反复看了几次，张宁确认按照秘籍上的方法，确实能达到增加肉体强度的效果。
按照一般的划分，筋境分不同的部位进行锻炼，引气以丹田为中心，淬炼自然从腹部开始。
淬炼躯干，算是初入筋境，双腿淬炼完成即为筋境小成，双臂淬炼完成即为筋境大成，头部作为最重要的罩门，淬炼完成后即为筋境圆满。
当然，筋境不止是练体，力量也会随淬炼的进行而增长。一般而言，筋境强者的力量，从千斤，可增长到五千斤。五千斤就是筋境巅峰。对应起来就是初入筋境有两千斤力，小成有三千斤，大成四千斤，圆满五千斤。
“终于得到了。”花了半个时辰，张宁才平息下心中的激动。
盘膝坐在床上，张宁按照行功路线开始引气淬体。一丝丝凉意从外界透**道。从穴道经过经脉，汇入丹田。张宁如果可以内视的话，会发现自己丹田中多出了一些淡银色的细丝，那正是被引入的灵气。
接着，按照秘法运行自身气血，集于丹田。
满是银色细丝的丹田，其外围又出现了一些红色的能量，灵气本是狂暴的能量，受秘术汲引才进入人身体，本来它慢慢消散，会达到肉境练力的效果。但是现在遇到红色能量，像水进了油锅一样，产生了激烈的反应。
张宁按照秘法将气血与灵气碰撞，突然觉得丹田周围有种难言的痛楚，如有千万只虫子正在自己腹部噬咬，酥麻疼痛的感觉直逼张宁神经。
“呃。。啊。。”以张宁坚韧的性格，都忍不住叫出声来。
“不会是被徐强骗了吧，为什么这么疼。“张宁感觉每一秒都如此难熬，恨不能立刻停止运行功法。但是灵力与气血的激荡，正在慢慢淬炼他的肉身。如果这时他停止，灵气没有了束缚，与气血的反应会更加激烈，甚至会爆炸。张宁可不敢拿自己的小命开玩笑，只能咬牙坚持，想将丹田中的灵气消耗完。
“呼呼。。“一个时辰之后，张宁满头大汗的躺在地上，再也没有一丝力气了。”练筋境淬炼肉身为什么会这么疼。“刚才的一个时辰，张宁自己都不知道是怎么熬过来的。
如果不是自己能清晰地感觉到，自己丹田周围确实比以前坚韧很多，张宁都会觉得自己被徐强骗了。
“奶、奶、的，真特么疼！“张宁有些愤愤不平。
“如果一般人在练筋境都这样痛苦，能坚持下来的应该不多。那为什么我就这么痛苦？“摸着现在还没有回复过来的腹部，张宁眼中有些不甘。
“玛德，疼又怎么样，只要能真正起到练筋效果，老子就练。“想到将来可能面临的状况，张宁狠下决心。
“额。。今天先算了，明天再继续。“想着，张宁倒在床上，连被子都懒得盖，直接进入了梦乡。
第二天卯时一刻，天还没亮，张宁醒了过来。
“真是讨厌这生物钟啊。“想虽如此想，张宁还是赶紧起床。看着床上的黄皮秘籍，张宁脸上不自然的抽搐了一下。长出了一口气，才将它放到怀里。
“不行，得去探探口风，要是被骗了就得不偿失了。“张宁终于决定下来。
“上哪去？“刚一出房门，刚出门的王氏问道。
“我去徐叔哪儿，问问什么时候再去打猎。“张宁头也不会。
“这孩子。。“王氏想着踱进张宁房间，看见床上一片狼藉，被子还有些湿润。”不会是想女人了吧。“王氏猜测。
要是张宁知道昨天出的汗，被王氏当成那什么，肯定会一头撞在树上，大声呼喊“这个真没有。“
不提王氏的猜测，张宁这边已经到了徐强家门前。
“师傅，您起了吗？“张宁见房内没亮灯，也不敢冒然进去。
“进来吧！“里面传来徐强的声音，油灯也被点亮了。
“师傅！“张宁先见礼。
“恩，有什么不明白的吗？“徐强以为张宁是功法上有不明白的。
“我昨天试着练习了一下，结果腹部有些疼痛，不知这是不是功法的效用。“
“欧。。“徐强没急着回答，却是凝眉深思起来。”莫非那天材地宝真如此神奇，只吸一口灵气就能增加气血。。。。“
一般情况下，自身气血强盛，与灵气激荡就更加激烈，疼痛就在所难免了。而且凡事有利有弊，气血与灵气激荡的越激烈，起到的锻体效果就越明显。就是说同等条件下，气血旺盛的修习者锻体效果要比气血一般的效果要好。
徐强以为增强张宁气血的就是天材地宝，对它的贪念更重了几分。“一定要得到它。“想着又转起来心思。
张宁一直小心观察着徐强的表情，但一直到现在，徐强都算是表情自然，只是刚才竟然看到他眼中闪过一丝贪婪。
“难道功法一点问题都没有？刚才他在对什么起贪念？“从他的神色中，张宁看出了一些东西。
“奥，你年少气盛，气血足，灵气与气血激荡也激烈一些，有一点疼痛也是理所当然的。“
“谢谢师傅指点！“嘴上说着，张宁心中又活络开了，”气血足？气血足就会激荡激烈？等等，他理解中我是闻过天材地宝香味的的，莫非他刚才是在贪图那天材地宝？“联想到天材地宝增强气血的传闻，张宁大概有了猜测。
“若是气血足，激荡激烈，练体靠灵气与气血相互激荡，若是激荡激烈，是不是效果会更好？”想起徐强刚才眼中闪过的贪婪，张宁有些肯定自己的猜测。
“不过我自己的情况，可是和什么天材地宝一点关系也没有。难道。。。“张宁顿时觉得自己有种捡到宝物的兴奋。
张宁现在除了修习《猛虎练体篇》，就只修习《九牛劲》，那自己气血旺盛的原因就显而易见了——《九牛劲》。
《九牛劲》被张家祖先传下来的，看来有其独到之处。不止能增长力气，居然还能增长气血。联想了一下，“强身式“修习完之后，全身发热的情况，难道就是自身气血增长时，发散到体表的表现。
“那我先告退了。“张宁现在迫不及待想回家再打一遍“强身式”。
“恩。。等等，这本秘术你先拿去。“徐强又掏出一本书递了过来，眼中闪着不一样的神采。
“秘术？“
“那日，你猎杀两狼，最后进入了暴走状态，你可有印象？“徐强答非所问。
“是，可是后来怎么也无法再找到那种感觉。“张宁有些激动起来，”莫非这秘术就能。。。“张宁对那天的状态很向往，那种熟稔的战斗意识，他到现在还在追寻。自己本来可是就要被狼咬死的，凭借那种状态，瞬间反败为胜，猎杀两狼。若是自己能随时进入那种状态，凭自己超越正常品阶的力量，自己的战力起码能增加两倍。
“自然的暴走状态是可遇不可求的，不过，这种秘术可以让你随时都能进入暴走状态。“
“多谢师傅。“张宁露出极度兴奋的表情，赶紧接过来。
“回去好好修习，它能让你战力增加一个层次。“
“是。“
走出房门，张宁脸上的兴奋退去，“看来他是只想着得到天材地宝，连秘术都给我了。“张宁一步步在雪地上留下脚印。
张宁不知道这种秘术，江湖上非常稀少。徐强懂得这门秘术，却是有些机缘，不过也因为这秘术，他只能躲在这蛮荒边缘。而现在，徐强教给张宁，其目的。。。
房内，昏暗的油灯照徐强脸庞侧面，显得十分狰狞。
“《九牛劲》还能增加气血！“张宁回到家，关好门窗后，就有些激动地翻出《九牛劲》的拳谱。
“一定是这样，这《九牛劲》就相当于一株千年紫环人参。不，比紫环人参还要珍贵。“
想到自己现在一身本领绝大部分来自于《九牛劲》，现在又知道它最大的功效，张宁都觉得是上天给他机会。
“眼前的难关，一定能过去，到时候凭借《九牛劲》，我甚至可以登入先天，到那时。。。”张宁仍记得，当年目睹的仙人凌空飞行的难言飘渺
想到《九牛劲》的六副图画还在祠堂，张宁有些蠢蠢欲动，“等眼前的事情处理完再说，要不然惹人注意就不好了。”最终，张宁还是放弃了。
“秘术！”张宁又从怀里掏出一本书，看着这本秘术，张宁却是神色阴沉。
“过不了多久，等我稳固了筋境之后，徐强肯定会再去挑战，失败还好，若是事成，只怕自己是回不来了。”
“不对，时间越拖对黑蛇越有利，天气回暖以后，它就是真正的先天高手。那下一次，就是最后的机会。”张宁眼神有些阴沉，“难怪把秘术给我，是怕我战力不够吧。”
沉思了一会儿，张宁抬起头，“最多一个月。”
“最多一个月，再拖就对徐强不利了。那时就是我发挥作用的时候。。。”
“他还不知道我的真正实力，再加上《九牛劲》增强气血，对练体效果的加成。。。到时肯定会给他一个惊喜的。”张宁阴阴一笑。
“而且还有这个。”张宁将目光看向手中的那本秘术。
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