刘迪突破到凝玄境3重之后，无论是耐力、视力还是肌肉骨骼的结实程度，都有了一个不小的提升。
接下来的几天，刘迪借着金玉枝的效果，不但伤完全好了，而且引体向上竟然能够达到二百七十多个，是原来凝玄境2重最多做八十个的三倍还多。
直到有一天，古龙骑突然飘进了乾坤戒之中，用意识跟他联系，“有人来了。”刘迪这才把乾坤戒藏好。
远处传来阵阵马蹄声，刘迪看见了领头的父亲刘震天和自己的大伯刘啸。
“迪儿”刘震天欣喜若狂。
“迪儿”刘啸激动万分。
“爹，大伯。”刘迪自然也很兴奋。
“迪儿，你，你没死！”刘震天和刘啸这才缓过神来，惊喜的问道。
“我命硬着哩，在我坠落悬崖的时候，有高人救了我，还送给了我一枝金玉枝，我的伤这才好了起来，并且进入到了凝玄境3重。”刘迪道。
“好，好啊！我儿大难不死必有后福，那位高人呢，我们刘家一定要好好感谢他。”刘震天道。
“那位高人救了我之后就走了，还说我资质极佳，颜值又高，一看就有出息。”刘迪自然没将古龙骑的事说出来，只能撒个谎了，顺便还夸上自己两句。
“我呸，我什么时候说过了，还颜值高，不嫌害臊。”古龙骑用意识暗骂道。
“不管怎么说，还是得好好谢谢那位高人，如果你以后见到他定要和我说，虽然我们刘家不一定如那位高人的法眼，但还是要对人家有所感谢。”刘震天道。
“是啊迪儿，我和你爹已经将刘山关禁闭了，你爹还差点揍了二长老。”刘啸道。刘山乃是二长老的孙子，平时刘震天就和二长老不对头，这也是刘山和刘迪关系不好的原因之一。族中最在乎的莫非便是族中长辈的关系，一般情况来说，刘震天和二长老关系再不好也不会动手，而这次刘震天竟然要对二长老动手，显然是愤怒到了极点。
而且经过调查，刘迪被刘山踹下悬崖那日，二长老也在，并没有劝说刘山，还给了一个鼓励的眼神，只是没想到刘山一激动竟然把刘迪踢下了悬崖，那可是族中的少爷啊。
没说几句，刘迪就被带回了刘家。从刘家到断魂崖之下，需要绕过一个名叫青阳镇的小镇，三天三夜之后，也算是到了家。到家之后，刘迪见到娘亲以及其他亲人，自然又是一番团圆。
刘山已经被关禁闭了，如果不是二长老护着，恐怕要给刘迪赔命了。刘凯等人也被各自家长狠狠地教训了一顿，虽然舍不得自己的孩子，但谁让他们惹的是刘家的少爷，族长的儿子，表面功夫还是要做的。
之后的几天里，刘迪就到后山好好地修炼，这次刘震天特意安排了几名族中的好手看护刘迪。刘迪按照古龙骑的做法，拼命地挑战自己的极限。引体向上在金玉枝的支撑下能做二百八十个，没有的话刘迪能做二百五十个。在刘迪疯狂的修炼之下，已经渐渐能达到有金玉枝时的数量了。
夜晚，月白风清。
刘迪回到自己的屋里，关好门窗。古龙骑从乾坤戒里悠悠的飘出来，躺在刘迪的床上。“喂，这是我的床，你快给我起来。”刘迪道。
“你还想不想修炼的更快了，难道你就想做个靠族里的人来保护你的人吗？”古龙骑道。
“你你你！”刘迪说不过他，只能在心里骂他。
“本尊今天心情好，就勉为其难教你些方法吧，坐下。”古龙骑躺在床上道，还打了一个哈欠。刘迪只能坐在小板凳上听古龙骑讲。讲话全程都是用意念交流的，虽然刘迪的门隔音效果好，但毕竟是在族中，隔墙有耳。
“我让你一次次挑战自己的极限，你会发现你的修炼速度比以前快了不少，但长期以往，你的身体会吃不消的。”古龙骑道。刘迪点点头，这样疯狂的修炼，不断挑战人体极限，虽然让刘迪的修炼速度加快了不少，但有时也会出现胳膊或腿酸痛不止的情况。
“你的引体向上现在最多能做三百二十个，可以一口气跑20公里，蹲起可以做三千个，说明你的臂力、耐力和腿部力量都还不错，修炼也要劳逸结合，否则会伤了身体，得不偿失了。”古龙骑道。
“你是说，让我明天休息一天？”刘迪道。
“你这不胡扯吗，还休息，门都没有。只是让你换个别的方式修炼而已，当然了，相比较而言，这种方式很轻松。”古龙骑道。
“很轻松的修炼？”刘迪道。眼巴巴的望着古龙骑，只期望能告诉自己。
“哎呀，最近这肩膀不太舒服。”古龙骑坐了起来，意思已经很明显了。刘迪赶忙上前给古龙骑捏肩膀。刘迪只能咬咬牙，心里想，你个灵魂体还肩膀疼，算了，为了我的修炼，忍一忍。诶，不对啊。刘迪恍然大悟，手上突然用劲。
“啊，你竟然暗算我，心肠何等歹毒。”古龙骑大叫。
“我有族中的人保护我，再加上我天赋还不错，修炼速度也不慢，不用这么着急啊，我又不是灵魂体，不需要重铸肉身。”刘迪道。
“哎，好了好了，诺，给你。”古龙骑道，丢给刘迪一个小瓶子。刘迪拿起一看，里面是微绿色的液体，看起来晶莹剔透。
“这叫洗骨灵液，能让你身体变的更加结实，关键是还是洗刷骨骼，使你身轻矫健，健步如飞。”古龙骑解说着。
“那我改怎么用呢？”刘迪问道。
“这个简单，只需要将他涂在身上就好了，你先去睡觉，等明天再说，涂上之后你肯定爽的飞起来。”古龙骑嘿嘿一笑。刘迪满怀期待去睡觉了。
第二天，刘迪拿着这个小瓶去后山修炼。“今天终于可以好好放松一下了。”刘迪很开心，说罢，往胳膊上倒了一点。“啊！”杀猪般的叫声响了起来，弄的周围的侍卫都差点过来。洗骨灵液滴在身上时刘迪只感觉皮肤处火辣辣的疼，然后那里的骨头便开始痒，这种深入骨髓的痒，比疼痛更难忍受。
没想到这洗骨灵液外表看起来这么人畜无害，效果却这么霸道。
“哈哈，怎么样，是不是爽的快要飞起来了。”古龙骑的声音在刘迪的脑海中回荡。
“爽你个大头鬼，你XXX……”刘迪用意识吼道。
“你先别急嘛，你看看你胳膊上涂过这洗骨灵液的地方，是不是感觉比别的地方结实很多。”古龙骑道。刘迪一摸，果然，不但肌肉更结实了，就连里面的骨头也一样。这药虽然坑人，但效果确实是有的。
刘迪心想，为了修炼的速度，为了我的强者之路，拼了。
“啊！”杀猪般的叫声再一次响彻天际。光这么叫也不是个事，有伤大雅。于是乎，刘迪找来一截树枝，痛就咬它。
一天之后，洗骨灵液终于是用完了，树枝也咬烂了不少，不过刘迪的实力确实得到了很大的提高。
