登陆注册
19818200000072

第72章 心里暗示法

“最害怕失败啊!”唐泠琪脱口而出。

“没错,最害怕失败,可我刚才也说了,最害怕的事往往最有可能发生。”

“那怎么办啊?照这样说,我不就注定失败了吗?”唐泠琪惊讶的说。

“你怎么不想想如何不害怕失败呢!”刘俊林有点郁闷的说“只要心里不害怕失败,就不存在越怕越可能的说法了啊!”

“喔,是啊。那怎样才能不害怕啊?”唐泠琪问。

“可以利用心理暗示的方法,在心里告诉自己不会失败,不要害怕失败,或者说,就算失败了,也没什么大不了的,反正我已经做到自己最好了。”

“喔。”唐泠琪点着头。

“还可以在心里反复默念,我很棒,我很不错,我很棒……这样慢慢的,就会潜意识的提高自信。”刘俊林说。

“这样算自欺欺人吗?”唐泠琪疑惑的问。

“如果你自己觉得是,就是了。如果你自己觉得不是,就会不是。你得先相信你自己说的和做的,哪怕念错台词,也不要觉得自己错了,就算有人听出来,只要你自己立场坚定,别人只会认为是他们自己听错了罢了。”刘俊林说。

“喔,那意思就是说,我说了算喔。”唐泠琪问。

“虽然不能完全这样理解,但……也差不多吧。”刘俊林说。

“喔,我明白了。你说的应该就是气场了。”唐泠琪说。

“嗯。没错,或许你心里没有多少底,但你所表现出来的,至少让别人看着挺像那么回事。毕竟,外表的气质,也能为自己提高自信嘛!”刘俊林说。

“嗯,我知道了。”

“所谓行为安慰法呢,还有一种,就是可以通过调节自己的机能,从而达到身心放松的目的。这里的身心放松可不是让你懈怠的意思。身心放松了,思想就不会处于焦虑和紧张,这样才能达到最佳状态,也才有良好的发挥。”刘俊林说。

“怎么才能身心放松啊!”唐泠琪问。

“可以喝点水,平复下自己心情,不要过度兴奋,这样容易疲惫,也不要处于消极,不然会没精神,之后可以做下深呼吸,慢慢的,不能着急,放松肌肉,放宽心态,就行了。”刘俊林回答。

“喔。”唐泠琪呆滞的回答。

“我是不是说的太多,你一时接受不了啊!”看着唐泠琪面无表情,刘俊林担心的问。

“额,好像不能完全记住诶。”唐泠琪说。

“不用全部记住,理解就行了。我说的,也只是初步的引导方法,最主要的,还是要通过你自己验证之后,取其精华,去其糟粕了。”刘俊林说。

“嗯,我明白了。”唐泠琪点点头。

此时,刘俊林的手机响起。他便接通电话,说道“喂,爸,嗯,我知道了。”

“是刘俊林的爸爸打来的啊。”唐泠琪心想。

看着刘俊林挂了电话,唐泠琪指了指他的手机问到“你爸爸?”

同类推荐
  • 王俊凯的校园恋

    王俊凯的校园恋

    不透露,不透露,要想知道就过来看吧O(∩_∩)O
  • 你若回头,执子之手

    你若回头,执子之手

    16岁的龙芷忧做了一个很大胆的决定,抛弃现在的身份和地位,去上一个职业高中。每当有人问她为什么要上职业高中而不是去上普高的时候,她总是一脸骄傲的说职业高中未必比那些重点普高差。在这里她遇到了他,时而善良,时而腹黑的他。(如果你也是一名职业高中的同学,如果你也会有职业高中不一定比普高差的想法,请帮忙收藏一下,会有意想不到的惊喜的)简介无能,点进来看看就知道
  • 蓦然花开

    蓦然花开

    调皮的话痨爱上了内向的学霸同桌,却阴差阳错地不断与女孩错过,多年后,女孩意外发现了男孩的秘密,决定去寻找男孩西北小城的中学里,因为话痨被取缔的班长被老师别有用心地安排同内向害羞的女学霸成为同桌,在经历不少矛盾和波折后,话痨不知不觉爱上了女学霸,但因为一次自习课的误会,自此话痨不断地与女孩错过,多年以后,分手不久的女孩因为参加同学婚礼意外地发现了男孩几十年对自己求而不得的苦恋和默默守候,蓦然回首,女孩决定去寻找已与自己渐行渐远的男孩。
  • 明眸若清溪

    明眸若清溪

    深谙世故却不世故,才是成熟的善良,没有经过考验的纯洁并非纯洁
  • 五大学霸

    五大学霸

    有五个人刚升入最有名气的大学,成绩非凡,成为学霸,家境也很好,在校园十分受欢迎。但是也有一些人讨厌他【她】们。于是处处受陷害,当然他【她】们也有自己的爱情,他【她】们的爱情同时也受到阻碍。不过,他【她】们一次次地战胜困难。最终他【她】们在一起了,成为当地人人知晓的名人。
热门推荐
  • 斗能传说

    斗能传说

    在一个N次元空间里,有一个斗能大陆,大陆上也生活着人类,但与我们不同的是,这里有公会,而且这里的人都是斗能者,就连一些怪物也是斗能者。一个斗能者的强弱取决于他体内的斗能。当然,斗能者也分等级,新士,列卫,战士,战将,战令,战狂,战王,战神。甄晓凯是斗能大陆的一名想象造型斗能者,是一名战士,一切故事从他说起……
  • 超级系统之丧尸空间

    超级系统之丧尸空间

    凌雨:“智障年年有今年特别多,听说丧尸肉挺好吃,明天带份回来……”眼前一黑。“系统大哥,我只是说说玩的呢……”咱们别玩一言不和就穿越啊!来吧,我要,我要……我现在就要!新人见谅,如有疑问多多包含……
  • 豪门拒爱:总裁的3日3夜情人

    豪门拒爱:总裁的3日3夜情人

    第一夜,他没碰她,却给了她巨大的侮辱。第二夜,他将她按在浴室的墙壁上,不断地在她身上索欢。第三夜,她在遭受了亲生母亲的辱骂过后,又受到了他不堪入耳的讥讽,她万念俱灰,在他熟睡的时候,逃离了这个让她倍受折磨的地方。五年后,她带着他的“迷你版”华丽回归。“女人,儿子留下,你滚。”“男人,儿子我带走,你滚。”
  • 狂神决

    狂神决

    韩玄,一位下界修真者。虽然飞升仙界,却意外落得半人半仙之体,不能修炼仙术。机缘巧合之下,他得到一块星玄铁片,从而走上一条神奇的成神之路。且看韩玄如何笑傲仙魔两界,无尽精彩,尽在《狂神决》!
  • 军人生涯:教官,求放过!

    军人生涯:教官,求放过!

    虽然木小念小时候练过几年的跆拳道,体力也不错,在学校一千米长跑也得了第一,但,老妈!有这么培养祖国的花朵的吗!老妈二话不说把木小念送进了军营,在军营里虽说体力好,但木小念还是有想屎的感觉了”木小念!负重十斤五公里越野!“”木小念!俯卧撑二十个!“”木小念!五千米跑起来!“......”啊啊啊啊啊!这种日子受够了啊!!“在冰冷的外表下,在严厉的惩罚下,殊不知,那个男人的冰心已被她慢慢融化......
  • 最后,决定爱上你

    最后,决定爱上你

    卢杉:“初见,你是我的学长,新生见面会上,你站在讲台上演讲,那时心里“噗通,噗通”跳个不停,我想这就是一见钟情吧!”吴擎:“我是家族的继承人,为此不能有任何的弱点,预示着我不能有任何的七情六欲,“吴擎,无情”命中注定吗?”韩子韵:“卢杉,我曾说过我可以为了你倾尽我的所有,但卢杉啊!我喜欢上了一个爱你的人呐”韩子奇:“妹啊,你把哥喜欢的人带到了我身边,原来那个冷冰冰的人也会变啊!“卢杉”这次就让我守护你吧!”苏落:“很可笑呢?我你居然爱上了同一个人,这个名义上的妹妹真是让人恶心呐!”季乔帆:“呵,卢杉看见没,他最后还是选择了权力,值得吗?到最后只换来了一声枪响,那绝望的滋味不好受吧!”
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 驸马为妃,王爷太腹黑

    驸马为妃,王爷太腹黑

    “顾天心!本公主警告你!不准丢人现眼不准拈花惹草不准喜欢我!”顾天心连连点头:“不敢不敢,公主尽管放心。”一场穿越,她,顾天心,只想做个梦寐以求的米虫,好吃好喝好玩。本以为公主府下好乘凉,却不想前有狼来后有虎,横祸一桩又一桩。为帮公主追男人,她舍身入皇宫,坐镇太学院,管教小皇帝。却不想一入宫门深似海,从此惹上冰山男,山穷水尽甩不掉。“摄政王,您老政务繁忙,才华横溢,就别再来太学院听课了好吗?”“事关皇上的学习进步,本王必须监督,这是国事,顾夫子想干涉?”“摄政王,玲珑公主对你情深似海,廖家小姐对你倾慕有加,你……”“众所周知,本王身患隐疾,不能祸害他人,驸马多开解本王便好。”顾天心满头黑线,她不过牵线搭桥人,怎么反倒把自己给绕进去了。【婚前篇】某夜大雨磅礴,摄政王正好路过,不便赶路,留宿公主府。“楚哥哥,客房已经收拾好了,热水也备好了,楚哥哥……”摄政王大手一挥:“本王还要和驸马喝酒,公主困了就去客房睡吧。”公主大喜,飞奔而去。顾天心酒意朦胧,公主去客房睡,摄政王睡哪里呢?她又睡哪里呢?第二天,顾天心大惊失色的爬起:“摄政王,我不是故意睡你的!”卧槽!是谁说摄政王不能人道的?!从此,摄政王时常夜宿公主府,或频繁召驸马商议国事,彻夜长谈。【婚后篇】“报告王爷!王妃又去赌馆了!”“随她。”他的王妃只赢不输。“报告王爷!安小侯爷也跟着王妃去了!”“随她。”他的王妃,他放心。“报告王爷,王妃用自己做赌注,赌了南苍国皇上三座城!”“……”下一刻,赌馆被围:“摄政王有令,此馆涉嫌通敌叛国,即刻查封!”“……”书房内,楚盛煌瞄着某国地形图,冷笑:“南宫御,本王的女人你也敢赌,你的南苍国是不想要了吧?”
  • 我们的青春,只差一个你

    我们的青春,只差一个你

    沛琳和子豪是青梅竹马的发小,在一次意外中,子豪彻底的离开了,当沛琳悲痛欲绝的时候,发现了子豪留下的一段视频,她的一生被彻底改变了……前期有点悲痛,之后很欢快的,毕竟主角都是逗比。如果你青春年少也有那么几个好朋友,如果你们在一起也有一些疯狂的故事,如果也因为各种原因各奔东西,那就跟我一起回忆吧……第一次写文,请大家多提意见,QQ群:80862298
  • 大明逍遥游

    大明逍遥游

    企业高管徐修成穿越至明嘉靖年间,因一时贪念混入大户人家当起了书童,原本只想潇潇洒洒生活在明朝,谁料却是被稀里糊涂一场阴谋之中。交徐渭、斗严嵩、震倭寇、平土司、镇边关、剿淫贼……这些都不在话下,真正让他感到头疼的倒是家里的几位夫人。我是心又急来,心又苦,几个老婆如豺狼饿虎,别人当我是享尽齐人福,谁料……跪求推荐、收藏,业界良心保证,更新有保证!(本书阅读办法,具体参加星爷的N部电影,向传奇致敬)