一天的课程结束之后，薛林也去到了老师的办公室，和老师谈了很久，回到宿舍的时候才想起食堂应该是没有饭了。正在懊恼老师说起来就没完没了的时候，宋鹏端着两盒饭走进宿舍。薛林正在疑惑“就算是练体育也不用吃这么多吧”的时候，一盒饭放在了他面前，“你还没吃饭吧，我去打饭的时候顺便就帮你打了一盒，怎么样，我够兄弟吧！”薛林心里一暖，连忙站起来，“多少钱，我给你。”宋鹏脸上立刻装出不高兴的样子，怪到：“兄弟之间还谈钱啊，绝交！”薛林连连道歉，不过心里却很高兴，至少宋鹏和傅萧是真正的把自己当成好兄弟在相处，今后有机会一定要报答他们。刚刚开始吃，宋鹏便问到：“明天下午的自由活动时间你要干嘛啊？”薛林想了想，“应该就在教室上自习吧。”宋鹏一脸惊愕的望着他，“什么！自由活动你上自习，真是个疯子，来操场吧！看我训练。”薛林点点头：“好啊！偶尔活动一下也好。”
第二天下午两点，薛林正准备睡个午觉再下去，可宋鹏却精神很好，拉着薛林出了宿舍门。薛林感到很纠结，但是又已经答应了宋鹏，只有跟宋鹏去下操场。虽然时间还早，但是操场上已经有不少人了，那些体育训练生一看到宋鹏都纷纷投来钦佩的目光。宋鹏去更衣室换衣服了，薛林自己慢慢的绕着操场走。说实在的，薛林知道自己的运动细胞不发达，看到操场上已经有些同学开始热火朝天的运动，虽然自己并没有去参加，但却有点微微的热血上涌，毕竟薛林才刚刚升入高中，还是个孩子。
过来没多久，宋鹏从更衣室出来，边叫薛林边朝薛林跑过来，来到薛林身边，宋鹏问薛林：“你要不要什么运动器材？我去给你拿！”薛林摇摇头，自己并没有对什么运动有好感，就算是可以稍微的活动，也没有人可以陪啊。“没事，我不用，我看你训练就是了。”薛林回答到。宋鹏也没坚持，拍了拍薛林的肩膀，走向了训练场地。薛林也走到训练场边，坐下来了。虽然是秋天了，但是天气还有些热，薛林要把眼睛眯缝着才可以从阳光下看清楚，宋鹏开始了训练。
薛林见到宋鹏首先就拿起杠铃，扛在肩膀是开始了下蹲，他有些奇怪，宋鹏不是练跑步的吗，干嘛拿个杠铃练习，该不会是转行了吧。转念又一想，自己也不懂这个，应该是有些什么特殊的作用在里面吧。过去大概20分钟，宋鹏放下了杠铃，这时候他虽然没有气喘，但全身的肌肉已经开始有些发红。并且，接下来的一系列训练更是让薛林大开眼界。宋鹏用一根橡皮绳栓在自己的腰上，另一端栓在一根柱子上，然后再往前奔跑，这个，应该是训练冲刺的力量把，薛林这样想，事实上也是如此。
又过了许久，宋鹏的训练似乎是完了，暂时歇下来朝薛林走去。来到薛林身边，薛林先开口，“你训练完了？”“这才到哪里，刚才那是准备活动。”宋鹏笑着回答到，“什么！准备活动！”薛林惊讶得差点跳起来，要是这套“准备活动”放在他身上，他可能已经累得半死了吧！这时，训练场上有人叫了：“宋哥！快来！测试了！”宋鹏听闻对薛林说：“小子，看好了，接下来才是哥的真正实力！”说完快步朝跑道上走去。
宋鹏边走边活动手脚，来到了起跑器前。原来脸上还带着的笑意也荡然无存，被随之而来的凝重取代。他缓缓蹲下身，脚放在了起跑器上，双手撑地，身体弯成了弓形。其他几名和宋鹏一同训练的队员也和宋鹏摆成了同样的姿势，但薛林确隐隐感觉到宋鹏似乎与周围的人有些不同，但是完全又看不出来。就像是宋鹏身边有一种气场围绕，与别人隔绝。
教练见到大家已经准备就绪，手中的发令枪抬起，另外一名同学的计时器也准备好，远远的朝教练打了一个手势。场上做准备的运动员看到了手势，神经也纷纷紧绷。“砰！”一声枪响，大家都像离弦的箭，纷纷想外冲。其中宋鹏更是表现突出，在枪响的那一瞬间，他也随之发出一声爆喝，薛林更是根本没看清宋鹏怎么起步的，转瞬间宋鹏就冲出去十余米。跑道上的宋鹏可谓是充满了王者之气，两条长腿像是车轮一样不停的转动，在经过薛林身边的时候，宋鹏甚至连余光都没有落到他身上。如果说傅萧在跟陈正打架的时候，身上涌现的是杀气，那现在的宋鹏身上浮现出的就是浓浓的霸气。那种君临天下，一往无前的气势使之速度越来越快，还没等薛林有多大反应，宋鹏就已经到达了终点。宋鹏看了看秒表的成绩，10秒97，还算是满意。
略微喘了下气，便朝薛林走过来，中途还在不停地喘粗气，薛林感到很奇怪，明明刚才做这么多运动都大气不喘一下，现在不过是跑了百米就喘得这么凶。宋鹏似乎是看出了薛林眼中的疑问，“刚才不过是调动了体力，实际上用出的力气，根本不及刚刚百米跑的十分之一。短跑是一种爆发，是将全身积蓄的力量爆发出来，所以现在才这么喘。”薛林没说什么，但是心里已经暗暗的佩服，要说运动，只要肢体健全的人都可以做到，但是要做到傅萧和宋鹏那样，把自己训练的运动练到一种境界，几乎可以说是开始冲击极致，那是需要多大的毅力和勇气。运动对于大多数人来说，是一种消遣和放松。但是对于真正要练好的运动员来说，却是一种极度无聊和枯燥的东西，长年累月的重复一件事情，任谁都会厌倦的。
正在薛林愣神的时候，足球场上一个声音传来：“同学，小心！”薛林感到奇怪，下意识的朝后面望去。半空中一个足球正直直的朝自己飞过来。薛林又再一次被吓呆，但是心里却不住的咒骂，自己到底是什么运气，连续几次被东西砸，难道这个学校对自己有诅咒吗！“嗙！”一声闷响，薛林被足球砸到在地，这一次旁边的宋鹏很郁闷，明明足球离薛林还有很长一段距离，可薛林就这样站着让足球砸，这是个什么道理。场中的人更是郁闷了，不是叫了他躲的么，干嘛还站着。倒在地上的薛林更是欲哭无泪，自己简直是倒霉到家了。宋鹏想把他带到宿舍去，可是旁边的训练场已经开始催促自己回去训练，只好暂时把他扶起来，让他稍微等等，自己去请假。薛林表示自己没什么，让他自己去，而坐在场边的他感到脑袋嗡嗡响，被足球砸一下，这感觉，可不是用语言形容得出来的。
“同学，没事吧？”一个声音在耳边轻轻的传来，薛林抬头一看，顿时有点痴了。
