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家庭冬季生活小常识(最实用的居家小书)
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。[完结]单车校花PK宝马校草
世上有比他更倒楣的人吗?一天遇上她两次,砸完左脚,砸右脚,污了他的鞋,破了他的相,连关乎未来最重要的“性福”,都差点毁在她的辣手之下……别以为缠着纱布绷带扮木乃伊,就能蒙混过关。“把第一次给我,就饶了你!”他邪佞地一笑……文案二:一碗热呼呼的爱心面条,拉开一次天雷地火的邂逅;一个未成年勿入的场合,烙下一个欲取欲求的热吻;一场沸反盈天的百事音乐会,让她沦失弥足珍贵的第一次……