苏笑赶紧跑进山洞叫醒唐天涯，告诉他有陌生人向他们走来。一听到陌生人三字，唐天涯惊的跳了起来。
二人摸出卓非凡临来时给他们买的匕首。不管来的是人是鬼、是敌是友，手里总要有点带有杀伤性的东西心里的恐惧才会减小些。
黑影慢慢接近，他们砰砰乱跳的心脏才平静了下来。那的的确确是卓非凡，只不过他全身挂满了各种东西。手里提着大块的肉，身后背着一个巨大的麻布袋子，他的身材与那袋子比起来却是显得小了很多。
看到洞口的两人，卓非凡并未斥责他们，反而对他们的表现好像还挺满意，“不错，你们的警惕性还算可以。”
将手里的肉放下，又取下袋子，里面放的竟是厚厚的棉被。看来他总算意识到二人只是十二岁的孩子而已，正是成长的阶段，光是粥又怎么能跟上他们强烈的消耗呢？还有那薄薄的垫子，十几岁的孩子要真是落下点什么病根，他可真没法向唐鹏交代了。
看了卓非凡带的这一身的东西，苏笑终于明白他这一晚去了哪里？“去，跑上十圈。以后除了我的特殊安排之外，不管刮风下雨，每天早晨都必须跑满十圈。”
对于卓非凡的命令，两人是不会有什么异议的。“等等，把这东西绑在腿上。”说完，从麻布口袋中拿出几包小东西扔给二人。
这袋子都快变成百宝箱了，什么都有。苏笑接过那袋子，沉甸甸的，分明是负重沙袋。每个大约都有十公斤左右，也不说什么，将它绑在腿上，只要是能让自己变强，他可不会有什么意见。
卓非凡对他越是严厉，他就越觉得高兴。这倒不是他有被虐待的倾向，而是这至少证明了卓非凡是一个负责任的老师，所谓严师出高徒，不就是这么回事吗？
戴上负重的双脚变得很沉重，连提腿都有些困难，但这些在苏笑眼里都不是什么真正的困难。“小三，干嘛跑的这么快？慢点慢点！”唐天涯在后边道。
苏笑已经不是小孩子了，他既然已经决定要学得一身好功夫，自然就会全身心的投入，而不是想着如何偷懒或减小训练难度。
“二哥，我可是立志要成为高手的人。”说完也不管唐天涯自己卖力的往前跑去。
......
终于，苏笑气喘嘘嘘地跑完十圈，这回也不知道究竟用了多长时间，反正自己的双腿几乎已经不受控制了。唐天涯还在继续着他未完成的任务，苏笑抱着多下一分功夫就多曾一分实力的心态又与唐天涯一起跑了起来。最后，唐天涯跑完十圈的，苏笑也已经跑了十四圈。
这戴上负重沙袋确实加大了训练的难度，最后的几圈苏笑简直是用慢走回来的，更别提步伐有多沉重了，跑完这十多圈还能站着他就觉得已经很庆幸了。
这一切都被他们严厉的老是看在眼里，有天分固然重要，可也要能坚持才能将自己磨练成一块精钢不是？卓非凡已经规定，以后不管是吃饭睡觉还是上厕所都不得将负重拿下来，说等到取下负重的那天，他们定然会有大惊喜。
他们的早饭不在是那难喝的粥，而是烤***外甚至能听到烤肉上的油滴在火堆上“噼啪”炸响的声音，阵阵肉香从洞口飘出，垂涎欲滴的两人早就忍不住了。
卓非凡熬粥的技术是差了些，可这烤肉的本领却还不错。“你们的腿还不太能适应现在的训练，所以必须交叉进行训练，今日我打算训练你们的膂力！”
“卓师傅，你能不能让我们看看你的本事？”苏笑咬了一口流油的烤肉道。
“你还怀疑我的能力？”
“不...不，千万别误会。我是想看看我们能练到您的几成。”他实在很想看看这卓非凡的本事，更想知道连唐鹏都赞不绝口的人到底有什么能耐？直到现在，他所有的本事都还像秘密一样一点没露出来，虽然已经被夸的神勇无比，可对于自己没亲眼见到的东西，苏笑心里都会有些疑问。一旁的唐天涯显然也是对此极为期待，连嘴里的肉都快忘记嚼了。
卓非凡心中明白，若不在他们面前露两手，恐怕他们对自己也只是口服心不服。“好，跟我出来。”
走出山洞，卓非凡面对着山谷的石壁。“看好了。”说完，将十根手指伸直，对着石壁用力插去，十指齐根没入坚硬的石块之中，石壁在卓非凡手下看起来就像豆腐那般柔软。手指从石壁上抽了出来，留下深浅不一的十个小洞印在壁上。
正想问问卓非凡是如何把手指练得如钢铁那般坚硬的？可话还未问出，卓非凡又跳到一块巨石面前，那巨石少说也有四五百公斤重。“难道他还想举起这巨石来？”苏笑心想。
事实就这么赤裸裸的出现在苏笑眼前，四五百公斤如同四五公斤的小石块那般被卓非凡轻易举了起来。这还不是让苏笑最吃惊的地方，一旁的卓非凡直接无视了两人吃惊的表情，紧接着将手上的巨石向上一抛，手掌立刻握成拳头向那巨石轰了上去，拳头与石块相触，巨石顿时分裂成七八小块。
苏笑和唐天涯已经看得张大了嘴巴，可是卓非凡带给他们的震撼还远远没有结束。没做什么调整，他又如幻影般瞬间闪到一棵直径在半米左右的大树前，对着树干就是猛力一脚，速度快的让苏笑都有些看不清楚。那巨树竟然承受不了他这一脚的力道，齐根而断，快速地倒在那些鲜艳的花丛之中。
这一系列的动作做完之后，卓非凡看起来还是还轻松得很，拍了拍自己的衣服上的碎屑走到二人面前。苏笑此时早已忘了卓非凡是他老师的事实，冲上前去拉着他的手，将他的手指张开，又看看他的手背，接着又撩起他的裤管，实在太震撼了，竟然连一点皮都没擦破。
这一切明显超出了他对人体的认知程度。难道这个大陆上的人身体比前世大陆中的更强硬？他陷入了沉思，什么话也没说，甚至忘记了自己刚才对卓非凡的无礼。
他记得的只有卓非凡那能插入岩石的手指、举起巨石的臂力、击碎石块的拳头、如幻影般的速度、踢断树木的脚力。如果说在这之前他对卓非凡的佩服只有七分，那现在就是完完整整的十分，这也更是坚定了他的心念，成为卓非凡那样的人，那才是真正的高手！
“只要你们照着我的训练方式做，总有一天你们也能达到这样的境界。”卓非凡对着一脸崇拜的两人道。
二人均是对着他点了点头。“看到那堆沙了吗？将你们的十指伸直，用力的插进去。我不喊停之时，你们就要不停的插。”
这沙子是这小溪里沉积的，被流水冲到溪边，像一座小山似得堆积着。苏笑走到沙子面前使劲将手指插进去，乖乖，不得了，这里面居然还藏着一些坚硬的小碎石，只这一下，他的手指便被戳的出血。十指连心，这痛楚可比其他地方来的强烈多了。可是他并不打算停下来，要成为卓非凡那样的高手甚至超越他，就要经得住任何痛苦。
就这么不停的戳出戳进，即使手指流血也机械地依旧做着相同的动作。直到卓非凡喊停，两人的手指已经红肿。药水早已为他们准备完毕，卓非凡能有现在的成就又怎会不知道这当中会出现的状况呢？
苏笑将红肿的双手泡进红色的药水里面，又是一阵钻心的疼痛，然后又变得麻木，再然后手指开始慢慢消肿。
苏笑不得不感叹这山谷的神奇，景色是那么美丽，小溪、鲜花、树木、山洞每一样都那么自然。最让人惊奇的是，这些看似鲜艳无比的花朵却是一株株世间少有的顶级药材。他们从卓非凡口里已经得知，将这些花朵放水沸水之中，有活血化瘀、消肿止痛、接骨疗伤、快速恢复之效，简直堪比仙丹了。每次他们累了伤了，就泡在这药水中，待到个把时辰之后竟也能恢复九成。老天爷肯定把所有的好东西都放到了这里，苏笑心想。
泡完了药水，卓非凡又让二人在小溪里跑上十圈。本来两人脚上的负重在陆地上就够重了，一到小溪中，溪水浸湿了沙袋，更让两人提不起脚来。稍微凸起的石块现在也变成了他们最大的阻碍。
唐天涯打心眼里佩服苏笑，佩服的甚至是有点小小的妒忌。他们都是同样的年龄，可是训练时，苏笑总比他完成的早。当自己完成了卓非凡所下达的训练任务，苏笑已经超出了卓非凡的规定，而直到那个时候，苏笑也才肯停下来。在这样的训练下，还演变成了良性的竞争。卓非凡是希望看到这个样子的，有压力才会有动力，两个人的你追我赶，总是会在无形中提升他们自身的实力。
跑完了小溪，又让他们举石。双手挺直了将三十公斤的石块高举在头顶。卓非凡并没有要求他们举多长时间，只告诉他们举到自己坚持不住为止。
半个时辰后，唐天涯觉得自己已经坚持不住了，将石块放了下来，大口地喘着粗气。看了看旁边的苏笑却是没有要放下来的意思。休息了片刻，又将石块举起，他也是一个不服输的人，他不能输给苏笑，虽然现在他好像已经输了。
又过了四十分钟，唐天涯再次将石块放了下来。他咬紧了牙关不断的在内心深处告诉自己，再坚持一会、再坚持一会......可是也就是四十分钟而已。而苏笑呢？他还是如铁人一般的站着，双手有些微微发抖，脸上布满了汗水，可手上却还是那么稳固的举着石块。
卓非凡将这一切都看在眼里，他也没想到苏笑竟有这么大的毅力，这可比同龄孩子超出太多太多了，唐天涯就是最好的对比了。这训练本就是要不断激发出自己身体里的潜力，坚持的越久说明他的潜力就越大。
唐天涯也被苏笑折服了，他要看看到底苏笑超出了他多少？他今天算是跟苏笑杠上了。
看到唐天涯又再一次举起石块，苏笑本已打算放下的手又坚定了几分。唐天涯的不服输也激发了他的好胜心，自己还能坚持，坚持更久。
这一次唐天涯只举了十五分钟，他的大部分体力已经在前面消耗。现在手上又是那么的酸软无力，三十公斤的石块在他手里已经不再是三十公斤了。
看到唐天涯放下石块，苏笑也终于将石块放了下来，他的衣服湿的能拧出水来，两条手臂向下垂着，好像从肩头脱臼了一般。
唐天涯看着他，看看他的衣服，又看看他那两条下垂的手臂，终于无奈的说出了两个字____变态。
苏笑看了看他，脸上露出了微笑。“老二，我牛吧？哈哈！！”
“是很牛，不过我看你怎么拿筷子。哈哈哈！！”唐天涯一脸的小人得志，他自己还好些，中间休息了一些时候。可苏笑就惨了，一直举着。别看这小段的休息时间，三十公斤的重量在你休息后举起和你一直举着那可就是两个概念了。
“好了，我给你们准备了药水，这下你们可要全身浸泡了。那棵被我踢倒的树我正好为你们做了两个大木桶，去好好泡一泡吧！”
虽然只相处了短短的两天，可卓非凡对这两孩子是越来越有好感了，他们没有富家子弟的纨绔，又具能吃苦耐劳的决心和毅力，这样的孩子又怎么能不讨人喜欢呢？
能吃苦，而且还不是一般的苦，有决心和毅力，坚定的决心和毅力。他相信这两孩子日后的成就定然不会在他之下，这是他内心对苏笑和唐天涯的评价。他会将他们练得更强，练成真正的男人，这同时也是他自己所下的决心。
