白梅胸有成竹的说：“我的办法说难不难，说容易又不容易。说它不难，是因为确实是很简单的办法；说它不容易，也不错，因为现实中，很多人胃病好了一点，就不能坚持，所以断不了根，不能趁热打铁，根治胃病。”
白梅的话，很有吸引力，在座的不少同学，因为工作忙等等原因，都已经或多或少得了胃病。立国也是其中之一，所以他特别认真的听着。
“按你这么说，好像要治好胃病，需要很多时间哦？”王峰同学问道。
白梅微笑着反问：“你的意思是希望吃几天药病，胃病就完全好了？可惜世界上还没有这么好的奇药。你不好的生活习惯对胃损害有多深，那你治好胃病的时间就有多长。”
“哦，明白了，慢性病要慢慢医。”
“对，就是这样。大家的胃病，都是因为不好的生活习惯和饮食习惯等方面的原因造成的。绝大多数的人，都是因为我前面说的几个原因得了胃病。所以，我的治疗方法第一是釜底抽薪，把不好的生活习惯和不好的饮食习惯改过来，这样才能达到下一步的根治胃病。我们要改成这样的好习惯：第一是，一日三餐要按时吃饭；第二是，不能饥一顿饱一顿；第三是不喝酒或者少喝酒；第四是吃饱饭不能进行高强度的运动；第五是不能吃太多刺激性的食物；第六是吃饭一定要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。牙齿做十分钟的事情，这个胃要做多一个钟，吃饭狼吞虎咽对胃的损害是很严重的。这就是为什么胃痛反复发作的原因，因为你的坏习惯一直在不知不觉的损害你的胃，这样怎么能够根治胃病呢？”
“很有道理，听君一席话胜读十年书。你这一招釜底抽薪，确实很正确。”立国听了很认可白梅的治疗思路，在心里盘算着，尽量养成生活的好习惯。
“第二步就是，对症下药。胃病如果是胃酸多的，那就要吃一些苏打片，酸碱中和，这样才能治好胃病。立国是胃热，要喝一些清凉下火的中药……”白梅说得头头是道。
“那下一步又是什么呢？”王峰很有兴趣的提问。
“第三步就是，每天早上不吃早餐以前，喝一大杯凉的生盐水，晚上睡觉前也喝一杯生盐水，这个作用就是每天清洗受到损伤的胃，和用生理盐水洗洗伤口的道理一样。”白梅继续认真的解说。
“这个不难啊，太简单了，我一定要试试。”王峰忍不住说了一句。
“第四步就是，结合气功和按摩的精华，给胃做保健运动。每天饭后，双掌重叠贴在胃部，顺时针运动，画一个圆圈算一次，一共画49次；然后，再逆时针画圆圈，一共画49次。这个动作，主要是刺激胃尽快消化食物。另外还有一个动作，就是在手掌中心有一个劳宫穴，用左手指在右掌劳宫穴画圆按摩49次；接着，用右手指同样按摩左手掌的劳宫穴，一共49次。这个方法很有效，一些人没有胃口，按摩49次劳宫穴，马上有打饱嗝的效果，证明这个按摩把胃的潜力激发，有开胃帮助消化的功效。长期坚持饭后按摩几次，肠胃功能将会获得很大的提高，胃病会慢慢变好。”白梅这个结合气功和按摩的神奇效果的方法，是独门绝招，屡战屡胜。
王峰抱着将信将疑的态度，马上试试按摩劳宫穴，真的想不到，他的肚子里真的发出打饱嗝的声音：“真的太神奇了，我的胃感觉舒服多了。”
立国也忍不住试了试，果然效果很好。同学们有不少人也开始行动了，按摩劳宫穴……
白梅的头脑很灵活心又细，她借鉴了其他医生和专家的药方，结合了民间奇士，气功大师的独门绝技。再根据自己医治病人的经验，详细总结出治疗胃病的好办法。而她能够在治疗中反复验证，终于练成了自己立体治疗胃病的绝招。
