第三更了，各位书友亲们，看到的可要加油一番呀！！
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金光小人蓦然站起，而同时的，下方的韩宸也同样由盘坐姿势开始站起，竟然就这般飘立在虚空之中，此时场面真当是到了令人匪夷所思的地步，此时任何一个进入韩宸房中之人必定都会被吓得昏厥，疑为鬼神。
然而此时的韩宸却仍然未知未觉，就在这时悬立虚空的小人竟然开始舞动起四肢起来，摆弄处一个个奇异的动作，略微细看之下，那一招一式极成规律，竟好似武者的炼体法门一般，而同时下方的韩宸也同样做出了一般的动作，一模一样毫无差别，精到细微。
那光人将双脚踏地身体作前倾状，然后双手食指伸出顺着身体前倾的方向慢慢刺出，而韩宸也同样双脚踏地身体作前倾状，然后双手食指伸出顺着身体前倾的方向慢慢刺出，这时却见光人的双臂、两腰以及双腿几处发出的金光明显胜似其他地方。
而此时如果有一位武道达到武道境界第二境鱼变境的武道强者，开了那玄秘莫测的天眼之后，在这里就可以一眼看出，韩宸刚刚摆出的这一姿势虽然简单，好似可以轻易为之，但是真的可以如果做到那金人一般的动作，这一招定当可以鼓动自身双臂、两腰以及双腿的肌肉群的震动、收缩、释放，从而锤炼体魄，锻造内肌，同时此时韩宸体内相关部位确实肌肉已经纠结好似拧作了一团，此坚韧程度，即使那铁锤敲打此处也不见得伤及分毫。
武道修炼第一境界被称为“武徒境界”，具体说来分为三境九重，所谓的“三境”是先辈高人对武徒境武者做出的更加细致的三个小境界，为武道界所公认，它们分别是：淬体境、内力境和识气境。
而九重的划分则是千门万别，但是大同小异，如他韩氏家族讲武堂对于新手子弟即是做出了如下划分，这这九重则是分为锻肌、炼皮、淬骨、血力、凝练内力（也叫内力初期）、内力中期、内力后期、内力大成以及最后的识气境界，九大层次。
三境之中淬体为基，包括了锻肌、炼皮、淬骨、血力、凝练内力五重，在深入即为内力境，而终极目标则是那所谓的识气境。
锻肌，或者称为炼肉，为武道基础，运动周身将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏，能敌二三人围攻。
炼皮：全身皮膜结实，筋、肉、皮膜合一，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧，能被十多人包围还可以战胜，同时锻肌的修炼也进入第二重境界，肌肉纠结可拧为一股。
淬骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，能敌数十人。
血力：气贯全身、血气周游，号称踏入此境武者力道将源源不断永不枯竭，运功之时，血气凝聚周游全身，故而体表血红甚至影射出淡淡的红光。一拳之下，汇集周身力道，强烈的拳劲甚至可以做到隔空击物，非同等境界不可与敌，武者练到血力境也算是初窥武道门径了。
那苗风现在就身处血力境，所以才可以隔空一拳击碎木桶这种常人不能之事视作儿戏一般。而此时的韩宸体内肌肉竟然可以纠结拧作一团这可不仅仅是锻肌境，突然凝结肌肉搅作一团，将会产生巨大的撕扯之力，没有韧性极大的皮膜，很容易撕裂表皮，但是现在韩宸身体各处却是毫无异样，并没有任何皮肤撕裂甚至溢血的现象，这就说明了韩宸至少已经达到了炼皮境的修为，而且定然不浅。
但是韩宸自小视父训为天规又怎敢去偷偷练武，可是没有四五年的修炼，这炼皮境是万万难以达到的。
却见这时，那小金人运作了一番又一番刚刚那种动作，而韩宸亦是如此，血液流动极为快速，身体很快升温，才一会就已经浑身涨红，汗流浃背，当然这不是说他达到了血力境的地步，只是血流太快而已，血力境强者则是动念间就可以达到血气周游的地步，所以才能够调动周身力量，破坏力不可同日而语。
小金人突然行为一滞，瞬间又是另一套功法施展在手上，只见他身骨微动，摇头摆尾，身躯好似柔软如同蛇延龙蟠一般，然后赫然一拳崩出，同时就见其背脊所在之处，竟然从尾椎所在一段一段地亮出金光来一直到其崩出的拳骨部位。
与此同时，下方的韩宸也同样做出了这样的动作，一拳猛然轰出，却见一道拳风赫然发出直扑迎面桌椅，竟然将那桌椅硬生生逼得偏移了原先位置数寸方止住，虽然不如那苗风那般可以仅凭拳风就击碎木桶，但是也极为难得。
然而就在这时，却有一阵阵沉闷如同闷雷一般的滚滚之声从韩宸体内穿出，“轰隆隆”、“轰隆隆”……“轰隆隆”一共足足有七次轰鸣响动，虽然这声音极为低沉，只有身在韩宸身侧一尺之内之人才可以隐约听闻，但是如果韩宸本人是清醒的话，定然在他看来就是声壮如雷了。
淬骨境！
没有错，这是到了炼骨的地步才会发出的声响，骨鸣。也同样只有炼骨练到了极高的地步才会如此。
之后金人又如此做了几番，韩宸同样施为，每次都从其体内不同地方发出阵阵闷响，直到韩宸周身几乎全部的骨头都发出了骨鸣之声才算结束，而这时那小人金光却是突然暗淡了下来，渐渐缩回了双瞳之中。而随着眼中金光的离去，那金人却是再也维持不住自己的形态，重新变化了那一团金光，随后散在《往圣留迹》之上。
而韩宸也恢复了那盘坐之姿态，渐渐下降重新坐回了床上，同时《往圣留迹》上面金光一暗，就掉将下来，落在了其床头。
不久。
韩宸悠悠醒转，看到自己竟然盘坐在了床头，而且浑身大汗淋漓，不禁暗自苦笑道：“怎么又会是这样呢？”
