陈风独自一人回道小屋内后，已是下午时分了。他先将身份铭牌辟谷丹放好，其后便从怀中拿出那份散发着红光的竹简来，自然是那篇名为“烈阳焚天掌”的功法了。
“不知这套掌法是否有何独特之处。”陈风看着手中的红光竹简，自言自语道。
短暂思索一番后，他便按照赵铭所说的方法解开竹简上的禁制来。
只见陈风将一滴血珠从指间划落到竹简上之后，血珠便以肉眼可见地速度隐没在了竹简上面。刹那间，竹简上面的红光便是开始慢慢消退。片刻之后，红光退去，只见一个灰色竹简显现在了陈风眼前。陈风徐徐地打开竹简来，当即一字一字地详细观阅了起来。
“没想到这篇功法果然有其独到之处，想必创出这套掌法之人也是一名修为高深之人了。”不知过了多久，陈风终于把竹简认真看完了一遍之后，一副脸色沉吟地喃喃道。
据这竹简上面所记载的，修炼这“烈阳焚天掌”的第一步便是要做到“守心”。
何为“守心”，顾名思义便是彻底放下心中的一切杂念、固守心神，做到天崩不动，地裂不摇的地步。
而在守心成功之后，便可按照竹简上面记载的方法调动内气了。炼精期是无法掌握灵气的，但调动内气乃是调息自身经脉中的气流，与体外灵气自然毫无任何关系了。
待及经脉中的气流能够如竹简上所说的任自己调动之后，便可将心火化气，催动至双掌中，在一瞬之间即能猛然施展出这招“烈阳焚天掌”了。
不知不觉中，日头也已落山了，小屋内顿时暗了下来。此时，陈风方才感觉腹中早已是饥饿难耐。
今日他经过了一番长时间的炼骨仪式，腹中又是一天滴水未进，体力自然是早已消耗殆尽了。
陈风便取出一些带上山来的干粮默默吃了起来。一边吃着，一边还细细琢磨着烈阳焚天掌的个中奥秘。
吃饱之后，一阵困意又涌上心头，他就干脆倒在床上一番呼呼大睡起来。
第二天，屋外太阳已是高高挂起，陈风才迷迷糊糊地睁开睡眼。他伸了伸懒腰，便走出了小屋。
外面虽是晴天白日，但是在这一排小屋外却连一位外门弟子也没有看见。不知他们是待在屋内修习功法呢，还是去执行宗门任务去了。陈风自然不想追究到底，便自顾自地到一旁用清水简单地洗漱了一下，接着便又回到自己的小屋中。
经过一番洗漱过后，陈风恍惚的头脑就已彻底清醒过来。只见他拿出一颗辟谷丹，仔细地观察起了这颗黑色丹药。
“丹药本身也闻不出任何独特气味，不知是否真有他们所说的具有充饥解渴的奇效。”
陈风一番思量之后，便将这颗辟谷丹往口中一送，在喉咙一个蠕动之后，顿时一股暖流直冲腹部，接着缓缓蔓延至全身上下。片刻之后，身体内的暖意才逐渐如潮水般退去，而腹中刚刚稍有的饿意竟然莫名消失了，陈风自然是欣喜不已。
“怪不得这辟谷丹会被人称之为仙人吃的东西，果然是有着不同凡响的作用，看来在接下来的十余日里自己只要一门心思地修习烈阳焚天掌即可了。”
想到此处，陈风便当即按照竹简上的方法开始进行第一步“守心”了。
只见他表情认真地盘坐在床上，随即双眼紧闭，慢慢地调节起气息来。
不知不觉，一日晃然而过，然而陈风却依然盘坐在床上，没有任何动静，仿佛只是一副躯壳留在此处一般。
就这样，又是三日过后，陈风期间一直不吃不睡，却依旧是一副不动神色的样子。
……
接下来，在服下第一颗辟谷丹后，便已是十日过去了。
待到十三天后，陈风终于眉头微微一皱，竟然慢慢地张开了双眼。
“恩，腹中怎会感觉到如此饥饿，是辟谷丹的药性过去了吗？不可能，我明明记得才刚刚服下了辟谷丹啊，难道说这辟谷丹失效了吗？那决不可能，莫不是说已经过去了十余日吧？”想到这里，陈风脸上顿时惊异万分，“没想到这“守心”竟然如此怪哉，只要意识一进入状态，居然察觉不到丝毫的时间流逝，只是如同一番沉睡不醒的感觉，要不是辟谷丹的药效过去了，那还不知我要维持这种状态到何年何月去了？”
“恩，既然我已经能修到守心了，下面就该按竹简上所述慢慢进行调动内气了。”陈风舒展了下僵硬的身体，蓦然感觉到这副躯体貌似不是自己的一般，全身上下一阵酸痛不已。
