入住竹楼的这晚曾帆睡得很沉很安稳。这种安心感很奇妙，也很难形容，总之和他之前的沉睡就是不一样，因此，他做梦了。没有令人恐惧的混乱和抗争，没有看到过去的战友，没有看见自己的童年，似乎只是一个很普通的梦，似乎只是一个轻松愉快的梦，所以，他带着笑意醒了。
陌生的天花板，陌生的墙壁，陌生的环境，竹木散发的自然味道却令人沉醉，彷如置身于清幽的竹海，让人留恋让人不舍。金色的阳光冲进房间，在地板上印下明亮的光影。森林的喧闹仿佛被牢牢地挡在了外面，似乎遥远而不可及。
曾帆用力地眨了眨眼睛，努力地驱逐了又在悄悄弥漫的睡意。身边的琉璃缩了缩脑袋，咕哝了几声又睡了过去。这小丫头昨晚愣是在这个没多少家具的小居室里逛了十几次，除了天花板上不去连墙壁都摸了个遍，也不知道哪来的精力和兴致，最后硬是以睡不惯自己的新床为由以荡漾的泪珠子相逼挤上了曾帆的床一觉睡到现在。
曾帆苦恼地挠了挠头，这丫头执拗起来也是个难伺候的主。算了，就当是奖励，早上就让她休息一下吧。
放轻脚步走出了竹楼，呼吸着早上清凉微湿的空气，曾帆觉得心旷神怡。五栋竹楼宿舍的容纳能力其实远远超过了现在灰区的人数，所以现在房间的分配相当宽松，五号楼现在还只有曾帆和琉璃入住。曾帆一边活动身体一边看了看前边的几栋宿舍，只有稀稀拉拉的几个人懒洋洋地走出来，宿舍内反而传来孩子活动和说话的声音，看来大家的情况都差不多，一时间都舍不得离开新的居室。
曾帆笑了笑，活动了几下手脚开始慢跑起来。新的活动场地就在街口那里，和仓库就隔着一条路，目前还是一块平地而已。现在灰区的道路通畅清晰，正适合跑步。他运用着吐纳诀慢慢地绕着灰区跑动，一路上多了不少跟他打招呼的孩子。几圈过后，曾帆的额头带上了微微的汗意，身体已经完全活动开了。他调整了一下呼吸，稍微放松了一下便走到五号楼后边的空地上打起了积基操。
以正常的速率打完三遍，曾帆长长地呼出了一口气，相当的满意。身体仍然是微微出汗的状况表示现在他已经是完全恢复的状态，并隐隐有了更进一步的提升。看来前段时间的忙绿也不是没有好处，虽然被迫延长了一段时间练习基础阶段的积基操，但身体反而得到了充分的休息和有效的调养。
曾帆若有所思：兴武派向来都只是把积基操当成是热身动作或者放松运动，重新审视它的作用也只是因为那位师叔的奇迹康复和不懈坚持。现在看来积基操还有很大的作用可以发掘，只可惜师叔的笔记怎么也不可能穿越过来飞到自己手上了。
因为历史渊源的关系，兴武派武术走的是刚猛迅捷、实用为重的路子。即使是只完成基础练习的门人搏击能力也相当不俗，是典型的以刚入道的横练功夫，不过所谓刚则易折，武术修炼走到最后一般都会跨入刚柔并济的阶段，兴武派也一样。
其实就中国武术而言，刚柔并济并不算很高深的东西，至少在理论上传统武术已经形成了完整的体系，但是本派每代弟子达到的人却不多，会不会是路子走偏了呢？随即他又摇了摇头，刚柔并济指的是境界而不是技巧。
历史悠长的兴武派其实并不缺乏类似借力卸力、崩拳寸劲这类以柔达刚的技巧，这些技巧早已融入到各种武术之中，这其实也是有着历史传承的门派武术的共同点；更何况按比例来算的话，大多数时候每代弟子只有十来人的兴武派达到高深境界的人并不算少。
积基积基，他心思电转突然有种拨开云雾的感觉，暗道自己以前还是过于想当然了，以本派实用主义的原则怎么可能会将没啥大用的功法作为修习基础并保留至今！师父师叔和几位师兄修为高深，依然每天勤习的积基操又怎么可能只是热身放松的作用！如果肯定了它的作用那么所有疑问都能迎刃而解了，这套立派祖师爷留下的“健身操”必定是兴武派武术的“保险”，一道平衡刚猛的柔韧“保险”。
那如果认真练习、或者继续改进积基操又会出现什么样的变化呢？曾帆觉得思如泉涌，各种各样的想法爆炸一样从脑海里冲了出来，有点混乱而不着边际，他不由得一边思考一边手脚并用打起了“拳操”。这是他前生的习惯了，沉迷思考的时候会不由自主动起来，也没有什么定式反正就是想到哪打到哪。可能所谓的“武痴”，这种时候都会有些古怪的癖好吧。直到日上三竿，灼热的光线烫在了皮肤上，腹中鼓鸣如雷，曾帆才猛然清醒了过来。
“哥哥，你在学动物爬吗？”琉璃坐在了首层的架空平台上，晃荡着小腿好奇至极。
曾帆讪笑，拍拍手站了起来。刚才他在回忆师叔为他讲解改进的积基操的事情，身体就自己动起来了，打的正是第二阶段的动作。
“哥哥，给。”琉璃站了起来，把一个果子和毛巾递给了曾帆，这是昨天宴会她藏的。
“哦，谢谢。你还藏了这个？”曾帆擦着汗，看见琉璃已经张嘴啃自己那个果子了，觉得有点歉意，“琉璃，不够的话把我这个也吃了吧。”
琉璃摇了摇头，“不用，我够了。我吃完再去练习可以吗？”
曾帆笑着揉了揉她的头发，手感不错，“早上的不用了，你昨晚在房间里逛了那么久都没摔跤，就当是奖励吧。”
几天之后，破晓时分，五号宿舍南边空地。曾帆和琉璃起了个大早，在陪着琉璃绕着宿舍走了几圈以后，又带着她做了一会儿放松运动。
“琉璃，我觉得你现在的身体状况大有好转，已经可以进行一些基础练习了。”
“嗯！我知道的。”琉璃兴奋地点了点头，一幅就知道你要说这个的样子。
这丫头能不能不要这么精明！曾帆内心相当的囧。“你已经学会了我教给你的‘归元吐纳诀’，每天都有练习。有什么心得吗？”
“……我也不是太清楚，只是觉得就这样练好像也没有太明显的效果，如果走路的时候配合呼吸的话会走得很好，至少不累的话就不会摔了。”
曾帆笑了笑：“不错，对于初学者而言这是最为明显的效果。归元吐纳诀从根本上来说就是一种控制呼吸的方法，而呼吸是每一个生命的本能，既然如此那么我们为什么还要学习控制自己的呼吸呢？”他看了看聚精会神的琉璃，想想自己的年龄，还是决定摒弃那些玄乎的说法而用其他人能理解的浅显表达：“人类贵为万物之灵，但是除了我们的脑袋，我们的身体在自然界中其实是相当懦弱的存在。我们没有食草动物的雄壮体型和惊人力量，没有食肉动物的尖牙利爪和狩猎本能，也没有隐藏自己的伪装皮毛……我们甚至连自己的近亲猩猩都比不上。人类的祖先真的是只凭着聪明的脑袋才生存下来的吗？”
曾帆看着琉璃欲言又止的样子，他笑着摇了摇头又说到：“这类的研究有很多，但也是总说纷纭，各有假设。兴武派的历代祖师爷却认为并非如此，他们认为既然人的头脑远胜动物，那么人的身体也应该拥有巨大的潜力。虽然人天生比其他动物弱小，但是通过学习、模仿和总结其他动物的行为动作并辅以正确的训练，我们就会获得突破性的力量。在很久以前，本派出师的考验就是需要独自正面搏杀一头猛兽。”
看到琉璃一脸的不可思议和不可能的表情，曾帆心里一阵无奈：在这个世界可能真的不可能啊，森林的动物实在是过于诡异了，不过，姑且将这个作为自己以后出师的目标吧。
