什么意思，你们看的我发毛。”李航做出害怕的样子，“有事你们说话，这人们对于你们是坚决卖艺不卖身。”
“小帅，你最小，你先问。”班头看着他们，然后放话。
“好，我先问，谢谢哥几个了”随后对着李航问道“你真的会武术？传自何门何派啊？厉害不？练的是九阴真经还是九阳神功啊？我们几个能练不？当然，如果是葵花宝典的话就不用说了”
最后这句话差点没把正喝水的李航给呛死。“你才练葵花宝典，你全家都练那，至于传自何门何派，功力不到，不让说。而且练的是国术，不是武术。另外，你们想学的话，只要符合条件，也是可以学的，不过只能学基础的。”
“什么是国术啊？”班头问道。“要学需要什么条件？”
“国术啊，解释多了没意思，其实用一句话概括起来就是，只为战，不为看的武术就叫国术。”李航解释道。“你们要学啊，也不是不可以，条件就是第一，不得为恶，修武先修德。第二，不得轻易外传。第三，不得在平常人前随便显露国术。第四，不得传外国人。其他的就没了。”随后，李航说到，“马上熄灯了，有什么事明天说，明天早起跟我一起去练武去。”
第二天早辰，李航叫了哥几个一边，都起来了，也许是第一天吧，显得的相当兴奋。到操场上时，刚刚四点左右。李航开始给他们说自己原来的时候看过的武德总纲。
老子曰：“我有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先，故能成器长。”
慈：自强、勇敢、博爱
俭：勤劳、正义、团结
不敢为天下先：心善渊、言善信、动善时
练武之人有三奖六惩；
一奖勤学苦练二奖见义勇为三奖爱国卫民
一惩练功偷懒二惩恃强凌弱三惩见利忘义
四惩不忠不孝五惩欺师灭祖六惩卖国求荣
另外，要记住，练武者要
尊自然、法天地、爱家国、孝父母、敬师长、严律己、宽待人。上善若水，利而不争；施恩不图报，受恩记心间。
我们的口号就是；
自强不息尚武崇德
修身立本习文弘道
随后开始给他们讲解马步知识，然后一个个的矫正其中的错误。还好，在龙蛇演义中，也当过一段时间安保公司的教练，这些基础还算熟悉，没有教错什么的。随后开始让他们自己练习。而李航自己开始那些柳条当毛笔，练习八段锦。虽然每个人体质不同，但总算坚持下第一天。
随后，宿舍里人每天都是四点半起床，然后活动下，开始跟着李航练功。开始还喊累，有时候上课没精神。但李航给他们说，上课的时候一边练习扎马，一边上课，这样就不困了。经过实验，确实如此，而且比原来注意力更集中了。上课的反映也更快了，从此，几人开始了怪异的上课姿势。还好，几个人的起伏不大，又都是稍微靠后一些的座位，没有被老师教训，也没引起多少同学的注意。
过了两三天，李航次从班主任那听到消息，自己救的那个女生已经脱离了危险，而且基本情况和自己当时说的一样。也知道这时，李航才知道女生的名字，刘蓉。至于轻生的原因要等女生自己醒过来才能知道。现在，依然是个迷。随之而来的还有女孩父母的感激。
由于还没有最终的结果，而且学校反映也快，封锁了消息，事情也就慢慢在学校里沉寂下来了。而知道李航救人的虽然不少，但顶多问一下是不是学中医的，中医真的那么神秘吗，等等一些稀奇古怪的问题。而有心的人，也不会乱传，因此，也让李航这次出名的机会被抹杀在摇篮里。生活，依然如故。李航和其他同学一样，依然每天早上早起练功，上早操，上早自习，上课，下课吃饭，回宿舍。这样的生活方式一直到周五的体育课上，才有了新的变化。
对于高三的学生来说，学习是很紧张的事情，尤其是在高三下学期，面临着高考的压力。因此，体育课，对高三年纪的学生来说是一种奢侈的课程。因此，虽然在课程表上，每周都有一节，但一般也就是两周或三周才有一节真正的体育课。这个时候，才是学生放松自己的时候。
高考，不需要考体育；学校运动会，一般也不太需要高三年纪平常班级的参加，只有体育生才会参加。因此，对于体育课的定义就是，缓解学习压力，好好的疯一下，然后能够更好的学习态度投入学习当中。首先是体育带领着大家做下准备活动，随后就是解散，自由活动。自由活动的时候，篮球，也就成了必需品。
同寝室里的几个人，随着这一周锻炼的结束，虽然没有把马步融进生活中，但基本的要领早已经掌握。而且，随着练习，下盘的稳定性，双腿的爆发力，身体的反映速度等都有了显著提高。相遇与原来的同学来说，打球的技术也有了明显的变化，因此也引起了体育老师的注意，更别说那些在体育场内一起打球，彼此还很了解的同学亲身感受了。由此，打完球后的集合中，其他七个人成了焦点。李航当时也没给给他们灌输什么要保密，不能让人知道什么的保密条件，几个人自然也就没有什么保密意识，骄傲的宣布了自己正跟着李航练习国术的事实。这下，李航不想承认也不成了。
“没想到啊，咱们班级还真是藏龙卧虎啊，还有人练武术那”李航的体育老师其实在大学的时候学的就是散打和跆拳道，而且还到了黑带。虽然刚刚进入黑带没多久，但也算是个高手了。好不容易碰到个练家子，自然就想切磋下。“李航，来，咱俩练练。好久没动手了，手都痒了。”
“老师，不用了吧，你也知道，国术这东西一切为了实战，只为战，不为看。一旦动手，很容易伤人的”李航想推辞掉这次比试，必定自己知道自己能力。虽然这个老师跆拳道到了黑带，散打也有一定的功底，但是看那站的架势，应该没有真正的学到功夫，而且也没见过血，如果表演，确实不错，但实战，还是差了一些。因此，接着说到“而且，老师，我也没练到家，现在还无法完全控制好自己的力道。最多是控制重劲，劲力还不能再一次细分，下手没轻重的。”重劲，是李航回到现实后，练习八段锦这段时间自己想出来的控制力度的方法，当然，其中借鉴了小说中的力量分法。第一步就是先把全身力量看成一个整体，首先是熟悉力道，然后经过一次次练习，把力道细分，想法和力道相合。比如说，这时的李航爆发力，绝对能打出一吨的力量。但如果有个情况需要他打出一百斤的力量就够了，多了会出事，这时怎么办那，只能出十分之一的两，也就是一重劲。如果是十斤的力量那？那就是百分之一的力量，那就是百分劲。在李航的想法中，自己的力量要完全自己控制，哪怕是打出一两的劲，也能做到，这样才算合格的武者。现在李航能控制的，平常的时候也就是千分劲，等真正打起来，还不好说，因为他也没实验过。
看李航不愿意，体育老师还没说什么，同学们开始起哄起来，而且围成了圈子，当起了啦啦队，一口同声的喊着，“比武，比武，比武.....”
“这个学生还真沉稳。”体育老师如此想着，嘴里却说到：“只是比试下，少用点劲，应该伤不到，那没事的。”
李航看到也推辞不了，因此也就不推辞，说了声“那就请老师赐教了。”
两人来到跳远的沙坑前，站定地方，开始比试起来。
体育老师看到李航在那一站，就是个不七不八的步子，身体微微起伏，两手成掌，一前一后。也没客气什么，上来就是一记漂亮的前踢直踹，击向李航的的腹部。虽然不是训练服，仅仅只是运动装，但依然是衣服带风，生出出啪啪的声音。
李航见体育老师的踢腿，裤子带风响，知道那是腿部力量到了一定的境界，不是那种完全的花拳绣腿，因此也就放心了一些。
李航用处一成的劲力，也不躲闪，沉腰扎马，小腹一收一股，一口气从嘴里飙出，同时出拳。一下和老师的的腿碰了个正着。
“崩拳属木疾如箭，动全凭一寸丹”。这时，李航给同宿舍的几个同学介绍道。“现在用的就是崩拳，而且这是用形意打法，硬打硬进，步法如大犁翻地，抢人中线进攻。”
