刚开始十分钟江上飞还觉得这没什么，不是特别的费力，但随着时间的流逝，他也感觉有点体力不支了，在最后半个小时内江上飞感觉自己好似虚脱了一般，但他很清楚这些事情是逃避不了的，也不能逃避，因为他要变强！靠着心里一些仅有的意念，江上飞终于坚持下来了。看着时间，正好一个小时，江上飞手一松扔掉了哑铃瘫坐在了地上……
“叶老，我完了“。江上飞在地上休息了一会儿就回到叶华的房间说道。
“感觉怎么样？是不是有些吃不消啊“？叶华问道。
“嗯…是有些累，不过我会坚持的“。
“很好，这种训练我当年也做过，不过那时候用的不是哑铃而已，接下来你锻炼腿部肌肉和腹部肌肉，这将是你以后每天的必修课“。叶华说道。
“噶…“江上飞吓了一跳，这刚刚累死累活的把那东西举完都比狗还累了，现在还没完？还要锻炼腿部腹部？我艹，这是传说中的魔鬼训练么…
“哦，我知道了，该怎么做“？江上飞知道自己不能偷懒所以问道。
“先去从城西跑到城北，在从城北跑到城西，也就是跑到我这里。记住，你只有一个小时的时间，一个小时如果你折不回来，那么就是你的身体素质还是太差了，我就要重收门弟了，记住，不要想着偷懒我可能不知道，如果你这样想，那就是你自己对自己的不负责，也会让我失望“。叶华道。其实如果江上飞没按时跑回来他也不会不收江上飞的，这样说只是为了鞭策江上飞而已，好让他不要偷懒。
“嗯，我知道了“。江上飞说完就跑了出去，他也没有抱着侥幸心理去偷懒，认认真真的跑了起来，江上飞跑了三公里，还是很轻松，只是胳膊甩动让他有些不好受。江上飞忽然觉得这老头的药浴真牛，要是以前跑三公里早都累趴下了，现在还是快步如飞，当江上飞跑到成北的尽头时江上飞才感觉到腿上有些略微酸痛。在折回的路上，江上飞的速度明显缓慢了下来，折回了一半时，江上飞终于有些体力不支了，大口喘着粗气，脚上好似栓了两个大铁球，让他举步维艰，江上飞并没有因为这些疼痛而放弃训练，他再坚持，终于到了叶华家门口，看了看时间，五十八分钟，江上飞拖着沉重的腿来到了叶华面前问他接下来的任务，叶华告诉江上飞让他去做阔胸肌200个，再去做仰卧起坐200个，这两个叶华并没有设定时间，或许他也知道江上飞现在腿脚胳膊都很不方便，所以他也没设定时间。
叶华没有设定时间，江上飞也要努力在最短的时间内做完啊，不然就没时间去英语老师那儿补习了啊，自己爽约不好吧，毕竟是为自己好…嗯…还有张老师是位美女，太美了…想到这里江上飞小腹一阵热腾，更加卖力的做着仰卧起坐…
时间过得很快，虽然江上飞很累，但也知道要去补习，脑子把所有杂念和疼痛都抛向天外，一心做着训练，终于他做完了，也就意味着今天的训练到此结束了。江上飞告辞了叶华，看了看时间五点半，想着六点在过去吧，还有半个小时江上飞想着回家洗个澡吧，这样一身汗臭味面对一位美女实在太唐突佳人了。江上飞想好就在路边打了个车往家赶。江上飞现在是一步路也不想走了，浑身酸痛，双腿站在地上都瑟瑟发抖，更别提走路了。至于江上飞为何不坐公交，是因为公交还需要时间去等，只有半个时辰，要等公交等到什么时候去啊，所以干脆就打了个的。
回到家里，江上飞脱了衣服，才感觉兜里沉甸甸的，掏出一看是两部手机，才一拍脑袋忘了自己要给叶华一部手机的，还要告诉他自己用他的钱不理智消费的事情都忘了。唉，算了，明天有时间在说吧。
迅速洗了一个澡，换了一身衣服，就打车赶往学校，到了英语老师张娅楠办公室门口，江上飞敲了敲门，里面传来了一个男人的声音：“张老师不在“！
江上飞一听这声音还有点熟悉，心里想着张老师不在，你在张老师办公室干嘛，神经病…事出反常必有妖，江上飞觉得这里面有问题，于是模仿政教处主任沿海云的声音在门外说道：“啊，我找张老师有事，你在里面干什么呢，把门给我打开，快点“。
李勇一听是政教处沿海云，也不敢怠慢，马上打开了门。可是他打开门一看竟然是一个毛头小子，顿时让他暴跳如雷，怒道：“你TM谁啊，模仿主任做一些不正当的事后果很严重的，这件事情我要向沿主任报告！搞不好就要开除你“！李勇夸大其词道。
“哟，我还以为谁呢，这不是体育老师李勇老师嘛，怎么？这都六点多了，一个人偷偷摸摸的在张老师办公室干嘛呢，这件事情传出去多影响学校社会风气啊，该有多少人民教师为你感到羞愧，感到耻辱啊，拿着人民的钱却一天在其位不谋其政，国家领导人要是知道养了你这样的社会败类，会不会和你来个亲密接触呢，你在学校这个样子，你爸妈在地下知道嘛，你怎么不去死呢“？江上飞一连串更夸张的话把李勇说的用手指着江上飞张大了嘴巴一时说不出话来。
江上飞也没管他，径直走进了张老师的办公室，还真发现张老师不在，难道自己真的错骂了李勇？也不对啊，既然张老师不在办公室，那他为什么要来张老师的办公室，行窃？也不太可能，张老师这办公室没什么特别值钱的东西，那就不知道李刚的动机了。
“江上飞，你来了呀“？江上飞正想着呢，门口传来一声美妙的声音，让江上飞迅速回了头，看见了张娅楠那高挑诱人的身材。
“嗯，张老师，我来了“。江上飞点了点头说道。
“他是干什么的，来你这儿干嘛“。李勇大声道。
“我是来张老师这儿补习的，你闪一边去吧“。江上飞没等张娅楠说话就一把把门给关上了，还反锁了。
留着李勇一个人傻乎乎的在门外站着，此刻他的内心是很不服气的，他想趴门上听听到底是不是补课，只听到里面穿出微弱的声音，但还是能听明白，“江上飞，你的手怎么在抖啊，怎么回事呀，是不是受伤了，让我看看，我这儿有些跌打损伤的药，我去给你拿“。李刚听到这里就没有听下去了，他想着，这两个人的关系确实不简单，我就不信了，我还斗不过一个毛头小子了，李勇愤愤离开了。
“张老师，怎么回事啊，刚才李勇怎么在你办公室“？江上飞问道。
“他啊，他是我一个追求者，天天来烦我，我都快要被他烦死了，这不，今天又来了，我不喜欢他在我这，所以我就借上洗手间的理由去外面转了转“。张娅楠道。
“哦，原来是这样的，我就看这孙子鬼鬼祟祟的一定没安好心“。江上飞说道。
张娅楠白了江上飞一眼不文明，然后说道:“那就开始吧，我让你带的高一至高三的六本书没带吧“。张娅楠问道。
“呀，我忘了…“江上飞不好意思道。他原本就对英语没有多大的兴趣，所以让他补习英语该做的事他都没怎么记。
“我就知道你这个蠢材会忘记的，我全部给你备好了，向高一高二英语老师借几本书还是很简单的“。张娅楠说道。
江上飞听到张娅楠叫他蠢材，反而一点生气的迹象女没有，若是别人说他蠢材，他肯定会不高兴的。在听张娅楠都为自己准备好书了，心里感动之余暗暗告诫自己要好好复习，不能对不起张老师的这一番苦心…
“那谢谢张老师了“。江上飞真诚的说道。
“没事，来吧，先从高一第一册开始，嗯…我就讲一些重点，语法和时态和一些关键词的应用，你做做笔记吧。记下来有时间就看看“。张娅楠道。
“哦，好的“。江上飞点头道。不过江上飞在做笔记是由于胳膊酸痛，导致握笔的手一直在抖，张娅楠看到了，就发生了李勇趴在门上听到的那一幕…
江上飞看着张娅楠近距离的给他擦药，心脏一阵剧烈的跳动。眼睛对视着张娅楠，竟看的入迷了，下体也不争气的迅速挺起，撑起了一个高高的帐篷，江上飞也不知道怎么回事，这都能挺起，呃，有可能是叶华那药太猛了吧…
张娅楠看着眼前江上飞的胳膊，丝毫没有受伤的痕迹，不过还是擦了擦，忽然她看到江上飞下体挺的高高的，作为一名二十五岁的老师，岂能不知道那是怎么回事，张娅楠立刻就羞红了脸，也不擦药了，立马转身把药放进了旁边的柜子里…
