一教子智慧：教孩子认识自我
在孩子自制能力的形成中，自我意识起着重要的作用，培养孩子的自制能力，就要重视对孩子自我意识的培养。
自我意识就是社会个体对自己的认识和评价，清楚地知道自己是一个什么样的人，自我意识对人的心里活动的调节有重要作用，增强孩子的自我意识有利于提高孩子的自制能力。
自我意识是培养自制力的前提。家长过多批评会令孩子长期处在负面情绪中，以致不能正确认识自己。因此，父母要多与孩子聊天，帮助其认识自我，谈论孩子感兴趣的东西、他的长处和弱点及产生原因，这样可消除孩子逆反心理，稳定心态，建立孩子的信心，帮助孩子逐步学会对自己的行为作评价，自觉地以有自制的行为去替代不适宜的行为。
父母在培养孩子具有良好行为习惯时，一定要坚持说理，让孩子知道要这样做，不能这样做，也要使他们知道，为什么要这样做，不要那样做。为孩子建立行之有效、持之以恒的行为准则，作为孩子评价、判断自己行为的依据，以此来约束自己的行为。
二教子智慧：培养孩子良好的行为习惯
孩子的自制能力要尽早培养和形成。对孩子自制力的培养，最初可以在一些生活习惯方面的培养，随着孩子年龄的增长，对其自制力的培养逐渐地转向社会道德规范和社会责任心等方面。
父母要经常锻炼孩子们自己作决定的能力，帮助孩子分析出一件事或者一个举动可能产生的影响及结果，让孩子知道什么是应该做的，什么是不应该做的，然后引导孩子作出正确的判断与决定。年龄越小的孩子，就越需要对其进行管教，在父母长期的管教中，孩子就会形成自我控制意识，培养自制能力，成为可以对自我行为进行约束的人。如：父母不许孩子玩火柴，每当孩子拿起火柴时，就受到不能玩这个的约束，久而久之，看到火柴就不动手了，但对于火柴燃烧，玩火很危险的道理却还不甚了解。随着年龄增长，在培养孩子树立约束自己准则的同时，要让孩子懂得其中的道理，及时进行道德教育。最终，孩子将学会在没有帮助的情况下正确行事，他的自制能力也将得到进一步提高。
