他开始尝试着用意念将头发丝粗细的精元调动起来，并且驱使他运转。
林飞舌抵上腭，这在坐忘功中是接通人体任督二脉的象征，原因在于人体口腔上腭和舌面上有任督二脉的两条末梢血管，在道教中通过舌面抵住上腭的做法意为人体形成一个内循环。
林飞意识开始集中，听着自己的呼吸声。练气者，呼吸绵绵若存，似静似动，言口鼻，天地之门。
随着林飞每一次呼吸，他丹田里的精元就会扩大一丝。
在修炼的时候林飞心头也有了一丝明悟，五禽戏到底是外功注重的是精元对身体的改造。奈何林飞精元太少，僧多粥少，所以到了后来体质的提升反而不是很明显。
相反的坐忘功以提升内力为宗旨，体质的提升反而是次要的。
大约花费了一个小时的时间，林飞体内的精气涨到了一根牙签粗细，他觉得已经足够了，就悍然向阻挡它的丹田发起了进攻！
林飞的丹田处，精元像是一条蜿蜒的小蛇冲向了经脉口。
林飞首选手阳明大肠经，这是一条最接近丹田的十二正经，此时就像是一条封闭的闸口堵住了精元的去处。
林飞的精元像是毒龙钻，一点一点但却坚定的往里钻去，不到三分钟，林飞牙签大小的精元就消耗殆尽，而手阳明大肠经也只打开了一小段罢了。
此时林飞的丹田又回到了原先空荡荡的样子，但是林飞耗不弃昧。他能够感觉到从新凝聚出来的精元多了一丝的凝实和灵动，活动范围也大了很多。打个比方就是它活了！像是一条蚯蚓。
火车上的时光过得很快，蒋艾和毛雯二女在一个小时之前就中途下车了。车厢内空了不少，胡大爷更是堂而皇之的将一双老腿靠在了对面的座椅上，一边拿出花生米一边咿咿呀呀的唱着不知道哪里的大戏。
火车停在了巴州站头，胡大爷眼神瞄了一眼林飞手中的车票，起身拍了拍他的肩膀道：“小伙子，小伙子醒醒，要错过站头了！”
林飞睁开了双眼，先是感受了一边体内的手阳明大肠经，已经打通了十分之一。
虽然体内凝聚出来的精元依旧消耗的干干净净，身子有些发虚，但难免的心头欣喜异常，这毕竟代表着他在这条路上跨出了一步啊！
“怎么有股臭味？”林飞疑惑道，一睁眼他就问道一股子臭味，原先没有啊？
“有吗？”胡大爷抽了抽鼻子，但看他用力劲林飞就知道他一定是重度鼻炎患者，闻不到也正常。
林飞抬了抬手发觉身上黏糊糊的难受，才恍然大悟原来自己触发了类似于洗髓伐筋的神奇一幕。
当下更是心头狂喜，急冲冲的告别了胡大爷下车了。
林飞先是在巴州找了一个宾馆，痛痛快快的洗了一个热水澡，出来以后发觉没过瘾又再去洗了一次，直到浑身上下被热水浇通红，才长呼了一口气打通了旅馆的服务电话。
这家旅馆虽然装修不怎么样，但服务效率一流，很快的三个服务员就端着一大盘子菜走进了林飞的房间。
没有修炼的时候林飞食量本来就大，现在修炼了以后更是感觉饥肠辘辘。
而且他已经到了炼精化气的阶段，也不用像以前那样揪着白菜不放，因此他非常豪爽的叫了一大盆酱牛肉。
没办法，有钱啊！
炼精化气的练武中人食量大那是出名的，不然古时候又怎么会有穷文富武的说话呢？而且古代食一牛的说法也不是空穴来风。
虽然林飞现在还达不到这个程度，但相信未来他一定会大步向前，对此林飞信心满满。
吃干抹尽，林飞感叹花钱如流水，前面半年都没这么大手大脚的花过，好在干发了工资。腰包里有钱，胆气就是壮，因此林飞还不把这么一点小钱放在眼里。
吃完之后独自胀的难受，林飞还没有达到体内自成小宇宙的高深境界，这样的状态自然也不可能倒头就睡。
因此他非常勤奋的又一次进入了修炼，而后，再去洗一个澡……
第二天一早，林飞就坐上了开往玉皇山的巴士。
虽然离家有了一年多，但林飞还是熟门熟路，到了玉皇山后又转搭上了一辆牛车去往了后水乡，在那里有一家孤儿院，名字很土，叫做向日葵孤儿院。
这是林飞长大的地方。
“慢点、慢点，这是乾隆时候的门板你倒是小心一点啊！”还没进门就听到一个大嗓门在那儿喊着。
