我是谁，我从哪里来，我为什么是个女孩，或者，我为什么是个男孩？孩子始终怀着一颗敏感而好奇的心，仿佛微风穿过丛林，连最小动物的茸毛和最小植物枝头的叶子都会被拂动，周围的一切都会让他们感到惊讶和新奇。他们喜欢睁大眼睛观察，喜欢张大嘴巴惊讶，喜欢偏过头来问这问那。
对于孩子不断增加的求知欲，家长们应当尽力去满足。在数不尽的启蒙教育读物中，很多是侧重智力、情感方面的，以培养孩子对世界的认知和体验，使他们能够拥有广博的知识和丰富的情感世界，然而身体的启蒙也是不容忽略的，它应该作为启蒙教育中最基础、最重要的组成部分。
孩子来到世上，身体是他们与这个世界沟通的唯一中介，身体仿佛一叶小舟飘摇在宽广的大海上，是他们对世界认知和体验的唯一凭借，他们的一切感受和判断都有赖于自己的身体经验和身体记忆。身体是一切生活的基础，良好的身体素质是孩子们得到全面发展的前提条件。所以，认识、使用、探索和保护自己的身体是孩子们进入广大世界的门户，从这里，他们真正开始了对这个神奇世界的探索与发现之旅。
编著这本书的目的是给孩子们提供一个身体启蒙的科学性、趣味性读本，寓教于乐，使他们在轻松愉快的阅读中获得对自己身体的认识和探索，从而更好地使用和保护自己的身体，发掘自己的身体潜能，并通过身体接触和洞察社会人生。
这是一本写给孩子的书，所以它具有如下几个特点：首先，它加入了许多动手、动脑的小板块，让孩子从通常的被动接受者转变为主动创造者，培养他们积极思考、独立判断的能力，让这本书真正成为一本写给孩子的书；其次，它的语言轻松活泼，使深奥的人体知识变得浅显易懂，每一章都从孩子自己对世界的认识开始引出话题，段落短小，形式多样，以减轻孩子的阅读负担，同时又做到内容全面，不失严谨的科学性和知识的系统性；再次，考虑到孩子的接受能力和阅读特点，这本书还配有许多相关的图片和漫画，力求做到图文并茂，使单调的身体知识变得生动形象。
我们希望孩子们与这本书的相遇会是一个美妙的开始，由此使他们走上探索与发现的旅程，创造更丰富完整的人生。来吧，孩子们，就从这里开始！
