登陆注册
10805200000004

第4章 主食厨房

长寿面

原料:面条150克,鸡蛋1个,肉末30克,葱花30克,色拉油、鸡汤、盐、味精各适量。

做法:

①鸡蛋入锅中煎成荷包蛋,待用。

②鸡汤烧热后倒入放有盐、味精、葱花的碗中,面条入沸水锅中煮熟后捞出,盛入鸡汤中,放上荷包蛋、肉末即成。

番茄鸡蛋面

原料:面条150克,番茄70克,鸡蛋2个,鲜汤、鸡精、盐、香油、香菜各适量。

做法:

①番茄洗净切块;鸡蛋打入碗中,搅匀;将面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉。

②炒锅置火上,放入香油,投入番茄和鸡蛋炒至鸡蛋液凝固,加入鲜汤,放入面条煮,加入盐、鸡精调味,起锅装入碗中,撒上少许香菜即可。

担担面

原料:面条150克,榨菜30克,菠菜20克,葱末、酱油、香油、红辣油、芝麻酱、味精、熟花生末各适量。

做法:

①榨菜切末;酱油、香油、红辣油、芝麻酱、味精加适量开水调成味汁。

②面条煮熟,捞出沥干,淋入味汁,撒上榨菜末、葱末及熟花生末、烫熟的菠菜,拌匀即可。

素三丝炒面

原料:面条150克,黄瓜丝20克,胡萝卜丝10克,鲜香菇丝10克,色拉油、盐、味精各适量。

做法:

①面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉,控净水,用色拉油拌和。

②炒锅烧热,放入油,煸炒香菇丝、胡萝卜丝、黄瓜丝,加入面条、盐、味精一同翻炒,炒入味后起锅装盘。

红烧牛肉面

原料:面条500克,牛肉500克,胡萝卜丝50克,豌豆苗适量,葱段、姜块、蒜、八角、辣椒、酱油、料酒、辣豆瓣酱、香油、色拉油各适量。

做法:

①牛肉洗净切块,入沸水锅中烫去血水,再洗净。

②锅放油烧热,炒香蒜、姜块、葱段、辣豆瓣酱、八角、辣椒后入牛肉,加料酒、酱油,用中火煮约2小时至肉烂。

③水烧开,将面条煮熟后捞出,放入加有牛肉汤的碗中,再加入熟牛肉块和烫熟的胡萝卜丝、豌豆苗,滴入香油即成。

雪菜肉丝面

原料:面条200克,肉丝100克,雪菜50克,鸡精、胡椒粉、盐、香油、葱花、色拉油各适量。

做法:

①雪菜用清水浸泡去咸味,切成粗粒。

②锅放油烧热,放入肉丝炒熟,盛出待用;炒锅再放油烧热,下雪菜炒出香味,再倒入肉丝,加入适量清水,放入鸡精、胡椒粉、盐,调好味烧开后,下葱花,滴香油,分盛碗内待用。

③面条煮熟,捞出盛入调料碗中即可。

家常烙饼

原料:发酵面团300克,花椒面、盐、色拉油各适量。

做法:

①将发酵面团揉匀,擀成长方形的面片,涂抹上色拉油,撒上花椒面、盐,将面片卷叠成圆形,再擀成圆饼生坯。

②将平锅烧热,用色拉油滑锅,将家常烙饼生坯放入,摊平,用小火慢煎至饼熟即可。

桂花糯米糕

原料:红豆、红枣、糯米粉、核桃仁、酵母、熟猪油、红糖、糖桂花各适量。

做法:

①将泡过5个小时的红豆和红枣以2:1的比例放入高压锅中压熟,晾凉。

②糯米粉加入酵母,温水和面,饧20分钟。

③锅中下入熟猪油,加入冷却变干的红豆、红枣,小火煸炒去水分。

④加入红糖,再加入烤干的核桃仁不断翻炒,最后加入糖桂花调成馅料,馅料晾凉后做成小球,包在糯米面中,下油锅炸成金黄色即可。

鸡蛋饼

原料:面粉500克,鸡蛋3个,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:

①将面粉放入盘内,打入鸡蛋,加入葱花、盐少许,再加温水300克,搅拌成鸡蛋饼面团。

②将平锅烧热,用色拉油滑锅,将鸡蛋饼面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅,切块装盘即可。

四川凉面

原料:面条150克,绿豆芽30克,黄瓜丝30克,色拉油、干辣椒、花椒、酱油、鸡精、蒜泥各适量。

做法:

①锅放油烧热,将干辣椒、花椒炸香后倒入碗中,再加入酱油、鸡精、蒜泥调成凉面味汁。

②面条入沸水锅中煮熟,捞出,入凉开水中过凉,控去水分,放入碗中,码放上烫熟的绿豆芽、黄瓜丝,加入凉面味汁拌匀即成。

糊塌子

原料:面粉500克,玉米面200克,西葫芦丝100克,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:

①将面粉放入盘内,加入玉米面、西葫芦丝、葱花、盐,加温水300克,搅拌成糊塌子面团。

②将平锅烧热,用色拉油滑锅,将糊塌子面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅切块装盘即可。

黑芝麻山药球

原料:山药500克,燕麦100克,黑芝麻100克,豆沙馅适量。

做法:

①将山药蒸熟,去皮碾成泥,与燕麦混合搅拌均匀。

②将山药燕麦泥铺在保鲜膜上压成一个长条状,每隔2厘米的距离放上一点豆沙馅。

③把它切成段,分别搓成圆球状,蘸点水再放入盛有黑芝麻的碗里摇匀备用。

④油温六成热时下入山药球,炸至能闻到芝麻的香味时即可盛出装盘。

生煎包

原料:发酵面团400克,调味猪肉馅300克,葱花少许,色拉油适量。

做法:将发酵面团搓揉均匀成条,摘成40克的剂,擀成圆皮,包入30克猪肉馅,捏拢成包子生坯,静置10分钟后入平锅煎,煎时要加盖,在煎熟时撒上葱花,取出装盘即可。

京东菜饽饽

原料:五花肉100克,小白菜150克,玉米面300克,料酒、生抽、盐、黄酱、葱、姜、蒜、鸡精、香油各适量。

做法:

①五花肉丁入锅煸炒至微微发干,放入料酒、生抽、盐、黄酱翻炒均匀。

②加入焯过水的小白菜碎,用葱、姜、蒜、鸡精、香油调味,搅拌均匀成馅。

③玉米面用温水和好,包馅,放入平底锅中压扁,放入1勺水,盖上盖焖5分钟。

④待一面煎上色后翻至另一面,再加入1勺水,直到煎至金黄后即可出锅。

韭菜盒子

原料:发酵面团400克,猪肉韭菜馅300克。

做法:将发酵面团搓揉均匀,摘成40克的面剂,擀成面皮,包入猪肉韭菜馅,捏拢成韭菜盒子生坯,入平锅烙至成熟,即可装盘。

锅贴

原料:水调面团200克,鲜肉馅150克,色拉油50克。

做法:

①面团揉匀成条,摘成每个20克的小块,用饺擀擀成圆皮,包入馅心成生坯。

②将平锅烧热,放色拉油,将生坯放入平锅中用中火煎熟即可。

肉臊面

原料:面条150克,猪肉100克,水发香菇70克,胡萝卜丁50克,芹菜丁30克,料酒、酱油、盐、味精、色拉油各适量。

做法:

①将猪肉洗净,切成细末;香菇切成片。

②锅放油烧热,爆炒猪肉末,再加入香菇、胡萝卜丁、芹菜炒香,加水烧开,放入面条煮,加入料酒、酱油、盐、味精调味,使其软烂入味即成。

糖三角

原料:发酵面团500克,面粉200克,红糖适量。

做法:

①面粉入锅用小火炒熟,加入红糖成糖三角馅。

②发酵面团揉匀,搓成条,摘成50克的面剂,擀成圆皮,包入20克糖馅,捏拢成糖三角生坯,静置10分钟后入笼屉蒸熟即可。

祖传糖酥饼

原料:面粉1000克,白糖100克。

做法:

①取300克面粉加热水烫制后拌入300克面粉,用温水和匀,饧2~3小时。

②锅内入油稍加热,放入400克面粉炒成金黄色的糊状成油酥,盛出备用,在白糖中加一点面粉和成馅。

③把饧好的面团擀平,抹匀油酥,卷起来,揪剂子,整形成窝状,包馅,擀成饼。

④平锅放一点油,将饼放入,翻三四次,烙至两面金黄即可。

肉包

原料:发酵面团、鲜肉馅各300克。

做法:

①发酵面团揉匀成条,摘成30克的面坯,将面坯揿成面皮,放入鲜肉馅,左手四指托住,右手拇指和食指捏住面皮边缘,捏成褶纹拢成包子生坯。

②生坯旺汽蒸10分钟至熟即可。

上汤水晶饺

原料:澄粉面团200克,虾仁干贝馅100克,鸡汤适量。

做法:澄粉面团分割成10克的面团,包入虾仁干贝馅成生坯,煮熟,放入调好味的鸡汤中即可。

猪肉荠菜

原料:猪肉馅500克,荠菜500克,水调面团500克,姜末、葱花、料酒、盐、味精各适量。

做法:

①荠菜洗净,入沸水锅中焯水,控干水分,剁成细末,再挤去水,与猪肉馅同放入器皿中,加入姜末、葱花、料酒、盐、味精,搅拌上劲成馅待用。

②将水调面团揉匀,摘成小面剂,擀成面皮,包入馅心成猪肉荠菜饺生坯。

③锅置火上,放入清水烧沸后下饺子生坯,等水沸时,浇入清水,再沸,再浇,连续三次,待饺子浮在水面时即可捞出装盘。

一品饺

原料:水调面团200克,鲜肉馅150克,3种不同颜色装饰食材。

做法:

①面团揉匀成条,摘成每个20克的小块,用饺擀擀成圆皮,加入馅心,包成3个孔洞的饺子,用3种装饰料填充入孔洞。

②生坯放入笼中,蒸8分钟至熟即可。

同类推荐
  • 口头馋:董克平饮馔笔记

    口头馋:董克平饮馔笔记

    喜爱美食是生活的一个乐事,佳肴不仅可以品味、饱腹,还可以在享受色、香、味的同时,了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后,董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出,在文化的汁液中涮洗浸泡,用干净、老道的文字轻煨慢炖,而制成了这本《口头馋:董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香,细品则味蕾轻颤,高潮过后,余韵悠长。
  • 烧味食谱

    烧味食谱

    《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯,精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效,让你吃得美味,吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是家庭食物调养的有益参考书。
  • 浓香家常小炒

    浓香家常小炒

    经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习,家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾,等待他们的又是什么呢?是包含各种添加剂的快餐,还是包含浓浓爱心的小炒呢?当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼,完全不必庸人自扰,现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧,随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧!
  • 爽口百姓菜

    爽口百姓菜

    对于中国的老百姓而言,家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒,通常烹调时间短,对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色,炒菜在讲究营养的基础上,还要把握好色、香、味、形,因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等,都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨,让老百姓的餐桌菜品更丰富,营养更丰富。
  • 休闲营养菜

    休闲营养菜

    “营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”,而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科,称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主,将科学膳食理念融入菜谱之中,为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食,又不失营养和美味。
热门推荐
  • 玉断情殇

    玉断情殇

    瑶仙山初遇,他一曲江山如画,她一帘美幻如梦,他翩然下的一瞥,她惊世容颜恍若隔世,痛彻了他的心扉,从此他执意把她当做棋子沉沦万劫不复。他送她紫玉镯,许她情缘之约,只为复仇,只为送走她她珍惜金玉穗,守他执着之心,只因痴念,只为守护他她为他,受尽百般艰险却终无所畏惧,他为她,亦知相思无尽却将情蛊深埋,世事如棋,步步成局,真相终被揭开,一场无怨无悔的生死相随,竟是神女有情,襄王无心蓦然回首,她化作一抹浮云,从瑶仙山飘然而下,所有的一切在瞬间,支离破碎。原来他想要的,不过是她,即使浩瀚江山又怎及她刹那间一世芳华,菩提花开,一梦千年。再回首,与君不相识,却依然爱君依旧。可终是没有躲过那一次离别之痛
  • EXO之恋恋不忘

    EXO之恋恋不忘

    不喜莫喷~伯贤视觉;第一次知道了她,是通过手机,这个女孩的出道预告真美~第二次见面,通过世勋,她认识了我,我好像被她吸引住了~吴娅璇,期待与你见面时,想牵你的手,和你一起走.........由于小雪的文笔不好,请多包涵…因为我看的小说很多,所以很多情节有相似的(?▽?)っ?就这样,看吧!怀挺!!!!
  • 三国之封神再起

    三国之封神再起

    左钧穿越到了东汉末年,正高兴准备搞点造反大事业,收点美女猛将良谋什么的!然而,眼前的事实让他惊呆了,这尼玛一个山贼头头都一跃十余丈,一刀劈碎一座小山!这世界太可怕了,我要回去,左钧悲惨的凄厉的声音回响着!
  • 嫡姐难当

    嫡姐难当

    前世遭遇至亲至爱的背叛,后世,她希冀期待命运的翻转,却是危机四伏,看似完美的背后,陷阱、谎言重重。云开雾散之后,已是心力交瘁,劫后余生,亲情、爱情,能否修得圆满,且看重生嫡女的逆转人生。
  • 楚歌之风雨轻寰

    楚歌之风雨轻寰

    兄弟阋墙非我意,争名夺利纷争起。异族崛起边境乱,孰是孰非莫有论。英雄豪杰举国义,起兵战乱定天下。天不如愿惹心寒,帝王之道心路苦!新手上路,老司机担待,好与不好,敬请谅解!楚歌之悲风颂吟
  • 末日大农场主

    末日大农场主

    末日降临,平凡少年王大力依靠着一座神奇的农场,活了个逍遥自在!读者QQ群:【262553873】
  • 穷爸爸在岸上,富爸爸在水里

    穷爸爸在岸上,富爸爸在水里

    本书以“穷爸爸”和“富爸爸”指代世上的两种人——前者在创富的道路上不思进取或不得要领,在心态、方法上存在问题,因此总是碌碌无为;后者在创富的道路上紧迫感十足,他们不断进取,做事时具备积极的心态、恰当的方法,因此能够创富成功、实现梦想。书中将这两种人的差别分门别类地阐述出来,旨在让读者告别“穷爸爸”的状态,迈进“富爸爸”的行列。
  • 我亲爱的尸兄

    我亲爱的尸兄

    忽然有一天醒来前程往事都化作灰烬我也曾去寻找那些失去的记忆隐藏在佛教圣地下的死尸古城拯救我水火之中的不死人自称是我兄长的男人由一场不寻常的失忆引发而来千年的前尘辛秘如果这是场生死劫难那么最大的危害就是我亲爱的兄长因为他,这场灾难终成情劫——————————————————如果人的记忆承载着人的一生这两生……曾有人等待一个又一个千年就为等一个不一定回来的人
  • 夜如何其明星煌煌

    夜如何其明星煌煌

    初见时,他无意中帮了她,从此一发不可收拾。在她的心里,他就是个好人,即使这个“好人”像个无赖一样要挟自己,嘉鱼也坚信:好人就是好人。直到有一天这个“好人”在电视直播中说:沈嘉鱼每天晚上都睡在我身边帮我量衣服的尺寸······这下沈嘉鱼才醒悟:原来好人根本不是好人,是带着“好人”面具的恶魔!
  • 九色妖姬

    九色妖姬

    在半纪元,有人族与幻族并存,两族共同分有上,中,下影。某某年,一只被封印的怪兽释放出世。现在,只有人族与幻族的上影联手,才能打败怪兽。请看女主如何逆天玩转两族,打败怪兽,释放主角光环。