都市的高楼大厦随着列车飞速的前进渐渐的消失在眼帘，高小枫望着窗外的景色心想道：这次离开这座生活了近四年的城市，不知道还能不能在回来。“回想起”自七八岁的时候在梦中梦到那老头，要他把那套动作配合那段口诀在现实中练完，就会教高小枫修仙之法。并且说道：在你没有练完之前都不会出现，然后就消失在梦中。高小枫自那以后就坚持每天都练，因为这套动作像叫时候连的体操，所以高小枫就给叫它练体操。就在高小枫已经快忘记的时侯，那个消失了十几年的老头又出现在他的梦中，只是和以前不同的是，高小枫怎么叫他都没有回应。只是每天晚上出现在高小枫的梦中，说着同样的话，让他去一个地方，好像他不去老头就不会消失。让他心烦；又有些期待。只是已经很久没有回家的高小枫，决定先回家陪陪父母，然后去见老头。所以高小枫在和同学及室友道别后，马上座上回家火车。
望着城市的高楼大厦随着列车的轰鸣声渐渐的远离，“唉”!高小枫心道：这次回去以后不知道什么时候才能回来。可是一想到家乡的父母就有些愧疚，自从上大学以后就很少回家，而且每次回家呆的时间不到半个月。高小枫决定这次回家以后好好的陪陪父母，等去见到那老头后，就去找一份工作，赚到钱以后就接父母到城市里享享清福。
近乡情怯，高小枫望着家里的土砖瓦房近在眼前的时候，却有些不敢进门。就在高小枫对着家门发呆的时候，“小枫”一个中年妇女的叫声让高小枫一下回过神来。当他转身见到妇女的时候激动的叫道：“妈”。可是看到母亲肩上挑着一捆柴的时候马上从接了下来皱眉的说道：不是要您少做点重活吗？您怎么又去捡柴了。“你这孩子妈这不是比以前轻松多了”，你就不要担心了。高小枫听了母亲的话没有说什么，只是眼神更加坚定了。挑着柴放到到一间破草房里，随后对母亲问道:爸在家吗?你爸去田里浇水，今年干旱水源少你爸得在那守着。
走进自己那间简陋的卧室，高小枫发现里面都很干净，床铺被单都换了新的。他知道自己每次回来母亲都会给他换成新的，可是父母他们却从来没有替自己换过，每次高小枫睡过后他们都舍不得用，只有家里来客人之后才会拿出来。
望着母亲忙碌的身影，高小枫有些心酸；父母操劳了一辈子很少有清闲的时候。有时候希望能帮他们做一些事，只是他们说大学生做这些事会很没有面子。高小枫只能苦笑，上了大学又不会高人一等，有什么好丢人的。可是父母总是说让他好好读书，只要你把书读好，我们就是再苦再累都是直得的。
“吃饭了”听到母亲的叫声，高小枫从沉思中回过神来。吃着母亲做的饭，高小枫觉得很幸福，已经很久没有在家吃过饭了。小枫这是你最喜欢吃的菜，多吃点。看着母亲夹道碗里的菜高小枫高兴的说道：“妈”您做的菜可比那些餐馆里的菜好吃多了，真想天天吃。看着儿子吃的开心胡慧琴也很高兴，自从儿子读大学以后就很少给他做饭吃，这次儿子大学毕业一定要给他好好的补一补，于是疼爱的说道：你这孩子你想吃妈妈就给你天天做，慢点吃；又没人跟你抢。
看着田头那不在挺拔的背影，高小枫的心情有些低沉。吃过饭；高小枫见妈妈要给爸爸去送饭，他就向妈妈提出自己去给爸爸送饭。当他看道树下那有些驼背的身影，心里发酸。曾经父亲是个军人，走起路来虎虎生威，是他心中的骄傲。然而岁月的流逝让那个高大的身体，如今以不在挺拔。“爸”高守平听到叫声的时候，他以为是在叫别人没有转身。这几天儿子打电话说，过几天就会回来，他想把家里的农活早点做完，等儿子回来好多陪他说说话。“爸”又听到叫声，当高守平转身却发现有点像他儿子。
“小枫”是你吗？望着那个曾经挺拔的身影高小枫有些揪心。自从上大学以后就很少在家陪他们说说话，这次一定要在家多呆些日子。“爸”是我；今天刚回来。高守平看到走到面前的儿子激动的说道：真的是你，刚才我还以为听错了。
吃着儿子送的饭，高守平感觉胃口比平时好，吃的更香。高守平一边向高小枫问道：小枫你这次回来有什么打算吗？爸我还没有想好。上次你说想继续读书，我和你妈攒了点钱，你要读书我们都支持你。“爸”您就别为我担心了，我想要读书的话，以我现在的能力自己就能赚到。您和妈操劳了一辈子，就不要在为我的事操心了。高守平见儿子这么孝顺，心中很是欣慰，自豪的笑道：不愧是我的儿子。
天上群星闪烁，在这宁静的夜晚，望着家乡的星空高小枫心情格外平静。高小枫望着漫天星辰感觉心神融入到星空，好像漫步在太空。这时侯高小枫进入了一个奇妙的境界，灵魂得到升华，感觉不到时间的流逝。
“小枫”听到声音的高小枫从一种飘渺的状态醒了过来，你这个孩子这么晚了怎么还不去休息。“妈”很晚了吗？妈知道家里热，你可能不习惯，不过都快两点了，小心着凉。高小枫心中一惊，进入那种感觉好像不过几分钟，没有想到在现实居然过来几个小时。“妈”我吗上去睡觉，您也感快去睡吧！躺在床上想着刚才经历的事情，总感觉自己好像与过去有什么不同，只是又不知道有哪些变化，想着想着就慢慢的睡着了。
呼吸着大自然的空气，高小枫早上起床照例做一遍那套动作，发现这练体操作一气呵成，没有半点生疏。高小枫感到很疑惑，自己几天前将这套体操能够全部做完后，高小枫发现有很多地方做的不够流畅，他知道是自己还不熟练的缘故，所以他依然坚持每天都做一遍，只是没有想到今天居然一气呵成。高小枫心想难道是因为昨天晚上进入那个境界的缘故。
