睁开双眼，一股霉臭气味扑面而来。“这是哪？我爹呢？”看着周围环境，原来是到了牢狱之中。
“你可算醒了，再躺两天，狱卒就要把你丢到义庄了。如果你爹就是和你一起的男人，那么他已经先你一步去义庄了。”旁边一个穿着囚服的小孩见云遥言语，便过来搭话。
“是么。”云遥嘴唇干裂，口感舌燥，发现双手和先前同盐帮打斗的伤势都被人用粗布缠上。李海生已经走了，在自己的怀中走了，为自己走了！此仇不报，不为人子，盐帮你等着罢。
锻体大成之后这肉体轻伤并无大碍，只是精神上仍然有些恍惚。
“小哥，你的伤可都是我处理的。这几日要没有我喂你清水，你可是要死的。”这小孩浑身脏兮兮的，但念在一片好心，云遥微笑伸手摸了摸他的头发。
谁知这小孩灵巧一躲，笑道：“在下小鱼儿，小哥你可别当我是孩子。不知你是犯了什么事被关了进来？给我这救命恩人讲讲如何。”
云遥没想到这牢中小孩竟是一副老江湖的做派，和他讲了事情经过，只是隐瞒自己遇到盐帮之前的经历。
“妈呀，我说旁人连碰都不敢碰你，原来你杀了盐帮的人。”小孩唏嘘不已，可并不见有多害怕。云遥也不知自己所犯何罪，先向这小鱼儿打探打探消息也好。
“在下姓云，单名一个遥。你帮我打理喂水，我总要回报你的。不知鱼兄可否讲解讲解我犯了何事被关在牢中，那盐帮又是个什么帮派。”
“算你识趣，你先实话告我，你可是修真之人？何门何派？你自己都说了，杀了盐帮三十口人又有路人见证，你说你什么罪状？徒手干翻那么多人你必定是修真人士！”小鱼儿凑到近前小声问道。
“这...家师有命，师门不便相告。对了。我的东西可是被官府收了去？”云遥还不知六指鬼丐的底细，自己又身怀重宝，不敢透露出来。想到东西，才发现自己也是一身囚衣，除了脖颈上的石铃，身上东西尽数不见。
“东西肯定被收走了啊，你不想说，我也不问。但是既然你要报答我，那日后你就当我的小弟跟我混如何？”小鱼儿说道。
云遥说道：“杀父之仇不能不报，我日后肯定是要去盐帮报仇的，你不怕我连累你？”
小鱼儿哈哈笑道：“别人怕他盐帮我可不怕，你跟着我，保证你杀个痛快。过些时日有人接我出去，到时候你的牢狱之灾也就没了。”
云遥想了想现在还不能行那穿墙遁地之法，出狱无门答应他也无妨：“既然如此，那我就答应你也无妨，可是事先说好。我不行伤天害理的不义之事，有报仇机会你不可阻拦我。你若答应，带我出狱我便听你小鱼儿命令。”
“好说好说，没有问题。不过现在我是老大，你可不能叫我小鱼儿了呦。”小鱼儿一个小小孩童对着自己颐指气使，也是颇为滑稽。云遥心头的痛楚，稍微减弱了一分。
这时旁边牢笼一个囚徒，听得云遥答应了小鱼儿，哈哈笑道：“小兄弟，你也是我们鱼老大的手下啦？上一个被鱼老大收的囚犯前几天刚刚才被斩首。不知道他说的接他出去之人在哪呢？”
小鱼儿听了气得跳脚，说他是叛徒，自己的伙伴定是有急事耽搁了。周围的囚室里纷纷大笑，看来这‘鱼老大’的手下当真不少，可是一个个都是不给老大面子。
云遥只想他一个孩子家家，随他高兴，也不理会一众囚徒。等到牢房安静下来，便研究起脑中鬼丐留的苦牢真法来。按苦牢真法所讲，修真一事从简到繁，极为琐碎。不同人有不同的方法，甚至妖魔鬼怪魑魅魍魉的修行也有方法可寻。
神州修真，大体可以分为炼精化气、炼气化神、练神返虚、炼虚合道四大阶段。其中又分锻体、筑基、开光、融合、新我、金丹、元婴、化神、大乘九个时期，最后自然就修道成仙。可是这苦牢真法，说是真法。居然只到金丹期就戛然而止，后续一片空白。
自己被逼入修真一门其实也算是捡了便宜，有鬼丐的灌顶洗髓，直接跳过了普通人的锻体时期。按理说常人修身养性，灵丹妙药吃着，上等武学连上十几二十年方可锻炼出巅峰的个人体能。更有甚者以武入道，皮肤紧实而滑嫩，筋骨皮膜刀剑不可伤也。传说中艮黄洲有一武圣，被五马分尸反让马匹累死，后入了仙道简直金刚不坏。
为什么要锻体，因为身体是修行的本钱。首先初级修真人士法术不离本身，甚至就是术法的载体。如那盐帮头领的火掌，太平道的引雷法，自己的肉身都经受不住法术的加持那还如何使出对敌。其次便是精神，身体强壮者头脑清醒，精神集中才能更好的施法。身体不好，头脑污浊，像云遥那般连番透支脑力必将瞬间毙命。
而进入筑基期，则开始能够掌控身边的自然元素，并且开始为日后的修行打好基础。修道者自身心性清明，平和心性，感悟道心。心中有道，精、气、神异于常人。筑基期前期乃是感悟身体周边的“气”化为自身的力量，这个阶段处于运用多于制造，只借助外力比较容易做到。
倒了筑基中期运用更为灵活多变，能借用的“气”，分量更大。但是神州大陆，修道者众多。上到仙门皇庭，下到官府贵族，没有高明的法诀师门或者天赋那么往往便止步于此。
因为筑基后期，讲究的就是依靠自身产生“气”。领悟力稍差者，花甲之年也无法突破。筑基从中期到后期乃是一道坎，没有修道的天分喂再多灵药也喂不到后期。
产生“气”的这一行为，可不是呼吸这种生理行为。外物借用的“气”还稍好理解，而自身的气才真正开始进入了道门玄学的领域。此气非呼吸吐纳之气，世间万物皆有灵气，而修士在这筑基后期就是要挖掘自身的灵气，并且加以储藏运用。
举个例子：精、气、神分为三花；心、肝、脾、肺、肾对应金、木、水、火、土五行本源为五气；
坊间传言的三花聚顶、五气朝元便是修士修行在开光期融合期打坐所产生的现象。
三花聚顶，三花对应精气神，顶非头顶，说的是人的泥丸宫。何谓泥丸宫？古人观脑色发黄，色同泥土。脑壳为宫殿，内里是泥土，便称之为泥丸宫，后又称天宫。使精、气、神循序渐进凝聚泥丸宫而不散，开拓自身之气，使得神通广大。
如此类聚数不胜数，其中精妙看的云遥废寝忘食，只期盼能忘记李海生的离去。
