魏涵三人吃饱喝足之后，回到庞宇龙的破木房，庞宇龙坐在破床上，看着站的笔直的两人，缓缓的开口说道“我现在开始正式指导，但我不是你的师傅，别到处张扬，你是我的徒弟。”
“知道了，老师。”魏涵和韩笑生，同时回答道。
“呃？赌徒，你还不走吗？我好像没说要教你吧？”庞宇龙发现，韩笑生也跟着叫老师，没好气的说道。
“嘿嘿～我这不是魏涵的陪练吗，训练也需要个监督不是，我就是陪练加监督，老师也能轻松点吗。”韩笑生贼笑着，给自己找了个理由。
“恩～你说的有道理，但是不需要监督，他自己不愿意苦练，有人监督也不顶用。”庞宇龙，赞同韩笑生的话，点着头说道“但是陪练倒是需要一个，你就陪她练练也好，你也留下来吧，但是你可别后悔。”
庞宇龙答应下来，韩笑生点头哈腰的，回道“我绝对不会后悔，我会当好陪练的脚色的，嘿嘿～”
韩笑生虽然有点胆小懒若，但是有个王级老师来指导，还是想跟着学学技巧，就算是陪练的待遇，也是好处多多，何况自己天天黏着魏涵，一样会学的到战斗技巧。
庞宇龙听到这话，嘴角一撇，继续说道“恩～你也一起听着吧。我现在要说的是，没有本命晶石的人，提升肉身之力的办法，办法有好几种…………”
庞宇龙，缓缓的说了一大堆，这让魏涵了解了不少，不断地点头思索，韩笑生也老老实实的听得很入神。
庞宇龙说了很多，比如把晶石打碎之后，把晶石里面的液体，放进封闭式的容器里，然后把肉体浸泡在液体里面，比直接吞吃晶石的效果好上不少，但是因为是封闭式容器，以魏涵的身体素质，待个十来分钟就是极限，所以不太推荐这种办法。
第二种办法就是，把生肉放进封闭式容器里，用晶石液体浸泡，让生肉吸收足够的液体，然后拿出来生吃血肉，虽然这样也会有所流失，但是比直接吞吃晶石，划算了很多。但是绝不能把生肉给煮熟，因为煮熟的话，会流失很多的进化能量
血肉在人体里，被消化的时间较长，所以能吸收的进化能量也较多。不像吞吃晶石似的，瞬间就消化掉表皮，液体在体内存留时间很短暂，又没有吸收进化能量的本命晶石，所以很快就会流失掉。
第三种办法就是，肉身受到伤害之后，吞吃晶石的话效果会更好，伤口会加速吸收进化能量，但也只是针对伤口部位而已，没受伤的地方还是没多大的效果，以受伤的方式提升实力的话，实力提升不够均匀，很容易失去平衡，除非让全身各处受到同样伤势，不然也不太赞同，用这种办法来提升实力。
除了这些办法以外，就是大量的吞噬血肉与晶石，虽然效果是千分之一，或者会更少，但是用数量来硬是能提升上去。
魏涵听了这么多，觉得浸泡血肉的办法最实用，还有就是用晶石换取高阶血肉之后，再吞吃血肉的话，比直接吞吃晶石来的划算。
“你们认为，只有吞吃晶石或血肉，才能提升肉身之力的吧？所以根本就不想着锻炼肉身，而是只想着，吞吃晶石来提升实力。”魏涵在琢磨之际，庞宇龙喝了一口酒，再次说道“其实，锻炼肉体也能提升不少实力，吞吃晶石的话能不断地提升实力，锻炼肉身也能不断地提升实力，就是效果慢上不少而已。”
魏涵听到这话有点疑惑，现在这个世界里，几乎没人会去锻炼身体，因为根本不需要锻炼，只要不断地吞吃晶石，就能轻轻松松的提升实力，谁会费时费力的锻炼身体，因此根本没人往锻炼肉身的方面去想过。
“你们也许认为，锻炼之法没多大的用处，但是每天都用锻炼来突破极限，实力上升速度也不会太慢，体力消耗干净之后，再吞吃晶石恢复体力，晶石的效果也能有所提高。”庞宇龙看到，魏涵和韩笑生有点疑惑，再次详细的解释起来。
魏涵和韩笑生，只是点点头默默的听着，这时，庞宇龙再次说道“这些以后再说，我还是先教教战斗技巧吧。你们知道，我为什么是无赖之王吗？”
韩笑生想都不想的，回道“您战斗的时候，就是用无赖的打法别。”
魏涵倒是沉默不语，心里也认同这说法，庞宇龙倒是不生气，再次问道“你们可知道，什么叫做耍无赖？”
韩笑生本来嘴快，再次好不忧虑的答道“就是乱券打倒，打不过就上去啃咬，耍无赖不就是这些吗？”
魏涵也很好奇，等着庞宇龙会有什么解答，庞宇龙听到，韩笑生的说法，喊了起来“靠～那你们来跟我学什么？你们难道不会用乱拳吗？你们自己不会上去咬啊？”
“是啊！魏涵，我觉得可以下山了，以后战斗就用嘴巴啃死对手就行了。”韩笑生听到这话一愣，恍然大悟的说道，但是看到两人黑着脸，马上换成笑脸，连说道“嘿嘿～我这不是在提搞气氛吗，您老继续说，我会洗耳恭听。”
庞宇龙喝了口酒，死盯着韩笑生，说道“你说的对，我也经常咬人类或进化兽，就连变异种类都啃咬。生死相搏之时，能活下来才是最重要，不管对方有多恶心，只要能打赢对手，就连对方的屁股也得去咬。”
韩笑生被盯着不敢再胡来，老老实实的听着教导，听到屁股也得上去咬，一脸惊容，但也只是撇撇嘴，不敢再顶嘴。
“我的无赖虽然包括啃咬，但是很少使用这招，因为恶心的东西太多了，因此大部分都会用，抓，扭，抠，拉，插，扔……”庞宇龙看到，韩笑生老实下来，不再盯着看，继续说道“我就是，专门找到弱点来抓，抓了不行就扭，扭了不行就抠，抠了不行就拉，拉了不行就插，插了不行就扔掉，再找别的弱点。”
“每个生物，都有很多的弱点覆盖在全身，比如关节，关节最容易受伤，只要关节受了伤，行动会变得缓慢，再想打倒对方就容易多了。”庞宇龙说到这儿一顿，猛灌了一口酒，继续说道“还有就是那些骨缝，这些骨缝也很多，比如下颚骨，锁骨，肋骨，大腿关节后骨，只要抓到这些地方，你就得抓紧了，然后用手拼命的抠，拉，直到断掉为止。”
“然后就是扭，扭不过大腿或胳膊，你们就去扭手指或脚趾，只要能扭的地方，拼命的扭就行了。你们抓到手指就使劲扭，对方疼的无力反抗，之后就任你们摆布了，但不能让手指断掉，要是手指断掉的话，对方就会发狂反击了。”
韩笑生听到这些话之后，抓着自己的锁骨，又抠又拉了几下，疼的呲牙咧嘴，然后扭了扭手指，也不敢扭的太厉害，最后都咬着自己的手指，疼的不敢下重口。
“宁肯挨几拳，也要抓到对方的弱点，只要抓到对方的弱点，离胜利也就不远了。”庞宇龙再次开口说完，扔过来一个人体骨骼图纸，连说道“今天你就多看看这个图，然后用你的陪练，多多练习练习。”
庞宇龙说完，直接躺下来睡觉，不再搭理魏涵两人。魏涵也拿着图纸开始研究了起来，但是韩笑生却苦起了脸，想起要对着自己，又是抓，又是抠，还带着扭和拉，一阵冷汗不自觉的流了下来。
魏涵一边研究人骨，一边不时的抓抓陪练，韩笑生浑身上下都被抓过一遍，不时的抓着胳膊扭一扭，偶尔掰一掰手指，把韩笑生给折腾的不轻，现在又被折腾两小时，正在无力的躺在地上浑身打颤。
韩笑生无力或受伤的话，魏涵就喂食几颗晶石，让韩笑生恢复体力，然后继续试验着各种无赖手段。
魏涵再次看到，韩笑生无力的躺在地上，抓住锁骨就拉了起来，然后用手抠着锁骨，或者是掰一掰锁骨。
“呵呵～轻点，啊～要断了，轻一点。”韩笑生又疼又痒，疯疯癫癫的吼叫起来。
魏涵了解清楚效果之后，才放开韩笑生，继续研究着人类骨骼图，韩笑生再次无力的扑倒在地，现在无比的后悔自己的决定，这简直是拿活人做试验，根本没人能承受得了。
韩笑生到现在，足足被折腾了两个小时，中间吞吃过三颗晶石，但是精神上的折磨，大过肉体上的折磨，现在满脑子想的是，下一次又得抠自己的那个部位。
韩笑生反抗过，但是末始境四层的自己，根本不是魏涵的对手，反而被折磨的更不像样，差点手指都被掰断，至此不敢再反抗，老老实实的接受各种试验。
庞宇龙倒是一直喝着小酒，有时拿起石头砸着魏涵和韩笑生，说是训练反应速度。以庞宇龙的的实力，根本躲不开飞来的石头，每天都被砸的鼻青脸肿，但也只能无奈的接受。
……………………………………
一个月的时间突突而过，魏涵此后一直住在破木房里，接受着各种训练，什么借力反摔，巧劲甩飞，反扣拉动，甚至都有被动啃咬，反正都是稀奇古怪的招数，但是运用起来颇为有效。
魏涵每天都被石头砸，被砸完还得拖着一千斤的重物，跑个四个小时左右，早上两个小时，晚上还得跑个两个小时，每次跑完两个小时之后直接瘫软在地，根本就不可能站的起来。
因为供应充足的晶石与肉食，还加上各种魔鬼般的训练，魏涵的实力已经达到末始境七层，在一个月的时间里，没有本命晶石之人，能提升两个小境界，算是突飞猛进了。
魏涵每天都对着韩笑生，施展着各种无赖打法，或者实施各种摔打法，因此空手格斗技巧和无赖的打法，都有很大的长进。
韩笑生，每天都被折磨的不像样，难以承受这种折磨，逃离过好几次，但每次都被抓过来或利诱而来。但是被折磨的日子里，境界也提升了一层，达到末始境五层实力，也算是得到一点回报。
韩笑生在一个月的时间里，被折磨的不成人形，后来实在是难以忍受，就算是被毒打一顿，也要报复性的咬几口，因此把突袭和啃咬技术练得如火纯青地步。每次都被魏涵给折磨完，趁着魏涵不防备之时，上来就是咬上几口。魏涵每天都会被咬上几口，但也不能一直防备着韩笑生，只能尽量的小心应付。
韩笑生的报复性很强，这种突然袭击，十有八九都会以失败告终，失败之后是惨遭毒打，但是每天都要袭击个数十次，要的就是成功的一次啃咬，直到魏涵凄厉的吼叫起来，才满意的放开嘴巴，潇洒的离去。
“魏涵，你说这个无赖，是不是死在外面了？都已经五天了还不回来。”
魏涵两人坐在大木板上，吃着浸泡过的生肉，韩笑生突然问了起来。
庞宇龙几天前离开破木房，算上今天的话，已经离开了五天时间。
“末王的实力，哪有那么容易出事，除非睡女人时被暗害了，不然正面对战的话，很难………”
“靠～谁说我去睡女人了？你们是不是没有我的监督，过得太舒坦了，开始调侃我了。”
魏涵还没说完，从两个人的身后，传来庞宇龙阴沉的话语，两人听到这话，两人同时打了个冷颤。庞宇龙在的时候，两人被石头给砸了不少，就连躲都躲不掉，每天都被砸的晕头转向，那段日子可是最为凄惨。
“呵呵～那都是韩笑生说的，我是为老师辩解而已。”魏涵赶忙解释起来，不然少不了一阵毒打，想要躲过这次毒打，只能出卖韩笑生。
“我～魏涵，你…………”
“行啦，你不用解释了，我还能听不出是谁的声音不成。魏涵，看你最近过得很舒爽，我给你个礼物，把这东西给吃了吧！”庞宇龙，阻止韩笑生的辩解，从背后拿出一只生物，仍到木板上，吩咐道。
这只生物长得像一头狼，但是比普通的狼大上两倍，而且眼睛是血红色，毛发也掉的精光，肤色呈乌黑色，伤口上沾染着黑色血液，这是一只被病毒侵染后变异的狼类。
“老～老师，您是闹着玩的吧？我就算是说了些坏话，但也不能让我吃变异肉啊！我要是吃了这肉，我也会变异成怪物的。”魏涵看着变异狼尸，嘴角有点打颤的，说道。
韩笑生不敢出声讥讽，老老实实的站在一边，幸灾乐祸的看着魏涵，要是让自己也吃口变异肉的话，可就没地方哭去了。
“哼～叫你吃你就吃，不吃的话以后就不用来了。”庞宇龙说完，不再搭理魏涵，走到破旧的床上，找了一瓶酒开始猛灌。
魏涵苦着脸忧虑起来，这要是吃了变异肉，还真不知道会是什么下场，但是不吃的话，肯定会被庞宇龙给逐出破木房，这种为难的抉择，真不知道该如何选择。
魏涵也知道，被变异种类抓伤或咬伤，会被病毒感染之后，一个小时之内同样会变成变异种类，但是吃上几颗晶石的话，病毒也会消失的干干净净，但是没人尝试过，直接吞吃变异肉，要是大量的病毒进入体内，还真不知道会发生什么事。
何况低阶变异肉，有一股浓重的腐臭味儿，跟本没人愿意吃变异肉。就算是高阶变异肉，虽然没有腐臭味儿，但肉质还是黑乎乎的，而且病毒含量与威力更加恐怖，更加没人愿意吃了。
魏涵无助的扫视一圈，发现庞宇龙喝着自己的小酒，连看都不看一眼。韩笑生更是装作锻炼，甩甩手臂，踢踢小腿，根本不搭理自己。
魏涵看到两人表现，狠了狠心，拿起小匕首切开变异狼的一条大腿，狼腿一被切开，从伤口里淌出一股乌黑的血液，里面血肉都是乌黑色，甚至连骨骼都是黑色。
魏涵相信，庞宇龙不会害自己，于是把切下来的乌黑血肉，缓缓的放进嘴里，一股浓重的腐臭味儿，弥漫到整个口腔里，眉头也自然的皱了下来，一股恶感也从胃部浮了上来，但是只能紧闭着嘴巴，含着血肉干呕了几下，差点没把血肉给吐出来。
这时，韩笑生停下伪装，盯着魏涵的表情看，当看到魏涵皱着眉头干呕，好像自己也吞吃了腐肉似的，捂着自己的嘴巴，皱起眉头干呕起来。
“速度点，赶紧把整个大腿给吃了。”庞宇龙，看到魏涵墨迹的样子，催促着说道。
魏涵听到这话，强忍着要呕吐的感觉，省下咀嚼的过程，直接吞进肚子里，这下胃里的恶感更加猛烈，开始出现反胃的情况。
魏涵只能强忍着恶感，快速切开腐肉，不断地吞进肚子里，要是停顿一下的话，感觉肚子里的腐肉，一下子会冲出来似的。
魏涵以最快的速度，把一条狼腿给全部吞进肚子里，然后瞪着大眼，捂着嘴巴，强憋着一口气，要是呼吸的话，肯定会全部吐出来。
韩笑生比魏涵还要夸张，拍着胸口直接吐了起来，看着都这么恶心，不明白魏涵是怎么吞进去的。
魏涵怕被韩笑生给感染，回过头来憋着一口气，硬是忍了下来。
大概过了五分钟，魏涵感觉，肚子里传来一阵刺痛，没过一会儿，这种刺痛蔓延到全身，肌肤也开始变的乌黑起来，眼睛都慢慢的变成血红色。
