剑宗的修炼功法叫《上阳功法》。共分七层，每层有六转。据说这是一门可以修到天仙的功法，可是不知道什么原因，宗门中修为最高的道法长老才修到第三层，不过就这样也达到出窍前期了，近千年来宗门内还从来没有修炼到第四层的。
无羽盘膝坐在床上，想着藏经阁道镜长老讲过的话，因为道镜长老人比较和蔼，也可能是修真太过于寂寞了，经常和藏经阁的门童闲聊，因为藏经阁门童一辈子都在宗门内。所以，这个道镜长老基本上什么都和他们讲，不过最机密的是不可能让这些门童知道的。
无羽目前连第一层的第一转也没有突破，但最近几天感到自己的精神特别的好，好象能感觉到自己的精神力在缓慢的增长，修真精神力的修炼比功法的修炼要难的多，要是让别人知道，一个人没怎么修炼，还能在几天时间内就能感觉精神力的增长，肯定会非常惊讶，无羽前世看过许多修真小说，知道精神力的提高是非常困难的，就把它归结于灵魂穿越得到强化从而带来的意想不到的好处。
无羽一连运行了十个小周天循环，让丹田感受能量缓缓回收的过程，小周天循环已熟练无比了，可是大周天循环在以前一次也做不了，也尝试过好多次，每次感到挤的经脉要破裂了，就不敢进行下去，那种痛苦不是他这个年龄所能承受的。
今天屋里就无羽一个，无化已去值班了，无羽想到：“我没穿越前已二十七岁了，加上这具身体的年龄都有三十多岁了，我就不信我连这点痛也不能承受。”
想着就开始做大周天循环，能量流开始沿着经脉进行缓慢的运行，随着运行范围的扩大，感到经脉越来越痛，已经运行多半大周天循环了，可是疼痛实在是让人不堪忍受了，他妈的，拼了！在苦苦坚持与忍受中，无羽没有发现的是，手指上的戒指闪了一下，猛的听见体内“啪”的一声，大周天循环豁然贯通。
一种舒服爽极的感觉倏然涌入心底，无羽舒服的不禁想叫几声，接着，他又运行了一遍大周天循环，感到经脉越来越圆润了，经脉好象拓宽了一些，与小周天循环想比真是不可同日而语啊。
大周天循环的贯通，让无羽的修炼达到了上阳功法的第一层的第二转，修真境界上升到炼气第四层。
无羽满意的站起来，突然闻到身上一股臭味，发现衣服上粘贴着许多黑糊糊的黏液，都说到了筑基期才会排杂质，洗髓伐精的吗，我怎么现在就有了啊，奇怪的摇了摇头，想不通就不想了。
洗过澡，换了身衣服，走出门外，长长的吐出一口浊气。
前两天方成师兄受伤，全宗门上上下下如临大敌，宗门戒严，宗门弟子不得外出和乱走动，不过，没见泰华门来报复啊，泰华门和剑宗的实力不相上下，想来也不敢轻易来吧。
剑宗就一本修炼功法，可是这么多年来，没有能突破到四层的，剑宗高层对此苦恼不已，如
今大弟子抢来一本秘籍，自然就引起全剑宗的高度重视，据说是泰华门的人先发现的，不过后来让剑宗方成得到了，具体怎么得到的就不得而知了，但即使泰华门上门来讨还，剑宗也不会给予的，所以最近剑宗上下是严镇以待。
想着这些，方羽慢慢的踱出。
练剑广场上还有许多弟子在在练剑。
无羽在无化的教导下，由于精神力充足，已把飞灵剑法练到了第二十式，无羽在广场把飞灵剑法的前二十式一气呵成的练完。感觉意犹未尽，可是只知道这前二十式剑招。
这样无羽就去了藏经阁，无化非常奇怪，今天不该无羽值班啊，无羽在不值班的时候是从来不到藏经阁的。
于是就问道：“师兄怎么来这边了？”
“我想来看看书啊。”无羽说道。
“你平常在这里天天可以看啊，怎么今天有什么事啊？”无化问道。
“你师兄我今天心情好，就过来看看书。”无羽打了一个呵呵。
“你小子不欢迎吗！”
“欢迎，欢迎！”以前见你心情好也没来看书啊，无化嘴里嘀咕着。
藏经阁对于无羽来说是不能再熟了，闭着眼也能找到飞灵剑谱。
拿起这本剑谱，盘坐于地上的蒲橼上认真的看起来，前二十式已会了，但是无羽还是从第一式，一页一页的看，一直看到二十一式，开始用心的记了起来，可是这样一边看一边比划，竟然觉得自己看过了，比划过的，好象都会了，就这样一直看到第一百零八式。猛的发现看完了，也比划完了，自己都感到吃惊，才过去两个时辰啊。
我难道是天才吗？太不可思议了，有好多师兄还没学全呢，我有那么快吗。
带着疑问就又从头到尾的比划了一遍，是感觉全会了啊。道镜长老说过，飞灵剑法一百零八式要想学全，必须的到筑基后期才行，还说精神力不够没办法学，炼气期十三层也最多只能学前七十式，难道我的精神力已超过筑基期的同门了。
比划完两遍，精神也没有感到累，反而还兴致勃勃的。不行，我得再演练，就在那里不停的比划，不停的演练，也不知道把这一百零八式演练了多少遍。突然觉得怎么这一百零八式里有好多招式可以合并到一起，于是就尝试着精简合并，结果把一百零八式精简到八十式的时候，就听见旁边有人说话。
“师兄，要关门了，明天再来吧。”
无化从无羽一进来，就在看着他。师兄最近好奇怪，以前从来是懒的修炼，不知道是怎么了，现在修炼特别的刻苦，尤其是今天，都坐在那里比划一天了，这在以前是不可想象的，难道是上次脑子摔的开窍了。
无羽猛的从沉浸的状态中醒来，一看无化在旁边，屋子里都有点黑了。
“我在这里整整一天了吗？”无羽问道。
“是啊，你看看外面，天都黑了。”无化说道。
“哦，时间过的好快啊。”
“我都觉得慢死了，你还快呢！”
回到住处，无化问：“师兄，你今天练的怎么样啊，看样子，很有收获啊！”
“你师兄我仅一天学会了二十一和二十二式，厉害吧！”无羽一边说一边思考，不能让人知道自己学会全部剑法的事，要是传出去，那成出头鸟了，在没有绝对的实力之前，还是低调点好。
“啊，你一天学会了两式啊，刚开始我一个月能学好几式，怎么现在越来越难学了啊，我目前一个月也难学会一式，你明天早上得教我。”无化叫道。
“好啊，你师兄我绝不藏私，明天就教你。你现在感觉越来越难学了，且学的慢了，是因为你精神力不够啊，道镜长老不是也和你讲过的吗，你师兄我最近努力修炼，修为大涨了，才能学的快。你也要努力啊，我教你，你要是学不会别怪我啊。”无羽想想无化还是比较努力的，比以前自己强多了，要不也不会练一年多剑法比自己练两年还多会两式。
“那多谢师兄了，我会努力修炼的。”无化有点脸红的说道，貌似最近好象师兄比自己修炼刻苦多了。
两人都在床上努力修炼起来，无羽开始做起了大周天循环，按照上阳功法上的第二转运行，大周天循环运行了六遍，感到自己的精神力越来越强了，就放开神识，感觉方圆五十米的范围都可以觉察的一清二楚的，在想远点就做不到了，感觉这是自己神识的极限了。不过幸亏他们几个小童住的比较偏，没有和那些弟子住在一起，象他这样赤裸裸放开神识肆无忌惮的扫描，要是碰到神识比他高的，一个反击就能让他受伤，再象这样扫描的话，很快就会被门中的高手发现他的秘密。
