奔腾怒号而下的瀑布，巨石横亘在湖泊的边缘上，水流巨大的冲击力所产生的水汽犹如一层薄纱，轻轻笼罩在湖泊之上，看上去雾溕溕的，美得朦胧。
巨石之上，杨帆身穿一袭长袍，长袍随风而动，尽显潇洒帅气。但是，就是这看上去普普通通的长袍，却叫他吃尽了苦头。
杨帆弓着背，脸色涨红，连呼吸都有些急促。这全都归功于他身上的长袍和脚下的长靴。随风而动的长袍尽显风骚，看上去平平无奇，却让杨帆感觉无比沉重。即便他全力运转体内气息来抵抗身上的压力，却也感觉到力有未逮。
“你在那里迟疑什么？跳下去，去水中修习武技。”不远处，卿宛秋一袭白衣飘飘，遗世而独立，脚尖站在高高的树枝上，俯瞰着下方的杨帆淡淡而语。语气平淡无波，却带着一股高贵和不容抗拒的威压。
被卿宛秋一再催促，杨帆心中更是叫苦，非是他生性懒散磨磨蹭蹭的不愿修炼，而是身上的长袍和长靴自动调节了他周围的重力，使得他犹如身背巨石。此时能站立已经是十分勉力，再多挪动一步对他来说都是极为不易的事情。
“这美女前辈当真是没看见还是咋的，难道看不出来我不是不想走，而是走不动了吗？貌美如此，可惜心却不善。”杨帆暗自腹诽道。
不过，虽然心里忍不住抱怨了几句，但杨帆不是不明事理的人，他也知道卿宛秋是为了他好。两人无亲无故，而人家却耐心教导他，这是许多人都求不来的机缘。虽然因为身上的长袍长靴苦恼，心底却是十分感激卿宛秋。
而且，杨帆生性刚强，卿宛秋此时正居高临下的审视着他，他又如何拉得下脸。杨帆将心一横，暗道：“我杨帆堂堂男儿，岂能叫这区区重量将我阻拦？如此这般，真真是对不起美女前辈的教导，对不起对我寄予厚望的白前辈，更对不起死去的恩师。”
一念及此，杨帆心底豪气一生，体内的血气和元气全速流转起来。
“嗨！”一声大喝，杨帆也不知道是从哪里得来的力气，被压弯的脊背陡然挺直，一下子就朝湖泊里冲去。
“噗通！”杨帆纵身跳进湖泊，“美美的”喝了两口水之后，就牢牢地在水中站了起来。湖水湍急，原本他很难在水中站稳。可此时他身上的重量已然重逾千斤，而且也只是站在湖泊边缘，并未深入，受到水流的影响很小。
一入水中，也不用卿宛秋去催促，杨帆就自觉取出对敌的长刀挥舞起来。将三梵霸道操练起来。只不过，此时再次修炼这门武技，却是慢如龟速，犹如初习者一般，生涩停顿不断，不禁让人为他操心。
太阳西落东升，日复一日。每一天，杨帆都感觉到身体内的气息一次次被抽空。不！或许应该说，自从穿上长袍长靴之后，他体内的气息就从来没有充盈过。一直在抵抗身上的重力，气息还能充盈才真是怪事了。
然而，每次杨帆体内的气息被全部抽干，然后又打坐恢复。过程虽然枯燥乏味，也令他吃尽了苦头，但是杨帆收获的也极多。
半个月修行下来，他能清晰地感受到体内气息的恢复比从前快了不少，身体变强了很多，丹田处的气息也变得更加浑厚和绵长。犹记得刚开始的时候，他还只能在水中修炼一刻钟。而现在，他已经能坚持到一个时辰。出招的速度也如之前没穿长袍一般，并没有半点停顿之感。
虽然杨帆仍旧是炼炉境初期的修为，但是他却感觉自己强大了不少。现在要是再次面对之前遭遇的女盗匪和儒生，他自信二十招之内，便能将对方击败，三十内招必斩对方头颅于刀下。
相比较半月前的举步维艰和犹如蜗牛般的速度来说，此时，他已经是成长了太多了。
一套三梵霸道练完，杨帆收刀吐气。正打算上岸，却见前方一片树叶朝他飞射而来，杨帆见状丝毫不乱，“铿！”，手中长刀一抬，便将树叶挡下。
“不错，半月的苦修总算没有白费，能挡下刚才的那片树叶，说明你的实力的确增长了不少。”树枝上，卿宛秋点头赞道。
“这还要多谢前辈传授的炼体之法和不耐其烦的指导，不然的话，我也不可能进步这么快。”杨帆挠着头，有些不好意思地说。
“快？半个月连第一阶段都还没度过，只能算勉强吧。这还是你悟性不错，许多关键之处一点就通，要不然会更慢。”卿宛秋毫不留情地打击道。
“不会吧，第一阶段都还没度过？”杨帆无言，很是不信。
“不信？”卿宛秋莞尔道：“现在你身上的重力还只是和之前一样的五倍。我说过，这件长衫和长靴会自动变换重力助你修炼。要是过了第一阶段，你身上的重力会由你的意念随心而变，以便对敌之时不会成为你的羁绊。而你也将会立刻进入第二阶段，感受到十倍的重力。第三阶段二十倍，第四阶段三十倍···”
“啊！？”杨帆惊叫，顿感口干舌燥。
卿宛秋表情戏谑，被杨帆的惊诧逗乐了，笑道：“别慌，这长袍最多也就是到第四阶段。那时你估计也已经快要凝炼元神跨入第三境了，体内已经脱离血气和元气的范畴，变成纯粹凝练的真元，这种方法对武者已经没用了。真元对武者而言，神妙无比，那个层次想要炼体，只有更高深的功法才能起到作用。”
“真元···”杨帆低声呢喃，脸上布满向往和期待。
“别好高骛远，凝神守心。你已经初步适应了五倍的重力，接下来的修炼，我会从不同方向用树叶攻击你。而你，除了挡下来自四面八方的攻击，双脚必须浮于湖面之上，体内气息耗尽之前，脚踝以上不得没入水中。若是做不到，今晚就不必吃东西了。”卿宛秋严苛地说道。
杨帆并没有将卿宛秋的“威胁”放在眼里，长刀往身前一横，俊逸的脸庞朝卿宛秋一斜，不羁地笑道：“来吧。”
卿宛秋嫣然一笑，素手微微一抬，身旁周围的树叶如同受到召唤一般，密密麻麻地朝她围拢而去。绕着她的手臂飞舞了一圈之后，只见她手指轻弹，一片片泛绿的树叶成群结队地激射而出，直奔杨帆而去。
杨帆眉头一皱，收起脸上不羁的样子，慎重起来。他跃出水面，脚下轻点，鬼魅般的身法快速在水面移动，借助那一瞬间的浮力保持悬浮状态。初级武者虽然不能在水面保持静止悬浮，却是可以借助身法和水的浮力通过移动而做到长时间不下落。
杨帆挥刀防护，将一波波袭击而来的树叶挡下。树叶并没有什么攻击力，只是四面八方而来，让他有些手忙脚乱。
卿宛秋并没有动用什么修为，要不然，凭杨帆那微末修为，又岂能挡下这些树叶。
树枝之上，卿宛秋突然嘴角微微一勾，充满阴谋的味道。看向水上那十分灵活闪避的少年，微微点头，素手再次一动，激射而出的树叶再不复之前的轻盈，而是刀锋一般的凌厉。
疲于应付的杨帆并没有因为突如其来的变化而惊慌失措，感知力极其敏锐的他，明白卿宛秋动了真格，霎然间就鼓动体内血气和元气，血色刀芒一闪，流星般划过天边的美丽，直击凌厉的树叶而去。
砰砰砰！七八片树叶被荡飞，杨帆的刀法同样凌厉非常，刀刀之击树叶之上，丝毫没有偏差。
树叶并不仅仅只有一波，眼睛死死的盯着四面八方而来的树叶，量变引起质变凝聚而来气息威压，让杨帆呼吸有些停滞。
嘭！杨帆一个不慎，被突击而来的树叶狠狠地击中他的胸口，将他无情的抛飞出去，狼狈地砸落在水中。顾不得胸口的疼痛，也没有时间去让杨帆休憩，卿宛秋指挥的树叶已经毫不留情的尾随而去。几乎是下意识地，杨帆将长刀在湖面上狠拍了一下，重新站了起来。
体内气息狂涌，身体再度鬼魅般的在湖面上变幻起来，将迎面而来的数十片树叶再度挡下。吃一堑长一智，吃过一次亏，杨帆更加谨慎起来。唰、又是一刀劈出，刀势还未停下，杨帆的脚尖就在湖面上连点几下，身形迅速而诡异地一斜，脑袋微微一侧。三片凌厉的树叶几乎是贴着他的耳朵，险险的飞了过去。
经过一个月的修炼，杨帆如今的躲避和出手速度已经远远的超过了之前。如今，任凭卿宛秋的攻势如何凌厉，他已经能够有惊无险地挡下或者避开了。虽然还做不到游刃有余，但却不再像之前那样狼狈了。
蝗虫一般密密麻麻的树叶擦身而过，杨帆或用刀锋挡下，或凭借身法躲开，却不敢向之前那样直接以刀芒直接挥砍。一个半月的苦训，已经让他的身体强横了许多倍，也使得他明白了如何最大限度地利用体内的血气和元气。长时间的保持消耗，若是没有节制和危机意识，等待着他的，就是树叶群的一阵狂轰滥炸的狼狈。
这些都使他明白了一个道理，若是在生死战斗中，等待他的不会是狼狈那么简单，只会是死亡的残酷和血腥。
将最后一片树叶用刀锋荡开，杨帆潇洒的在湖面上轻点，身形急射而出，稳稳地落在了岸上。将手中的长刀收起，快速地盘膝而坐，进入了修炼状态。
每一次训练过后，对杨帆来说，都是绝佳的修炼之机。他此时的身体犹如干燥的海绵，贪婪地向外掠夺着天地元气，同时，体内生命之炉快速转动，源源不绝地补充新的血气。倍数于之前的气息涌入体内，杨帆身上散发出淡淡的威压，缭绕在身侧的水汽也畏惧的不敢靠近。
一瞬间，杨帆感觉身上的压力一轻，体内更为浓厚的气血鼓荡不休。嘴角微微一笑，他知道，自己已经突破了五倍重力，实力之强已经不是之前可以比拟的了。
若是之前的自己，他自信五招可败。此时的他，实力和信心暴涨，颇有一股神挡杀神，佛阻屠佛的舍我其谁的睥睨之感。
