而所谓的“引神三步”，分别是引元，化元，凝神。
第一步，引元，顾名思义，就是靠识海来吸引天地元气入体内，这是最基础的第一步，就好比一辆汽车，必须先能加的了油，才能行使。
而卓云就是在选拔大会中花了三个月竟没有吸引来一丝元气，被告知没有识海，无法修行。
其实每个人都有识海，只不过有大有小，相应的吸引天地元气的速度和效率也不同，而修炼者对识海的大小有着一个划分。
只有达到了这个标准，才能成为一名修炼者，要是小于这个范围，吸引来的元气还比不上元气散去的速度，那就不行。
而卓云竟是一个万里挑一的根本没有识海的人，这在修炼界中，可以被称之为废人，就像一辆车没有油箱，可想而知他有多绝望。
第二步，化元，也就是识海吸引的天地元气的量达到了一个它本身能够达到的最大限度，然后开始炼化元气。为下一步做准备。
而第三步，凝神，这是至关重要的一步，就是将第一步中的元气，通过第二步的炼化，最终将识海凝聚成“神识”。
神识不同于识海，神识可自行吸收天地元气，不必再担心元气散去。如果凝聚成功了，那就正式踏入了修炼之途。
这三步，就叫引神三步，而这三步也仅仅是一切修炼的开始，甚至只能叫入门。
原来的卓云便是连门都入不了的可怜人。
但这世界就是这么不公平。
现在的卓云连修炼都还没有，居然就直接拥有了神识！就是一元剑体！
而根据古殿殿灵给刘彻的记忆信息，这一元剑体可是先天而生的先天神识，至高无上！
“开始筑基了”
卓云低声自语道，盘膝坐下，开始了修炼，开始了人生中第一次修炼。
卓云修的是仙，不同于这个世界所修炼的。
他现在修炼的，也称作丹道，是上古传统修仙法门中的主流。
修仙门路众多，还有符箓，体修等，但是大道万千，殊途同归，目的和结果都是为了成就真仙，得长生。
而这丹道的第一步，就是筑基。
顾名思义，这一步也就是筑造基础的部分，有了基础，才有日后的腾飞。
这筑基，和引神三步很像，也是要引气入体，凝气为丹！
这也就是丹道的核心，练就金丹！
当然这都是后话，眼下先要进行最基本的筑基。
卓云盘坐在地，开始引气入体，由于卓云体内已经被鸿蒙紫气激活，所以也可以吸收这个世界的天地元气修炼。
一开始，他还有些生疏，毕竟这才是他第一次运功行气。
按常理来说，一般人如是想引气入体，先是要寻找气感，必须闭眼静坐好几天甚至几个月，才能感觉到‘气’的存在。
这时才能运转丹田之力，引气入体，入体后，还要运行几百个大周天，让这气冲击，洗刷着身体，净化自身。
而这个过程，最快也要一百天，称为“百日筑基”，这最快说的就是纯阳之身的人，也就是处男。
卓云以前在地球自然早都不是了，但这具身体却只有十七八岁，是真真切切的处男，纯阳之体。
所以说卓云还是很幸运的。
清心寡欲，清静无为，抱元守一。这就是修仙者必须达到的心境和状态。
卓云以前身为一个王牌特工，对心理的调控自然优于常人，而且本身更是拥有顶尖的心理素质。
毕竟是能身负上千条人命而没有心理负担的精英！
所以他很快进入了状态，复仇的念头被生生压到了心底。
···
卓云也不知过了多久，突然，感觉到心神一阵通达，就好像当初进入古殿时的感觉，但又没那么强烈和透彻。
同时，小腹丹田部也感受到了一丝气感，随即，大量天地元气源源不断的被引入体内。
很明显很实在的感觉，筑基境界的开始，引气入体。
第一次感觉到这种奇特的感受，卓云索性全力运转丹田，不要钱似的吸收着这元气。
又不知过了多久，卓云感觉到元气的吸收速度很缓慢了，接近静止。
随即收功起身。
“这就是筑基的境界吗“
卓云感受着自身的变化，不得不惊叹。
