十几分钟后，沐玄和闫琰的身体才停止发热，他俩从水里出来时，皮肤都变白了一些，沐玄原本就不黑，现在他的肌肤能媲美女人了。但是闫琰就不一样了，他的肤色类似黑人那种可遗传的黑皮肤，怎么样都不能变白，但也不算太黑，是跟******一样的肤色。
因为这两颗金幻果，他们两个在这里停留了很长时间，不顾已经湿透的衣服，他们再次动身了，天黑之前一定要采够晚上配置辅助药液的药材。
他们沿着小溪继续奔走了几公里，总算是找到了配置辅助药液没有的那几味药材。
回去的时候他们有了意外之喜。回去的时候他是紧靠着河边的，而且眼睛还是不离溪水。溪水清澈异常，水里有什么东西都一目了然，他们在小溪中发现一些东西，闫琰为此又一次跳进河里。
溪水不深，却生养了很多鱼，虽然个头不大，但是三两条就足够他们填饱肚子了。
没错，闫琰跳进水里就是为了抓鱼，这些天他们吃的全部都是野果子，而且这个时节果子还不怎么成熟，好多都还是青疙瘩！吃起来满嘴都是酸涩味道。这样的情况下看到了鱼怎么能不抓几条带回去改善伙食。
沐玄看到有鱼也是激动的不得了，紧随其后，跳到水里抓鱼。费劲的捕了半天，最终捕到了两条，闫琰拿草把鱼穿起来拎着就走了。
他们在河边慢慢行走，闫琰无意间看到了一段半截插在泥里的烧焦的烂木头，经过时间、风雨的侵蚀，木头已经烂不行了，看那样子就知道脆弱不堪、一碰就断。当时闫琰是抱着一种在马路上路上看到空易拉罐的心情的，刚一看到就忍俊不禁箱体上一脚，所以一脚就踢了上去。
谁知道不可思议的事情发生了，那看似脆弱不堪的烂木头没断，反而是闫琰抱起了脚丫子一下坐在地上直喊疼。
等疼痛稍微舒缓了一些他才站了起来，又惊又怒的看着那块烂木头。跟在他旁边走的沐玄自然也看到了，沐玄心里惊讶，这块看似一碰就断的木头居然会这么坚硬。闫琰现在是非常的生气，这东西可是把他匡的结结实实，让他吃了一个闷亏。
沐玄过去尝试着把东西给拔出来，这块烂木头是斜着插进泥里的，外面露出了半米的长度，沐玄很用力的拔，可是没用，这东西还是纹丝不动的插在泥里。
见用拔的不行，他就换了一个发力的方向，开始向上使劲，他也不怕把东西给掰断，毕竟已经亲自领教了这东西的坚固程度。
后来发生的事情又一次出乎他的预料，沐玄把烂木头掰的弯曲出近乎九十度直角，可是这东西仍是完好无损，这种高强度的弹性大大的出乎沐玄的预料，这简直比得上弹簧钢了！不，这东西比弹簧钢更牛！
闫琰在旁边已经看呆了，这种东西已经大大的超出他们的认知了！
还好这次的力气没有白费，这块烂木头终于从泥里出来了。看到了烂木头的完整面目，沐玄有了另外一个主意：造一张弓。
烂木头埋进土里的部分有很长一段，总长大概能有两米，粗细跟婴儿手臂差不多，刮掉表层烧焦的部分就刚好合适了。更加巧合的是，这东西的形状简直就是一张天然的弓架，还有那强悍的韧性，这就是一张大自然倾力打造的弓，到时候只要装上一根弦就能开弓射箭了。
若是这一张弓能够提早造成，那么那牢笼中的猎物就能任他们射杀了，那以后也将吃穿不愁。可关键就是这根弓弦没法弄，思来想去沐玄也没想到合适的材料。
那么这件事情只能暂时搁置到一边了！他们两个带着烂木棍回去了。
到达废弃鸟巢的时候太阳已经半挂，这个时候刚好是他们日常训练的时间。还没顾得上歇息他们两人就一起奔向训练场地。
两人是从同一条起跑线上出发，并排着奔跑，这个时候他们还有力气，能在结伴奔跑的时候说说话。
“哥，我怎么觉得今晚我有使不完的力气呢！”
“确实，我也有这样的感觉，可能是因为今天吃的金幻果吧！除了它的药用效果之外，那里面可是还含有非常庞大的一部分玄气能量，咱们刚吃完发热可能就是这个原因，一半金幻果还是有些过量，多余的玄气能量就会转化成热量。现在有这样的感觉，那可能是因为身体中还残留有玄气能量。”
“听不明白！不过，哥，你怎么会知道这么多？”
“学的呗，一有空我就会去问老头一些不清楚的问题！说起来这个，师尊让你我都学那本书，你看你学了吗，除了睡觉就是训练！”
闫琰有些不好意思的说：“我不喜欢学习，地球上时刘先生把我送进学校，我也没学到多少东西，课堂上睡觉都是常事。我也跟你说过：我以后都会跟着哥你的嘛！只要哥你学会了我还怕什么，我知道有什么疾患哥你都不会不管我的！”
沐玄扭头看了他一眼，心中暗暗道：好兄弟，这一辈子除了母亲，舅舅和王叔之外外就数你对我最好了，现在他们都离我远去了，你就是我唯一的亲人，哥哥一定会永远陪着你的。
随着跑过的圈数越来越多，他们渐渐开始体力不支了，速度比原来慢了很多，不过这一次的成绩要比之前的那些好得多。
两人喘着粗气晃晃悠悠的跑着，看这个样子已经是体力透支了。但是仍然不能停下，这还不是极限，他们对自己的要求是每一次都要超越极限，不是真正倒下了就不能停！
现在脑袋已经没了意识，身体做出奔跑的动作完全是机械性，不受大脑控制的，等到体力消耗完自己就会停下。
又是一个小时后，闫琰坚持不住了，率先倒下。看沐玄，还在慢慢晃悠，不多时，他也倒下了。
两人躺在地上一动不动，宛如两具死尸，这种状态一直保持了半个小时，这个时候他们终于动了，沐玄先爬起来，走过去叫起闫。
接下来还没有完事，还有一个非常重要的步骤，他们要用辅助药液浸泡身体，否则这种训练造成的身体疲劳很多天都难以恢复，间隔多天之后才能进行第二次训练。这样一来，训练不连续，效果就会很不好。
要用药液浸泡身体，必须要有个水缸活着大木桶，但是这两样东西他们都没有。于是只能在小溪边上挖个大坑引入溪水直接
在溪水中配置药液。
这个大坑他们早就挖好了，在里面铺上了石子，上游一个进水口，下游一个出水口，事先通水一天，让里面的泥污都流走，今晚他们训练完成时，刚好能够使用。
沐玄去拿来之前准备好的药材，一种一种的揉碎，丢到大水坑里，看似很简单，可实际操作起来就很难了。把药材揉碎很简单，但是这种辅助药液不是简单的把那二十几种药材混合到一块就能成的，每一种都有他各自的先后顺序，如果有一种放错这一坑的辅助药液就彻底废了。
而且他们这个大坑很不方便，换水也要很长世间，换水换的不彻底的话，上一次残留的废液会影响下一次的辅助液药效。
还好沐玄有《医典》，辅助药液在后面药方的部分有详细介绍，药材的添加顺序都写的清清楚楚。第一次配置药液，他可没有托大，虽然看过这个药方，但是由于药材太多记不太清楚，就把《医典》拿出来看着药方配置。
这个辅助药液算是很简单的东西，《医典》后面记载药方的部分还有其他的非常复杂的方子，动不动还就是几百种药材，还要把这几百种药材排列顺序，而且这种方子就不是配制药液那么容易操作了，是要操控火焰炼药，难度顿时上升了好多个层次。
还好这第一次配置很成功，时间不长，药液就配置成功了。大坑里的溪水早已变了颜色，变成了一种淡淡的红色。
沐玄说：“成了，进去试试吧！”
闫琰二话没说，马上就脱得光溜溜的跳进去了，沐玄紧随其后。
那是一种怎么样的感觉呢！用手去试水温的时候分明是冰冰凉凉的，但是两条腿却是觉得有点温热。
有这样的感觉，沐玄就知道这次配置的药液错不了，这说明辅助液正在起作用。今天练的就是双腿，药液正在对双腿起作用。
泡在里面感觉非常放松，特别舒服。
“能每天这样劳累之后舒服一下，真的挺爽！”这是闫琰的感慨
半个小时过去，溪水再次变得清澈，这时的药效基本上就散尽了，两人整理一下就回去了。这个时候走在路上，发现腿不疼了，精神也要好很多。
