二教子智慧:帮助孩子确立自我激励的目标
目标就是前进的方向,它是人们迷茫时的召唤,在困难时毅然奋起的信心,是受挫时永不屈服的勇气,是失败时永不放弃的追求。
善于自我激励的人必然有自己的目标,他会朝着自己的目标不断前进,所以,父母要鼓励孩子树立自己的目标,并引导孩子向着自己的目标去努力。
三教子智慧:教孩子积极的心理暗示
孙老师的女儿孙冉考大学前的第一次模拟考试考得很不理想,孙冉心里很不好受。考完后的孙冉给妈妈打电话的时候是哭着打的,回到家后,孙冉依然挂着泪水,神色黯然。这时,孙老师对女儿说:“没事,现在离高考还有两个月,只要你努力,是有可能发生奇迹的。”
然后,孙老师让孩子做了一件自我激励的事情。他从复旦大学买了一本报考手册,手册上面印着这样几句话:“相信自己!相信自己的选择!相信自己选择的成功的人生!”孙老师让女儿每天早晨起来在阳台上把这几句话大声地喊三遍。第一天,女儿喊的时候声音非常小,只有她自己一个人听得见。孙老师对她说:“你这样是不行的。你这样就是不相信自己,要大声地喊,使劲地喊。”
后来,女儿真的放开嗓子喊了,结果,女儿发现自己的心态非常好,精神抖擞。这种自我激励一直坚持到高考。结果,孙冉高考成绩比第一次模拟考试的成绩提高了100分!
著名儿童心理学家海姆吉诺特曾精辟地说:“鼓励的关键,不在于我们对孩子说了什么,而在于孩子听了我们的话以后,在心里会对自己说什么。”
鼓励的目的,不是由我们给孩子“真棒”的评价,而是让孩子在心里对自己评价:“我真棒!我能行!”因此,父母要教育孩子在面临困难和挫折时,进行积极的自我暗示:“我能行”“我再努力一次就会做好的”“我不会被困难吓倒……”这些心理暗示可以极大地鼓励孩子。
四教子智慧:强化孩子的自我激励
把孩子对自我的肯定稳定下来,并且加以强化。让孩子领会到:自己的努力和良好的行为是一种很好的奖赏。经常鼓励孩子记录自己获得的成功,告诉孩子,成功的定义是:自己对自己作出的任何改进,以及为这种改进付出的努力。也可以鼓励孩子在自己行为良好或尽了全力追求成功的时候,写一封信给自己,在信里描述自己认为好的行为,并且对此提出赞赏和鼓励。
五教子智慧:为孩子树立良好的榜样
父母是孩子最直接的榜样。如果家长遇到困难时,能够不断地鼓励自己,增强信心,进而克服困难,孩子自然能够受到感染,从家长身上学习到责任心和价值感,走向有意义的人生理想目标。
一个父亲是一个很成功的企业家,他总是用这样一段话来激励自己“世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。”一次,他投资失败,陷入了困境。他的儿子很想知道父亲在失败的时候是什么样子的,他偷偷地观察父亲的生活。父亲每天仍然坚持跑步,每天都在书房看书。直到有一天他看到父亲在健身房,一边满头大汗地锻炼,一边说:“坚持!坚持!相信自己!我一定可以挽回失败的。”后来,这位父亲真的把这次失败的损失减少到最小。这样的父亲给孩子的榜样作用是不用怀疑的了。后来这位儿子也成为了一个很了不起的企业家。