一天很快就过去了,一下午陈辰都在看霹雳舞的教程,下课时间也没去厕所抽烟,而卖烟的话陈辰也不那么在意了,一个月也就只能赚几百块钱,所以陈辰决定不再卖烟了。
和李安等人走到食堂,匆匆吃了几口饭便回宿舍去了,因为高一是比较放松的,星期六晚上没课。
“胖子,陈辰今天搞什么鬼,好像有心事啊!不会是刘晓说了些什么刺激到他了吧”李安看陈辰急急忙忙的往宿舍跑,不由奇怪问道。
“有你大爷啊!”张江听李安说什么有心事,不禁笑骂道,这李安想象力还真是丰富,不过就是急了一点,李安脑海里面就想象出这么个乱七八糟的东西,不过也怪不得李安,在李安的印象中,从来没人影响过陈辰的心情和生活节奏,当然,除了刘晓。
张江边吃一口饭边说一句,拖拉了十几分钟终于把事情的原因说完,坐在对面的李安有点蛋疼,这丫的说就说吧,口里面的饭还到处乱飞,搞的自己一点胃口都没有,几句话就能说完的事还扯这么久,不过听到陈辰在学霹雳舞,李安也是一脸茫然,“从来没听说过还有这种舞啊,霹雳舞是什么鬼?“
“土鳖,霹雳舞曾经风靡一时,只是现在没那么火了,所以你才没听过“张江一脸鄙夷,其实张江也不过前两天无意中才知道霹雳舞,不过好不容易逮到可以鄙视李安的机会,张江当然不能放过。
“噢噢,他行不行啊!”李安也没在意张江的打击,自己这一群人,拌嘴都是家常便饭。
“不知道哦,不过我估计没戏,时间来不及了。”虽然是自己的兄弟,但张江还是感觉不真实。
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风车练习方法二作风车时双腿一定要分开,不然就会失去惯性和平衡,因为腿在空中很难借力,要用腰来带动腿。下面我门以顺时针的右手风车为例。
右手将身体支撑起来,让身体与地面平行,右手的肘就是与身体的支撑,用肘支撑在腹肌右侧的盆骨上方[这个位置一用力有一个凹进去的地方]着就是支撑点。注意:这个支撑点不是在靠近腹肌的地方,是离腹肌有一定的距离,不要以为越靠近腹肌中心越好支撑。
右手用来支撑全身的重量,左手用来保持平衡。左手的位置一般是和脑袋保持平衡的可根据个人习惯找位置。
在两手的位置都做好的时候,试者用左手和腰给力慢慢的是身体在右手上转。一直这样练就会接第二圈`第三圈了``一直到无限。
风车连续重点是,腿始终要保持分到你所承受的最大角度,不能打弯。手要和腿配合好。
看到宿舍没人,陈辰就在宿舍里看着视频里的教程有模有样的学着,换作以前,陈辰哪有这体力做出这动作,可能是因为修真的缘故,这一套动作陈辰跳的很流畅,没有半点初学者的样子。刚刚的场面要是被张江看到的话,定会信心十足。
一直练到晚上八点半,就停下来了,霹雳舞已经掌握的差不多,算是入门了,才几个小时,能有这个效果陈辰已经很满足了,从床下拿着水桶就去楼下打水洗澡,洗完澡之后宿舍里面还是一个人都没回来,陈辰有点诧异,“人都哪去了“,平常邱健几个可是早早就窝在被窝里面了,没想到现在都快九点了他们还没回来,这等下陈南焕来查房怎么搞,陈辰本来还打算等下老师查完房以后就上楼顶天台修炼一下,可是自己要是也走了宿舍就没人了,无奈只好老实的坐在床上玩起了手机。
一晃眼已经十几分钟过去了,陈辰不禁心急了起来,正当陈辰打算编个理由把陈南焕糊弄过去的时候,门外响起一阵阵脚步声。
“艹尼玛的......”邱健等人进了宿舍快速的把门关了起来,气喘吁吁的骂道,同时各自的脸上都是鼻青脸肿的。
“砰砰砰~“门被踹的哐当作响,同时外面一阵叫骂声。
“你们这群逼崽子,有种的出来”
陈辰收起手机,愣了下,“你们什么情况?”看到邱健几人的样子,一个个脸肿的跟猪八戒似的,就连班长黄阳也是一副狼狈样坐在床上喘着气,在看他们身上的脚印,陈辰很快联想到,这几个货肯定被人揍了,“邱健,外面都是些什么人?”陈辰朝邱健问道,自己和宿舍里面的人关系还不错,如今看到自己人被人追到宿舍门口了,陈辰也不会坐视不管的,更何况自己都练气后期巅峰了,绝不是一般人普通人能比的。
“玛德,126班段天龙那丫的。”邱健边说边点起一根烟抽了起来,也不顾外面的踹门声,反正宿舍的们是铁门,人力很难踹开的。
“126班的?你们怎么搞起来的?”陈辰皱了皱眉,段天龙自己是不认识,但是126班也是高一,整个学校的高一班级不都是很团结的吗?不过想来再怎么团结,都避免不了不小心发生点冲突什么的,就是不知道段天龙这人怎么样,陈辰是希望大事化小小事化了的,毕竟也都是一个年级的。
邱健把事情经过简单的说了一便,陈辰听完之后有些无语了起来,原来下午邱健等人偷偷跑出去上网去了,半个小时前他们回到学校往宿舍走,本来走的好好的,邱健等人却在路上玩起了雪仗,从地上揉起一团雪就往对方扔去,玩的不亦乐乎,只是在一个拐弯处段天龙冒了出来,而邱健正好一团雪砸到段天龙的脸上,
“艹,哪个****的眼瞎啊!”段天龙擦了擦脸,朝邱健那边看去,只是晚上路上太黑,看不清是谁。
“啊,不好意思啊,对不起对不起”邱健看见砸错人了急忙道歉,只是走近一看居然是段天龙,顿时脸色变了,“是....你!”,这段天龙邱健是认识的,初中的时候一个班的,只是两人一直不对头,经常起摩擦,所谓仇人见面分外眼红,段天龙看到居然是邱健这个死对头,顿时气不打一处来,冲突就随之发生了。