想要宝宝却总是怀不上，我该怎么办
（1）精神上放松。有许多女性总是担心怀不上宝宝，或者有过一次流产的经历后担心以后也会流产，导致精神紧张而不能受孕。
（2）夫妻如果没有采取任何避孕措施，婚后三年不能怀孕的就要去医院检查，看看男女双方是否存在某些不孕不育的疾病。
（3）未婚女性如果人工流产次数多会导致婚后习惯性流产。所以如果不想怀孕就应当采取积极的避孕措施。
都说孕检很重要，我该做哪些检查女性在怀孕之前为了宝宝的健康，一定要去做孕检，孕检主要包括以下几个方面的检查：
（1）血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定。
（2）病毒抗体检查。
（3）传染病检查。
（4）性传播疾病筛查。
（5）宫颈TCT检查，即宫颈预防癌检查。
（6）有遗传病家族史的女性需要进行染色体的检查。
（7）妇科检查及营养状况检查。
要想拥有健康的宝宝就要认真做好孕前的各项检查，为宝宝的发育准备一个良好的环境。
孕前身体就超重，我该怎么办相关研究发现，肥胖女性受孕的几率比健康女性低。而且怀孕前两个月内体重超重的女性生出的宝宝超重的可能性会高出其他普通宝宝3倍之多。为了宝宝的健康，相关专家建议女性如果在怀孕前体重超重的话，应该注意以下几方面：
（1）应该到医院检查是不是由于疾病引发的肥胖，如果是疾病引起的肥胖，就一定要进行治疗。
（2）在饮食上，除了要均衡地摄取营养外，一定要少吃含脂肪多的食物，比如油炸食物等。应该多吃蔬菜、水果等富含纤维的食品。
（3）一定要注意有规律地进行运动健身，防止身体脂肪过多引起体重超重的情况。
为了顺利受孕，肥胖的女性一定要在孕前三个月把自己的体重减下来。
太瘦的我想怀孕，该怎么办女性身体太瘦包含很多种因素，如果女性要想拥有一个健康的宝宝，就要先让自己有一个健康的体魄，不要让自己太瘦。
在一般情况下，女性身体太瘦与遗传因素有很大的关系，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要检查一下是不是因为疾病的潜在影响。排除了疾病的情况，才可以补充营养实施增肥计划。
1.养成良好的饮食习惯
身体瘦弱的女性在饮食方面，大部分都存在挑食和偏食的现象。因此，应该改掉这些不良的饮食习惯，增加膳食营养的摄入量，膳食结构应该丰富多样。
2.保证充足的睡眠
现在的不少人喜欢过夜生活，在第二天又要强打起精神去上班，从而严重影响了正常的睡眠质量，要想让自己的体魄强健起来，一定要保证有一个良好的睡眠。
3.确保身心健康
要想让身体强健还要特别注意的是个人的心理健康。总是心情不好的人比较消瘦。相反，比较愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于身体的健康和食欲的增加。
4.适当运动
身体瘦弱的人每天应抽出一定的时间来进行锻炼，不仅有利于改善食欲，而且可以使人体器官功能得到很好的强化。
想要怀孕的女性一定要让自己的身体先强健起来，告别营养不良和瘦弱，这样才能保证有一个健康的宝宝。
没有性高潮的情况下受孕对胎儿有影响吗男女双方达到适度的性高潮有利于提高受孕率和实现优生优育，而且有些专家认为男女双方共同达到性高潮不但能增加受孕几率，有助于实现优生，还会提高生男孩的几率。
因为男性在性和谐中射精，由于精液激素充足，精子活力旺盛，有利于快速运动，及早抵达卵巢与卵子会合，减少在运行过程中受到的伤害。而对于女性，性高潮不仅使子宫颈碱性分泌液增多，还提供了有利于精子的游动和营养供应的环境，同时中和了阴道的酸性环境，对精子有保护作用。
如果计划要怀孕，男方最好能自我控制，积极调动妻子的情绪，促使双方共同进入性高潮，把精液相对集中在妻子排卵期达到性高潮时使用。
但是如果没有在性高潮的情况下怀孕了，也不会影响胎儿的健康，胎儿更不会因为这个原因而不聪明。因为对于优生优育来说，受孕只是优生优育漫长征途中的起点，通过胎教和分娩后的早期教育，也一定可以培养一个聪明、健康的宝宝。
想向专家做遗传咨询，具体该怎么办在向相关专家做遗传咨询时，一般会详细询问有关你父母、兄弟、姊妹、表兄弟姐妹和其他亲人的健康状况。
如果在你去做咨询的时候，能准备几份有关这些问题的书面资料，那就会对咨询更有帮助。你需要将家中发生的亲人死亡事件的原因详细地写明，并且准确地写明死亡者的年龄。如果在亲属中有人是在宝宝时就已经死亡的，那么这种资料就特别的重要。如果亲属中有人的妊娠以死胎作为结束，那么这对夫妻就应该详细地询问医生，他们的胎儿是否有患遗传性疾病的可能。如果有患遗传疾病的可能，就应该将此类详细的情形告诉遗传咨询顾问和相关专家。
在做遗传咨询的时候，一定要实事求是，仔细、认真地看待问题，如果发现问题，要尽快想办法解决。
我想确定自己是否怀孕了，该怎么办如果女性想判断自己是否怀孕了，那么就可以根据下面的标准来进行判断。
（1）夫妻双方如果身体健康，又没有采取任何的避孕措施，在女性排卵期前后有正常的性生活，平时女性的月经周期规律正常，如果突然出现5天以上的停经，就有可能是怀孕了。
（2）排除引起呕吐的肠胃疾病，如果在停经之后出现恶心、呕吐，并且在早晨感觉头加重同时伴有头晕、四肢乏力、嗜睡等症状，一般就是早孕的反应。
（3）女性在停经之后突然喜食酸味，且比较讨厌油腻的食物，那么就应该考虑怀孕的可能。
（4）如果女性在停经之后，出现了乳房发胀的感觉，乳头有轻微的疼痛感，乳晕颜色加深，并会小范围的出现褐色结节，通常是怀孕的表现。
（5）女性在停经50～90天之内如果发生小便次数增多，这种情况与泌尿系统感染表现不同，没有尿痛、尿急、发热的感觉，那么就可能是怀孕了。
（6）在正常的情况下，女性的基础体温是月经自来潮到中期低体温、之后高体温的典型双向型体温，如果女性在后段时间的体温一直处于高温度，并超过21天月经仍不来潮，就可能是早孕的表现。这是衡量女性怀孕与否的一个重要标志。
当以上的方法仍然难以判断时，可去医院进行检查。
40岁的我想怀孕，该怎么办40岁的女性如果想要宝宝，最好先到医院进行相关的咨询，具体应该注意以下6个方面：
（1）在孕前进行身体检查，排除身体健康的隐患。
（2）制订一个健身计划，最好邀请老公和自己一起参加健身。
（3）制订一个饮食计划，并要求丈夫和自己严格按照计划执行。
（4）帮助丈夫戒除烟酒，远离不良生活习惯。
（5）充足的睡眠对于40岁的女性很重要，如果不好入睡，临睡前最好喝一杯牛奶。
（6）不要为了受孕频繁地过性生活，一定要将最好的状态和最好的精华留给关键时刻。
一旦受孕成功，一切相关的孕期检查都不可错过，对增加的检查项目，例如羊水穿刺等专门检查一定要认真去做。
怎样能实现生一对双胞胎的愿望在怀孕之前，可以选择七月进行受孕。相关资料证明：女性在白天最长的季节里排卵的功能最强，所以在七月进行受孕，可以增加生双胞胎的几率。
在饮食上可以多吃一些富含叶酸的食物，根据专家研究表明，叶酸可能会增加女性排卵的次数，有可能使多个卵子同时进入子宫，因而产生双胞胎。
此外，可以在医生的嘱咐下服用促排卵的药，对于这样的药物一定要在医生的指导下服用，防止给身体造成伤害。一般来说，这种方法在西方国家经常使用，我国则很少使用。
以上方法只是增加双胞胎出生的几率，不是完全有把握的，更何况生育双胞胎的遗传倾向比较典型，如果你的亲戚当中没有生育双胞胎的情况，最好不要对此抱有幻想。
想趁着年轻冷冻卵子，可以吗有些职业女性，特别是年轻的职业女性想先立业之后再生育，但是又担心错过卵子的高质量期，因此想通过冷冻卵子的技术，等事业稳定后再将卵子植入体内怀孕。对于健康女性冷冻卵子的想法，专家持否定态度，不建议健康女性采用冷冻卵子技术生育，因为目前冻卵技术尚不成熟，也不如冷冻胚胎技术稳定和保险。即使是今后建立卵子库，医学界并不鼓励和提倡健康女性的个人冻卵行为。对于女性来说，还是应该在25～28岁之间生子，这期间卵子质量是最好的。
据研究，目前适合冷冻卵子的人群有以下几类：
（1）决定35岁以后才生育的女性，最好趁着年轻在35岁之前冷冻卵子。
（2）患有因染色体、自身免疫系统引发的疾病或者肿瘤等病症的女性，可在卵巢早衰之前冷冻卵子，以备病愈后生育使用。
（3）因病需要全身较大剂量放化疗，或者即将进行卵巢囊肿类外科治疗的女性，可在放疗或外科手术之前采取冷冻技术保存健康的卵子。
饮食健康——为了宝宝，想做个美食家怀孕前，我应该吃什么比较好为了能够怀上一个健康、聪明的宝宝，应该多吃以下的食物：
主食：米、面不要过分的精白，女性要尽量食用中等加工程度的米、面。饮食中的主食不要太单一，应该米、面、杂粮、干豆类掺杂在一起食用，粗细搭配，有利于女性获得全面营养。
蔬菜：女性应该多选用绿叶蔬菜或者其他有色蔬菜。在女性的膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。此外，豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量也非常丰富，并且其中所含铁的吸收率比较好，女性也可以选用。
水果：女性要多吃柑橘、枣、山楂等含抗坏血酸比较丰富的食物，这类水果的价格相对低廉，尤其冬季蔬菜比较少时，可较多选用这类水果来补充。
动物性食品：应该尽量选择蛋白质含量高，脂肪含量比较低的品种。由于畜禽的内脏，尤其是肝脏维生素A和铁等微量元素含量比较丰富，想要怀孕的女性应多食用。此外，禽肉脂肪含量比较低，蛋白质含量丰富，适合孕前女性食用。鱼类肌肉纤维细嫩，也是孕前女性的上好食品。
奶类食品：奶类主要成分酪蛋白为含有磷的复合蛋白质，具有多种人体必需的氨基酸。奶类几乎含有一切已经被发现的维生素，尤以维生素A和维生素B2含量最为丰富，是孕前女性理想的食品，每日的饮用量应该在250克以上。
大豆类食品：大豆是植物性食物中蛋白质含量最高的。豆制品如卤干、腐乳等钙含量也很高，常吃这些食物可以补充钙质，所以也是孕前女性应该选择的食物。
怀孕前，老公吃什么比较好在怀孕前，男性要吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，诸如胡萝卜、哈密瓜、杏等，因为维生素C和抗氧化剂能很好地减少精子受损的危险，提高精子的质量和运动性。在怀孕前，男性每天至少要摄取60毫克维生素C，大量的绿色蔬菜和水果中都含有维生素C，所以男性一定要多吃水果和蔬菜。
男性还要在饮食中增加锌的含量，每天至少保证在12～15毫克之间。相关研究表明，即使是短期的锌缺乏症也会减小男性精子体积和睾丸激素的含量。富含锌的食物主要有瘦牛肉、乌鸡肉等。
此外，还应提高钙和维生素D的摄取量。不育症相关研究人员表示，男性每天服用1 000毫克钙和10微克维生素D能明显提高生育能力。富含钙的食物主要包括奶酪、低脂牛奶。在牛奶和鲑鱼中含有大量的维生素D。
要想有一个健康、聪明的宝宝，男性一定要注意补充以上几种食物，同时还要戒掉烟酒。
想生女孩，我该怎么吃因为女孩的性染色体组合为XX，所以如果夫妻两人想要生女孩的话，就必须要尽量想办法增加X精子与卵子相结合的机会。
对于准备怀孕的女性来说，应该要注意维持自己身体的酸性，如此才能阻碍Y精子和卵子的结合，帮助X精子进行顺利的受精。根据相关的研究证明，X精子比较偏爱酸性的环境，所以在平时的饮食中，女性应该多摄取偏酸性的食物，比如蛋白、鸡肉、豌豆等。
要注意的是这种方法只是增加生女孩的几率，并不是说保证一定能生女孩。
想生男孩，我该怎么吃男孩的性染色体组合为XY，Y精子喜欢碱性的环境。可以从食物上来调节人体的酸碱程度。
倘若一对夫妻想生一个男孩的话，那么为了增加生男孩的几率，女性就应该多吃一些碱性的食物，因为这类食物可以有效地平衡人体的酸碱度，使人体呈现出碱性的状态，而X精子不喜欢碱性的环境，从而增加了Y精子顺利与卵子结合的几率。
一般来说，碱性的食物主要包括新鲜的蔬菜、柳橙、牛奶、香蕉、海带等。
无论吃什么一定要保证准妈妈身体对营养的全面吸收，避免为达到生男孩的目的而忽视了身体健康。
孕前营养很重要，我该注重补充什么
（1）维生素是孕前女性和未来胎儿必需的营养物质，有很多女性因为不正确的生活方式或饮食结构不合理造成维生素缺乏，身体中维生素的缺乏会降低受孕率并严重妨碍胎儿的健康孕育。所以一定要注意维生素的补充，而且不能单一化，因为不同的维生素对女性起着不同的作用。
（2）碘是孕前女性必需的，又是自身不能合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要组成成分，甲状腺素是对人体代谢活动和胎儿的生长发育极为重要的激素之一，所以孕前女性要多吃富含碘的食物，诸如海带。
