夜幕降临后杨雨回到自己的房间，盘坐在床上，拿出自己师傅青殇留给自己的功法练神术和练体术。这两部功法杨雨只打算修炼其中的练神术，而练体术是打算给阿天修炼的。但是杨雨还是想看看这个龙族的练体术，连龙族的身体强度修炼这个练体术都能变得更加的强横，这得多么的逆天呀。但是修炼条件一定会是很苛刻困难。
用神识扫进去看到，练体术为龙族的镇族功法，是龙族强大的根本，只有龙族的核心子弟才有资格修练。此练体术一共为四层，第一层主要是全方面的增强自身的身体强度让龙体的身体强度更加的强悍，第一层修炼成功可以增强自身身体强度一倍，当然也不一定就增强一倍还是因人而异的，还是要靠天赋，天赋至高者增强二倍也是有可能的。最好的修炼条件是在天地罡风，地底熔浆，玄冥之地等天地自然形成的禁区中，按照修炼法决控制自身身体的每一块肌肉让其在天地罡风等中不断淬炼打磨。第二层淬炼的是经脉增强自己经脉的承受程度扩大其宽度，使其能承受更多更厚实的天地元气，同样这层修炼成功之时你的经脉会增强，但是同样增强程度为多少也是因人而异，据我龙族记载，我龙族最强天才青龙尊者增强强度为其修炼前的俩倍，修炼方法较为简单，你只需要有不同的能刺激经脉的各种灵药或者其他的东西慢慢的去刺激自身经脉让其不断的受伤再自动愈合，切记修炼不能过激，一旦刺激过度可能经脉难以承受从而经脉受损难以恢复。。。。。
杨雨越看越心惊修炼此练体术条件如此苛刻，我们是人类可不是龙族怎能承受如此变态的环境，天地罡气？我们这种修为的人能靠近?还没靠近我们就可能会被天地罡气撕个粉碎连个骨头都不剩，就算是虚神境的高手去了也得重伤而归吧，还地底熔浆？你去呀，谁敢跳下去呀。哎，要不要给阿天修炼呢，阿天要是修炼可能会把自己练死吧。
杨雨将练体术扔到一旁鄙视的对着其摇了摇头。随即用神识去看那练神术，练神术相对简单多了，不，相对练体术那是非常的简单，只要不断的按照法决去修炼去锻炼就可以慢慢地曾强，当然如若想要修炼的快些，就得有好的修炼环境。比如天地罡风，我的天又是天地罡风，为什么？
继续看下去就看到，天地罡风是一种天地自然形成的一种霸道锋利无比的自然风，能斩断神识切割元气等，如若在这种环境下修炼，不断的用神识去接触罡风让其不断的淬炼神识，而当你的神识足够强大时罡风就不能再破坏你的神识了。不过要在这种情况下修炼自然是相对快，但是首先你的身体或元气能承受这种罡风的强度。
练神术还有一种霸道的修炼方法，那就是修炼嗜神诀，嗜神诀是通过吞食其他人的神识融合进自身的神识中来增强自身的神识。然后就是嗜神诀的心诀，然后就没了。
杨雨疑惑了嗜神诀如此霸道为什么介绍如此之少呢，为什么，杨雨想不通。
杨雨想了想还是觉得先恢复自己的修为先，毕竟本天才是个练气境的高手一直呆在练体境有辱本天才的威名，毕竟回到了武都还是要去见一见自己原先的朋友们的，要是让他们见到以前意气风发的天才现在才是练体修为还不得嘲笑死自己了。所以杨雨还是觉得现在恢复自己之前的修为是首要任务。
盘腿而息，按照记忆中的修炼方法去感受天地元气，之前的杨雨已经修炼过一次那是还在虎妞家的时候，不过那时的自己因为受伤的原因而没有修炼成功，不过在得到自己师傅青殇的一小瓶精血的融合后，杨雨经脉的伤不但恢复了，而且更加的坚韧了更加的宽大了。
浓厚的天地元气从皮肤上的每一个毛孔钻入，久逢甘露的经脉饥渴的吸收这浓厚的元气，最后天地元气浸润杨雨百脉化为气液流进气海。如此反复了几个周天后，其气海就以填充了大半部分。实力也恢复到了练体九层。
杨雨感受了下这前所未有的实力，很强大。一种自信心由心而发要是自己当初有这种实力，自己会被黑狼击杀?黑狼希望你别死的那么早，待小爷我重回地球小爷第一件事就是找到你，让你也经历一下绝望让你经历一下死亡的感觉。
杨雨感觉今天修炼的差不多了，月亮都快落下，是时候该睡觉了，前世自己是个夜猫子，现在自己还是个夜猫子。怎么总是夜猫子呢！话说晚睡晚起对身体不益，现在自己是修炼者，不知道晚睡晚起，对身体怎么样，会影响自己身体的发育吗？
第二天，杨雨迷迷糊糊的就被一个声音叫醒了。“少爷该起床了，少爷醒醒该起床了”杨雨模模糊糊就听到了这声音，咦是个妹子的声音，这清脆的声音还挺好听的，这么好听的声音她一定长得还可以吧！
睁开眼睛入眼的是古朴的木质雕花的床顶，愣了愣。“少爷，我来为你更衣”，转头一看。一个明眸皓齿身穿白身碎花裙子的丫鬟站在床边，长得还不错很清秀像是大山里的那种清秀气质。
那丫鬟被杨雨看着看着就脸红了，害羞的低下头去说道“少爷夫人吩咐我来叫你起床”
杨雨嘻嘻一笑“你先出去吧，我自己来就好，少爷我也不是小孩子了”
“那阿秋先出去了”
待阿秋出去后，杨雨仰头再次倒在床上。
