阴阳五行之说与扎布老人提到的元素之说有很多相通之处，不过阴阳五行之说是认为世间万物皆分阴阳，成于五行，故修仙之人必须具备五行灵根方可，否则即使再努力也必定毫无成效。而元素之说则是认为人体蕴含各种元素，只要驱动得当，身体可以承受，便可修行，至于成就则是和根骨、悟性相关。林文真本无灵根，自然五行之术便是修行估计也收效甚微，虽然身体瘦小，可是却根骨极佳，悟性也极高，修行元素之法简直是如虎添翼。
元素之法修行，神识极为重要，运行体内元素，召唤体外元素，都需要强大的神识做为支撑。而训练神识必须及其专注，这个本来是最难突破的关卡对于林文真来说如同虚设，本来也没什么事情干扰，自然不需分心，经过数日修行，已经有了很大的进步了，现在基本他是只要心念一到，便可迅速召唤起体内元素了，唯一让他揪心的就是扎布老人的元素之水一直没有消亡或者排出体外，一个个冰晶不知道什么时候会突然爆发，好在最近几日并无任何不适，林文真悬着的心也逐渐放下，慢慢适应了那些冰晶的存在，但是实在不知道何时才能形成自身水元素精元来吸收这冰晶。
这一日林文真来到石门画“正”字的地方，经查算，已经来此十四日了，前几日想到的办法的确有点效果，虽然进展缓慢，现在已经可以操控热气经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。只是每次运功约一炷香时间，便需逆行经脉，否则浑身似火烧般，林文真每天除了吃炎桃，修行，看手卷，睡觉便无事可做，况且这种入定般的修行之法对身体也是极大的放松，现在一天最多只需要睡眠两个时辰就足够了，林文真心想，看来人家说的那种修行之人不需睡觉应该指的是修炼的时候不需睡，人一旦入定，全身就进入了放松状态，与睡眠并无差别，只是目前自己神识还不足够强大，每天休息的两个时辰多是为了恢复精神状态呢。
思索片刻后，林文真返回房间拿起第九卷又跑到溶洞中老地方去看书了，近日来，林文真每天都会在发光巨石下盘坐看书，鉴于每天都来，而且有时候一天来好几次，便把此处定名为老地方。想起前世热恋中的男女约见，一般都说老地方见，林文真不由得莞尔，不过想起修炼了这么久，居然凝聚不起体内水元素，反倒是逆行火元素流畅之极，而且这几日又光顾得火元素顺行督脉，几乎忘却了体内冰晶，不知再过几十日，到了百日之期又会怎么样呢，脸色立刻又晴转多云了。
放下手中手卷后，林文真脑子一片空白的盯着右手的掌纹，半天默不作声，然后又翻过右手盯着手背和指甲，半个月没剪指甲了，指甲好长呀，林文真心道，这才半月不到，指甲就这么长了，不知道那些闭关修行一下几十年，一晃数百年才出关的大神们，指甲是不是也要有个几尺长呀，可惜没有指甲刀，只能两只手交替着一点一点的掐下来了。想到这里，林文真开始小心翼翼的鼓捣指甲，很快左手指甲就整理完了，看了看，指甲边缘掐出来的不太光滑，他又把指甲在背后巨石上磨了磨，又试了试光滑度，然后十分满意的整理右手。整理到右手食指的时候，一不小心把指甲弄破了，登时鲜血直流，林文真的精神刹那间集中到了右手食指，体内火之元素随即凝起，随着林文真的注意力，涌向他右手食指，一股淡蓝色的火苗自他右手食指处腾起，足有近两寸长，林文真吓了一大跳，连忙一边甩手，一边“呋呋”的想吹灭这股蓝色火焰，随着他注意力的分散，蓝色火焰渐渐萎缩，直至消失。
林文真打量着刚刚止住血的右手食指，发现并未烧伤，心中顿觉安慰。回想起刚才所发生的事情，林文真陷入了深思。吴云飞的手卷里曾提到，火也分阴阳，阳火炽热，修炼愈深，所出之火颜色愈红；阴火寒冷，修炼愈深，所出之火颜色愈白。自己方才所出之火并未察觉极热，难不成火之元素也分阴阳？又或许是自己逆修督脉，所以体内火元素为阴火？带着诸多的疑问，林文真再次尝试把神识集中在右手食指，操控体内火元素，指尖果然再腾起蓝色火焰。林文真兴奋无比，一声欢呼，从地上一跃而起，绕着溶洞狂奔，把草叶裙都跑散架了，他心想反正这里又没有别人，索性光着吧。
狂奔一气后，林文真肚子又开始咕咕叫了，三步并作两步跑，他兴奋的去摘炎桃了，挑了一个长得最大的，以示庆祝。
填饱肚子后，林文真继续尝试顺行督脉，待体内热气积聚到实在承受不住的时候，逆行督脉，当稍微缓解些了，再次顺行督脉。
林文真这种尝试却是因祸得福，使得督脉经络异常坚实。完全化解了炎桃热能之后，他伸出右手食指，反复的召唤着体内火元素，看指尖蓝色火焰一下一下的腾起。感觉得心应手后，林文真便尝试从拇指处喷出火焰，尝试两三次便成功了，这下他来了兴趣，挨个指头尝试，陆续都成功之后，随着操控火元素愈来愈熟练，林文真伸出两只手，然后意识操控蓝焰按从左手小指到右手小指的顺序依次喷出，看着自己的成果，林文真很是满意，嘴角微微翘起。正得意间，只觉天旋地转，“噗通”一声晕倒在地。
半个时辰之后，林文真悠悠醒来，每次逆行经脉过久之后都觉得气血翻滚，头晕脑涨，已经记不得这是第几次昏厥了，看来这个只能是保命的时候才能偶尔为之，除非能找到详细的解决办法。
经过深思熟虑之后，林文真作出决定，每次服用完炎桃之后，先顺行督脉，如果实在克制不住炎桃热能，便逆行火元素一周天，其他时间重新拾起水元素的修炼，争取早点挖掉埋在体内的定时炸弹。至于这个阴火，虽然算是目前唯一能用来防身的，不过目前在这么个人不见人鬼不见鬼的地方，除了娱乐，也没什么大作用呢。想到这里，林文真突然觉得自己虽然下了很多次决心，但还真不是那种意志坚定的人，见到了某地方的一点进步，就忘却了其他的了，回想起前世的种种，暗暗坚定修炼水元素的信心，林文真举起左手，咬着牙起誓道：终有一天我将凌驾于诸神之上！但凡欺负我的人，一定十倍血偿！还有那些披着伪善面具的卑鄙小人，定要让你生不如死！
坚定了信心之后，林文真决定翻一翻吴云飞手卷的第一卷，看看有没有介绍龙之大陆关于修行水的门派的功法，也刚好用作参考，现在按照扎布老人所说的修行之法，毫无进展，只得另辟奇径，或许还能有些许收获。
回到石屋后，在石凳上坐下，感觉屁股冰凉冰凉的，林文真自我解嘲道：看来赤身裸体感觉灵敏多了呀。翻出第一卷手卷，平摊于桌面，然后逐行浏览，终于找出几个修行水的门派，而且对于基础功法都略有介绍，浏览约半个时辰后，林文真对这几个门派特别留意了一下，察觉阴阳五行中修行水属性的基础功法似乎大同小异，于是他决定找一个成就相对较高的门派的基础功法作为研究对象，毕竟成就高也代表了实力强大，既然实力强大，基础功法应该是相对较好的，否则基础都不牢固，修行到后期必然成就有限，门派实力估计也不会太强，当然不包括那些淡泊名利的门派。
时间如飞一般，打定主意后，林文真发觉肚子好像又有想法了，让他很是头痛，每天除了吃东西还是吃东西，时间光浪费到吃东西上了，这天杀的肚子。林文真又安慰自己道：不过要不是饥饿难忍，也不可能想尽办法去找食物，如果不找食物的话，就不会吃到炎桃，如果没有炎桃的话，可能早就寒气发作一命呜呼了，再者说，要是不吃东西，早就饿死了，看来看问题不能一概而论啊！
安慰过自己之后，他觉得心里舒服多了，缓步走出石室，径直来到炎树之下，望着满树的炎桃，心中感慨万千，不由轻叹一声，在督脉顺行未成功前，每一个炎桃都会让自己逆行经脉一次，便让自己陷得更深，为了维持生命，却不得不吃，不知道什么时候才能走出这个怪圈。
林文真并没有直接取炎桃服食，而是坐在炎树下开始思索起来。按照元素之法来说，水元素与火元素是不相容的，但如果按照阴阳五行来说，万物皆在潜移默化的相互转换，维持在一个平衡点上，那水元素可不可以在一定条件下转换成火元素呢？
林文真心中一凛，这想法可是颠覆整了个狼之大陆修行之道啊！
