旭明关掉电脑后，整理好了资料，走下了办公楼。。。。。。
旭明先是让盖增增集合好他的队伍等待好他的到来，从海蓝FC队调来的八名队员因为知道他的厉害，无疑都站的老老实实的，不敢说一句话，激浪队的队员们因为对新教练的不熟悉，所以私下之间互相讨论，在想着现实之中的旭明究竟是何方神圣。曲凯峰在与旭明谈完话后对旭明有了一些好感，顿时担起了一个队长的责任，厉声喝止到：“不准讲话！”
队员们被他这么一吼，也都顿时吓住了，不得不闭上了嘴，安静的等待着旭明的到来。在远处的旭明也看到了这一幕，也感到相当欣慰，看来曲凯峰也想要改变自己，不错，看来以后自己管理好这只球队已经不成问题了。
旭明走到了队员们的面前说：“很高兴认识大家，希望大家对我也不陌生，现在我们就正式成为一个新的集体了，每个人都应该为这集体献出自己的一份力，任何人不准为这个集体托后腿。如果有，呵呵，严惩不殆！在上半个赛季，你们表现的并不好，你们先不要埋怨球队，先考虑好你们自己有没有尽自己那份该尽的力！如果以你们真实的实力来说的话，你们肯定不止这个水平！所以，在下个赛季中我要求你们加倍努力。把上赛季所欠的都给补回来，听到没有！？”
“听到了。”队员们齐声喊道，所有人都被旭明的威严吓到了，不敢说一个不字。
旭明在看到自己恐吓的有些效果，于是微微一笑，接着说：“从这堂训练课开始，如果有人训练不认真，态度散漫，那么不好意思，轻者赶到预备队，重者直接赶回家！哼，如果你自认为自己有些实力，然而找一份好的合同不是问题的话，那么你们就试试看，一个被扫地出门的球员，看看都是些什么球队敢要？这句话不光光是针对激浪队队员们说的，以前海蓝队的也一样！我都一视同仁，甚至会更严厉！我的要求都是很简单，训练时好好训练，休息时好好休息，比赛时，拼命努力。都能做到吧！？”
“能！”队员们再次齐声喊道。
看到队员们的回答，旭明很是高兴，认为自己的做法得到了些效果。于是接着说：“在训练中没有具体的要求，只是必须的脚不离球，跟战士的枪不离肩是一样的，并且从训练开始到训练结束之间，不准休息。任何人都得给我坚持。并要持续，坚持跑动，不准停，在球场上有多大的跑动就会得到多大的机会，我想你们也应该知道。如果没有做到这些的话，当然会有相应的处罚措施，那就是加跑五千米或比赛中坐冷板凳。你们自己看的办。当然有罚也有赏，如果表现突出的话，在训练结束后我会发给他们每人五百元的奖金，当然只有三人，希望你们能好好努力。”虽然一场训练课掏一千五有些贵，但旭明不在意，可以让俱乐部报销，报销这一笔小数目应该不是问题。
在与队员们说完话后，开始了一天当中首堂训练课，下一场比赛他们客场面对的是目前联赛的第二名北安队，想要在这名对手身上拿分，困难性也就不用说了，但旭明要求必须的在这场比赛当中作为球队的转折点。随后又会在主场迎战亚冠八强对手，来自澳大利亚的布里斯班怒吼队，该队以传统打法为主，所以相当的不好对付。。。。。。
首堂训练课进行的是四分之三小场简单性对抗，时间是六十分钟，本来是想安排九十分钟的，但是在小场地中，时间也就相应的缩短了。排出的两个阵容分别是以之前海蓝FC队为主的八人为框架辅以曲凯峰，朴东赫，詹姆斯。另一组大部分全都是激浪队之前的球员，旭明想要看看最强阵容配合下究竟会怎么样。
在这六十分钟里，旭明跟盖增增不停地在场边喊着，提醒着球员注意跑动，注意防守。六十分钟过后，队员们早已经被高强度的训练折磨的叫苦连连。
旭明看到这后笑着说：“这么一会儿就趴下了，还怎么对战布里斯班怒吼？他们的对抗和速度都比我们强很多，难怪也就只能打个八强。”在这时，旭明还不忘刺激着球员们，虽然球员们心里不服，但都没一个敢表现在脸上。
旭明在刚才对抗的时候，拿着笔在不停地记录着，记录着队员们跑动的大概长度，以及个别队员训练的认真长度，以前自己带的八名球员不用说，都表现得不错。那四名与自己交谈过的四名球员更是焕然一新，让他们的队友都感到惊讶。旭明点头道，看来自己没有白交流。。。。。。
队员们的表现还是很让他满意，但还是要找出一名表现糟糕的球员，最后抉择一下，将球队以前的当家马丁叫了出来，马丁出来当然很是不解，因为他自认为自己已经该表现出自己应该做得了。
旭明说：“你说你认真了？是吗？在刚才吕鹏妙传的那脚球，只要想追的都能追上，但是你呢？眼睁睁的看着跑上来的陆毅将球破坏掉。我说你是怎么想的？我说最近这几场你怎么表现的那么烂，浪费了那么多的机会，原来是这样啊。当然，你不想在这踢可以不踢，这不是你来散步的地方，为了履行我的承诺，下一场你去替补席上安静会儿，如果想要打上亚冠比赛，那就看你日后的表现了。”
马丁被旭明这么一说，立即无话可说，本想张嘴顶撞几句，但时一时想不到想说的，也就没有办法，只能从命。。。。。。
休息一会儿后，旭明再次的吹响了集结哨，带队开始了第二场训练课。。。。。。
第二场训练的改成了相对轻松地带球训练，主要锻炼球员们的带球，盘球能力。盖增增对旭明的安排很是认同，旭明知道队员们也不是铁打的，持续高强度的训练很显然在目前的训练之中不适用，一般会在球队冬训的时候这么的训练，害怕会有主力球员受伤影响正常比赛，所以旭明改变了原有的计划，将其强度相对的降低。。。。。。
但其难度也是相当的大，在正常的带球的基础上，还被要求有规定的时间，如果超过了规定时间，不解释，俯卧撑十个。当然做完之后还得继续做。这比对抗性训练的好处就是拥有休息的机会。
虽然是轻松了点但把老队员们给害惨了，这不仅要求带球能力，还是要看速度与反应能力，这无疑是对他们的一种考验。。。。。。
这场训练过后有些体力不行的队员再度的趴了下来，休息十分钟后，旭明看了看自己的手表，随后说：“上午的训练就到这吧，现在都去食堂吃饭吧，内个谁，哦，马丁，把你罚的那个五千米跑完后再去吧，加油。”
面对旭明这样的决定，马丁也很无奈，自己虽然想发火，但觉得没有任何意义，所以就在新体能教练达卡斯的监督下，开始跑起了他那五千米。。。。。。
其他球员到达餐厅后，旭明简短的总结了两句，随后嘱咐好队员一定要按照自己的营养表合理的饮食，随后也坐下吃起了午餐。。。。。。
午餐时与盖增增不断地讨论者，好针对北安队的特点进行安排。。。。。。随后，马丁拖着疲惫的身子来到了食堂，坐在角落里一声不吭，刚长途跑之后，他不想吃任何东西。。。。。。只能自个在心中咒骂着旭明的倒霉规则。。。。。。
下午，球队吃完饭后都回去睡了一个小时的午睡，随后都来到球场等待着下午的训练，由于上午的高强度训练，队员们在回去后，倒在床上就睡着了，但是旭明有规定，凡是训练迟到的迟到几个小时罚跑几圈。。。。。。所以在曲凯峰睡觉的时候特意将闹钟先设置好，以便在自己昏睡的时候可以准时的叫队友起床，以免让队友承受皮肉之苦。。。。。。中午旭明没有睡觉，而是打电话告知俱乐部，询问自己想要的球员徐阳的手续安排的怎么样了。得到的回答是预计今天晚上可以到队，为了防止队员们分帮结派，旭明在考虑着对策，于是决定将原先海蓝FC队的队员跟现在激浪队的队员的房间混搭，让两队的队员们分别混搭到各个不同的房间，方便让他们快速的了解，并融入到一个整体起来。。。。。。
下午的训练很快就开始了，除了心态不平衡的马丁没有到队以外，其他队员都全部到队，旭明看了看大家说：“你们不想来可以不来，就像马丁那样，但后果你们知道。”随后转身对盖增增接着说：“把他从一线队的名单上抹去，明天就把他赶到预备队，他这态度绝不能纵容！”
随后带队进行了一个下午的防守反击训练，由盖增增带队专门练习防守。崇尚进攻的旭明在带领球队的进攻球员专门练习进攻。。。。。。
