登陆注册
16608300000006

第6章 自我认知——了解自身的女人更懂得完善自我(2)

随着工作经验的丰富,李洁渐渐在律师界站稳了脚跟,名气也越来越大。最后,她自己开了一家律师事务所。她分出一半精力来经营和管理事务所的日常事务,当忙的时候,她也把一部分时间花在诉讼案件上。在李洁的努力下,事务所的业务蒸蒸日上,可是她总觉得心里少了些什么。在别人看来她什么都有了,风光的事业,幸福的家庭。但是她并不快乐,虽然她已经实现了别人期望她所达到的目标,可是她却不能再做自己最想做的事了。

很多女人一直都在为某种自己未必真正明白的“主义”而生活,她们认为自己可以很委屈地活着,为了别人而掩藏起工作上的不顺心、婚姻上的勉强维持……

人的一生,到底在追求什么?每一个人可能都有不同的定义,有些人终生都在追逐名利,还有更多的人在平凡普通地生活着。其实不管是哪一种,只要能够按着自己喜欢的方式去活着,那就是一种幸福。

所以,三毛曾在文章里说,她从小最想做的就是个拾垃圾的。想到这里不仅宛然,其实在自己的目标或梦想看来,没有什么高低贵贱之分。只要是你最想要做的,那就是值得你看重和为之付出的重要的事。

有一个华人妇女来到英国的某个小镇上打工,因为这里福利好、待遇高。妇人每天上班都要路过一条街,而街道上总是有一个年轻人,整日沿着小街为小镇的人说唱。时间长了,他们又经常相遇,便十分熟悉。

而且,他们又总是在同一个小餐馆用餐,妇人见他每次都点很便宜的东西。想必是说唱赚的不够多吧!他这么好的才华和口才,应该能找到更好的工作才对。于是在一次吃饭时,妇人关切地对年轻人说:“我觉得你挺有才华的,不要沿街卖唱了,去找一个正当职业做做吧!我可以介绍你到中国去教英文,在那里,你完全可以赚比现在多很多倍的钱。”

年轻人听后先是一愣,邻桌的英国人也都为之愕然。之后,年轻人理直气壮地反问道:“我现在从事的难道就不是正当职业吗?我非常喜欢这个职业,这也是我想要的。而且它给我、也给其他人带来了很多欢乐。这有什么不好呢?我为什么要抛弃亲人、离开家乡,远渡重洋去做一件我并不喜欢的工作?”

邻座的英国人也不明白,为了多挣一些钱,离开家人,做着自己不喜欢的事有什么可以值得羡慕的?到最后,这个小镇上的人反而开始同情这位华人女同胞了。

其实,生活的本质并不在于你盲目地追求什么,而在于首先你是否清楚,什么才是自己最想要的?之后是否懂得,我们苦苦地追求到底为了得到什么样的生活?只有清楚了这些,我们才能真正明白幸福的真谛。

而那位英国青年却找到了自己最想要的东西,在那里他得到了自己想要的生活、最宝贵的快乐。而那一切,与财富的多少、地位的贵贱无关。

但事实上,人们往往舍近求远,而忽视了自己真正想要的。那要如何得知自己想要的是什么?又如何给自己正确地定位呢?

1.进行自我评估

一个人只有对自己了解得越充分,就越能获得理性和认识,从而找到个人的发展方向和目标。

2.符合外界需求

知道自己想要什么,只能帮助你准确地定位理想。此外,很重要的一点就是想法要实际,这样才能帮助你更好地实现自己最想要的。

不可小觑的第六感

第六感的标准名称叫“超感官知觉”,它能够透过正常感官之外的管道接收信息,有时还能预知将要发生的事情,并且与当事人之前积累的经验和推断无关,它仅仅是一种超感官的感觉。第六感是人类在进化中沉淀下来的一种直觉,它综合了人类在不同场景下的情绪特征。一旦场景变化或环境有异,人的第六感马上就会做出反应,即刻会产生焦躁、恐惧、愤怒、不安、兴奋等感受,因而迫使自己做出适当的反应和行动。

但是在很多人看来,第六感是不存在的,它只是人们臆想出来的一种感觉。之所以有这种怀疑,是因为第六感目前对于人类来说还属于比较陌生的认知领域,而且这种“超感官”的定义很模糊。

目前,世界上所知的对于第六感的训练较成功的是日本忍者,是指通过对五觉的刺激,反应给大脑的某个细胞或器官所体现出来的心里感觉,如:快乐、悲伤、恐惧、痛苦等心理表现,或者说是意识的感觉。具体如何操作,我们无从考究。但可以肯定的是,第六感已经被心理学家重点放到了意识的深层。经一些心理学家的分析,第六感已经属于潜意识类。

丹尼尔·戈尔曼是哈佛大学的心理学博士,同时也是美国《纽约时报》的专栏作家,以下是他在一本书上描述的文字,用来证明第六感的存在:

这座桥在我孩提时候就有了。

一天下午,老师带着我们在桥上玩,我现在仍然记得,那天我和杰米因为争论桥的年龄而被老师表扬好学。现在,我每天都要从这座桥上至少走两次,当然,是驾车经过。

秋日的午后,我回家取一样东西,在离桥还有600米的时候,感觉桥似乎抖了一下。一种奇怪的感觉攫住了我,就在此时,我觉得自己很恶心,想要吐。

我于是把车停在了路边,摇开了车窗,呼吸新鲜空气。突然,桥发出了巨大的声音,它断了!接下来的事我无法描绘出来,肯定是人类不多见的灾难场面之一。

恐惧衍生的谨慎救了我一命。我像兔子嗅到从狐狸身上飘出的气息一样,立刻屏气敛神,像史前哺乳类动物见到攫食的恐龙一样四散逃匿,一种内在的警觉控制了我,迫使我停车,多加小心,警惕步步逼近的危险。

第六感虽然感觉很抽象,但是我们在生活中会经常碰到和第六感有关的情况。也就是说,在还没有察觉一件事发生之前,人们就已经产生了这种感受的生理反应。比如:当怕老鼠的人看到老鼠的图片时,他可能就会开始冒冷汗,这只是焦虑的征兆,并不代表害怕,因为老鼠并不存在。甚至当图片仅仅只是快速闪过,都还没有形成明确的意识时,他也会冒汗,这时既不是焦虑、也不是害怕,而是在五官之外的第六感。

第六感既然存在于潜意识之下,所以尽管有时候人们被它所刺激和影响,但仍浑然不知。比如说你今天早上出门时接了一个莫名其妙的电话,之后你就有可能因此而冲动、烦躁、疑神疑鬼,甚至乱发脾气。但是你根本就察觉不到自己的这种反常,所以当别人提醒你时,你可能会觉得惊讶,自己怎么会这样。

像我们普通人的感官通常就包括:眼(视觉)、耳(听觉)、鼻(嗅觉)、舌(味觉)、身体(触觉)五中。所以第六感是超出人体外的,第六感就是在一种不同形态下构成的猜测感知,像自然界空气的流动、温度和湿度以及气候的变化,都会对人体产生直觉性的影响,然后对人的大脑构成潜意识,也就是第六感的产生。第六感无论属于哪种性质,因为第六感并不在于其本身,而在于它与我们智慧的衔接。它的表现形式很多样,以下是在我们生活中常发生的:

(1)梦境与现实之间的事态关系,比如说曾经做过一些梦,后来果然真的发生了。

(2)比如说到了一个陌生的地方,但发现那里的景物都很熟悉,好像以前在哪里见过,可自己此前又从未涉足过此地。

(3)对人或物所产生的行动状态能提前的预知,比如在别人刚要开口说话之前,你就知道他要说什么。

(4)常常会有很正确的预感。比如说不看天气预报、不观天象,就感觉要下雨,而不一会儿真的下雨了。

(5)由人体的不同感觉征兆而产生的预感结果。有时候,我们会感觉身体有一些异样,例如,皮肤或体内的器官感到刺痛或瘙痒,犹如蚂蚁在爬。但实际去抓,却又不知道具体位置在哪儿。

(6)在事物发生之前,就已经能够预知事物演变的最终答案。比如在电话铃响之前,就能够预知它要响。

(7)由事物的变化状态,就能够预知事情的最终结局。比如说突然想到一个很久未见的人,在几天之内果然就和他相遇了。

(8)根据人体的不同反应程度,就能够预知到未来的事态变化。例如曾经想到的一些生理反应,如窒息感、全身乏力等,不久就真的发生了灾祸。

(9)总能感觉到一些看到过或听到过的东西。比如曾经做过一些色彩缤纷的梦,曾经听见一些无法解释的声音。

(10)总感觉到身后好像有人在跟着或追赶自己,或是感觉别人在后面看着或老是站在你的身后,而你不回头是看不见他的,但却能感觉到他的存在。

这种简单的感知行为很普遍,但不要小看它的存在。有时候这种神秘的第六感能让你更加了解自己,甚至在危急时刻救自己一命。

保持、接纳并欣赏本真的自我

“投影”是一种很有趣的心理现象,意思是我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人,让他们表现出我们所压抑的某些特质和情感。比如:当我们刻意压抑自己的悲伤,就会把那些悲观的人吸引到身边。而且,我们会一边隐藏自己的难过,一边鄙视那些悲春伤秋的人。这是因为我们拒绝承认自己悲观的事实,所以只能投影到别人身上。因为只有这样,我们才有重新认识和接纳悲伤这种情感的机会。

因此,心理学家们得出一个结论:只有我们承认和接纳自己心中的某种特质时,别人表现出来的这种特质才不会对我们产生影响。

我们之所以要接纳和欣赏本真的自我,就是为了找回完整的自己。因为这个社会常给人制造一种假象,就是只有“完美”的人才能成功、才可以幸福。因此,为了表现出一个完美的自己,我们的身体和精神往往都承担着巨大的压力。我们拒绝接受那个本真的自我,而去追求一个不可能得到的完美的自己。

而只有承认和接纳了自己身上的所有特质,你才能拥有真正的自由。如果连你自己都不愿意承认和接受真实的那个我,那又怎能期待别人接受且欣赏你呢?

倩倩一直对自己很不满意,她总认为自己是最没用、最笨、最孤僻的人。因而有些时候,她真的很讨厌自己。

大学毕业后,倩倩从一个城市搬到另一个城市。因为陌生的城市里没有人认识她,所以不会有人知道她爱发脾气、爱吹牛,因此就能彻底摆脱悲催的过去。

但最后她发现自己错了,无论走到哪里,她还是原来哪个自己。

在找到工作之后,倩倩又恢复了过去的生活。倩倩的这种状态引起了经理的注意,一次,经理把她叫过去谈话,对她说:“我以前也和你一样,我也很讨厌自己。但后来我意识到,我身上那些我不愿接受的特质,其实就是我最宝贵的财富,只不过表现的方式有些太过了。当我想通,并接受那个真实的自己后,我感到无比轻松。我开始接受自己的缺点,并把它们一一克服。”

最终,倩倩学会了承认、接纳自己,并和自己做朋友。当一个人能够正视自己内心的阴暗面和所有的缺点时,也就有了引导自己的契机。这一过程可能很漫长,或许还带点痛苦,但一旦这个过程开始,你所改变的就不仅仅是你自己,还有你周围人的生活。

同类推荐
  • 学会识人、了解自己(学会做人学会生活系列)

    学会识人、了解自己(学会做人学会生活系列)

    先正确的评判自己,才有能力评断他人。你是否欺骗别人,或是自己?想清楚再回答。三思而后行的人,很少会做错事情。企图说服不用大脑的人,是徒劳无功。认为整个世界都错的人,极可能错在自己。观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人,即使做了决定,也不能贯彻到底。
  • 改变你一生的情商全集

    改变你一生的情商全集

    情商是决定一个人命运的重要因素,无数事例表明绝大多数的成功者都不是那种才华横溢却不通世故的人,而是那些也许智商不是最高,却能把情商发挥到极致的人。本书通过解密情商的由来、挖掘情商的价值,来帮助人们认识自我、修炼情商,从而得以调控情绪,把握爱情,协调家庭,赢得交际,玩转职场,成就一番事业。
  • 即使痛彻心扉,也要对世界微笑

    即使痛彻心扉,也要对世界微笑

    本书以温暖、耐读的文字讲述:在遭遇逆境、挫折、苦难等人生不如意之事时,该如何转换心境,重拾勇气和信心,重新出发;在生活面前,如何诚意经营,让生活有滋有味,充满意义。旨在帮助那些正在经历或即将经历困苦的人们,从容应对人生旅途中的疲惫与险境。
  • 如何与全国各地商人打交道:全国各地商人性格与习惯解析

    如何与全国各地商人打交道:全国各地商人性格与习惯解析

    从商既是一种经济活动,也是一种文化现象。商业的个性,商人的个性,或者某个地域的商业个性和商人个性,我们统称之为“商性”。对“商性”的研究,可以说是市场经济时代的一大热点和亮点。研究“商性”,有利于洞察人性,而对人性的洞察,又促进了我们对“商性”更深层次的理解,从而在激烈的商业竞争中处于有利地位。“商性”是人性、个性在商业舞台上的集中展示,并会浸染上浓郁的地方文化色彩。
  • 林语堂的半半哲学

    林语堂的半半哲学

    林语堂先生的过人之处,就是他一直对人文精神的高度关切,并且由此总结出了许多动人的生活经验和生存智慧。本书将他的“半半哲学”讲述给广大读者。学习大师的“半半”处世之道,在繁杂中找到一份随意和超然。
热门推荐
  • 君谋浮攸

    君谋浮攸

    “先生教我识谋、破谋、反谋…”他轻轻挑起她的下巴,嘴角勾起一抹邪魅的笑,“为何从来不教我怎么攻谋到一个女人的心?”。她红衣妖娆,水波眼微怔,“殿下这是要学攻心?”。他垂下眼眸,聪慧如她,奈何从不知他的心…南有佳木,叶若浅水,合欢不开,独倚相思,曾经京城最耀眼的少女的离去,再次出现的她即使成了自己的谋士,却依旧执恋那个人…“我本将心向明月…奈何明月照沟渠…!”他的脸上蒙上一层寒霜,狠狠将她推倒在床上…
  • 不战

    不战

    以不战而屈人之兵,以柔克刚,战争是一命换命,游戏也是一样,厌倦厮杀,却不能不厮杀,当现代战争面临危机的时候,游戏成为各国争霸的舞台,成为至尊,成就世界霸主,游戏比战争更加惊心动魄,暗杀,威胁,针对成为游戏的主旋律,面对世界第一强国,面对各国的针对,面对金钱的诱惑,面对同盟的背叛,面对兄弟的死亡,你能走到哪一步?
  • 常用中草药百问百答

    常用中草药百问百答

    《常用中草药百问百答》以问答形式,分中草药基础知识、常见病的中草药疗法和附表三部分,较为系统地介绍了中草药的基本知识。其中,中草药基础知识重点介绍了中草药的基本性能及其使用方法、贮藏保管等用药常识;常见病的中草药疗法简要介绍了50余种临床常见病的中草药疗法;常用中草药用附表形式作了简单介绍。《常用中草药百问百答》通俗实用,可供家庭、基层中西医药工作者以及中医爱好者参考使用。
  • 凯你可记得

    凯你可记得

    他和他曾见过,可是过了几年后再相遇又会怎样(本文原创,如有雷同,纯属巧合)
  • 精分世界

    精分世界

    故事就是故事,但愿都好起来,命运不准我抬头,我也不会低头
  • 迷失国度惊闻卷

    迷失国度惊闻卷

    巅岩古国,安眠千年,废墟宝藏,人心贪婪。黎谜石馆,新任馆主,无意踏入尘封古国,冥冥之中自有传承。护身符眸,无惧,无恨,无贪,眼中鬼道,贯穿古今。家族秘辛?黄沙龙地?金色武士?馆主黎咚真正的使命?
  • 末世之傲枭

    末世之傲枭

    2021年,身为十年前的底层猎魔人秦方重新回到了末世发生的前五个小时、、、、、、、、、、、、、、、、遗憾将不会再延续、、、、、、、、失去终将再次拥有,并将不放手、、、、、、、、、重生我必君临天下,欺我、辱我,天涯海角必杀之。建了个群,名字是傲世枭雄,希望看了我书,想对我提建议的人都加进去。你们的每一条建议就是我的每一分动力。群号:56,266,9278
  • 莫怨东风

    莫怨东风

    红颜胜人多薄命,莫怨东风当自嗟。她,隐藏身世,化身贫穷孤女融入普通校园。他,叛逆张狂,痴恋追寻神秘白发魔女。她突然消失令他几近疯狂,他自甘堕落,甘受命运安排。直到,,他走到天命的顶端,却发现她是公主。她明白了内心的情愫,却将要化身天使。大爱小虐,全文免费,拒绝玛丽苏!!!
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 致郁之世

    致郁之世

    这个世界,有太多的东西,具有很大的吸引力,对人,对物。这个世界,吸引着人,同样的,也有太多的东西,使人消极堕落。如果世界封闭了天空,我只有堕落。致郁之世,堕落的人。