登陆注册
1042600000046

第46章 半途而止的讲解更有效——蔡加尼克效应

第九章 第五节 半途而止的讲解更有效——蔡加尼克效应

有人曾说:“在一只猩猩面前画一个未完成的圆圈,如果它这时能找到粉笔的话, 会迫不及待地去将它完成。”因为未完成,它似乎变得重要起来,以致成为心头之痒。这就无怪乎,我们对于尚未处理完的即使非重要事件,也有强烈的完成动机,而且记忆深刻;而对于那些已经处理完的即使是重要事件,也不以为然。对很多人而言,蔡加尼克效应是驱动我们实现目标的重要动力。

蔡加尼克效应,指人在执行某个任务时的紧张状态会一直持续到任务完成,如果工作中断,紧张状态会让人的心理活动指向未完成的任务,从而对有关内容记忆更牢。

弄清记忆规律,避开教育心理误区

生活中,我们常常遇到这样的情景:

球赛枯燥乏味,球迷还是看到终场;电影无聊透顶,观众还是等到闭幕才悉数离场;手中的书如同鸡肋,我们仍然期待下一刻会有惊喜……

很多电视剧的忠实“粉丝”对节目中插播的广告甚为反感,但是,又不得不硬着头皮看完。因为广告插进来时剧情正发展到紧要处,实在不舍得换台,生怕错过了关键部分,于是只能忍着,一条、两条……直到看完第N条后长叹一口气:“还没完呀?”

不得不承认,这广告的插播时间选得着实精妙。其实说穿了,都是广告商摸透了观众的心理,让你欲罢不能。

究竟是一种怎样的心理,让你被人家牵着鼻子走呢?

很多事情就是这样,不完成似乎就心有不甘。想想,记忆中最深刻的感情,是不是没有结局的那一桩?印象中最漂亮的衣服,是不是没有买下的那一件?最近心头飘着的,是不是那些等你完成的任务?

在工作中我们也常常遇到这样的情况:

我们经常会在备忘录上记下重要的会议,但是到最后还是忘记了。因为我们以为记下来了就万事大吉,紧张的神经松弛下来,最后连备忘录都忘了看。在打电话之前,我们能清楚地记得想要拨打的电话号码,打完之后却总也想不起来刚才拨过的号码。

其实,这都是一种被称为“蔡加尼克效应”的心理现象在起作用。1927年,心理学家蔡加尼克做了一系列有关记忆的实验:

他给参加实验的每个人布置了15~22个难易程度不同的任务,比如写一首自己喜欢的诗词,将一些不同颜色和形状的珠子按一定模式用线串起来,完成拼板,演算数学题,等等。完成这些任务所需的时间是大致相等的。其中一半的任务能顺利地完成,而另一半任务在进行的中途会被打断,要求被试停下来去做其他的事情。在实验结束的时候,要求他们每个人回忆所做过的事情。结果十分有趣,在被回忆起来的任务中,有68%是被中止而未完成的任务,而已完成的任务只占32%。这种对未完成工作的记忆优于对已完成工作的记忆的现象,被称为“蔡加尼克效应”。

之所以会出现这样的现象,是由于我们在做一件事情的时候,会在心里产生一个张力系统,这个系统往往使我们处于紧张的心理状态之中。当工作没有完成就被中断的时候,这种紧张状态仍然会维持一段时间,使得这个未完成的任务一直压在心头。而一旦这个任务完成了,那么这种紧张的状态就会得以松弛,原来做了的事情就容易被忘记。

蔡加尼克效应说明,当心理任务被迫中断时,人们就会对未完成的任务念念不忘,从而产生较高的渴求度。这就是人们常说的:越是得不到的东西,越觉得宝贵;而轻易就能得到的,就会弃之如敝屣。

对于一个人,尤其是孩子,不能让他的愿望过早地得到满足,得到了可能就不会再珍惜了。所以,在教育孩子的过程中,不能一股脑儿地将知识灌输给孩子,而应该分阶段地给孩子讲解,让他们有意犹未尽的感觉。其实这也符合人们的记忆规律,人的大脑总是记住一些需要加工的内容,将之放在工作记忆中,就像是电脑的内存一样,而对于已经完成或将要完成的内容大脑则会有意地去遗忘。

巧妙运用蔡加尼克效应,让孩子对知识如饥似渴

玉不琢,不成器;人不学,不知道。孩子是一张白纸,需要家长用知识的画笔去描绘。但是,在教授知识的过程中,必须讲究方式方法,否则会让孩子对知识产生厌烦心理,失去学习兴趣。在教导孩子的过程中,有些家长喜欢连续不断地讲授知识,虽然这种精神让人敬佩,这种心情也可以理解,但其效果也常令人惊讶不已:讲到哪里,孩子就忘到哪里。

为什么会产生这种吃力不讨好的现象呢?主要是因为家长忽视了孩子的心理发展水平。此外,还有另外一个微妙的因素,那就是许多家长不知道“蔡加尼克效应”的作用。

家长如果谙熟这种效应的特性,就不会滔滔不绝地讲个不停,让孩子产生厌烦情绪了。因此,我们可以把这种微妙的心理机制应用到教育孩子上来,让孩子开心地学习。

按照蔡加尼克效应,家长在教育孩子的过程中,无论是教授知识还是讲述做人道理,在讲到关键处不妨稍作停顿或者让孩子谈一下看法,这样孩子就会对知识或道理产生浓厚的兴趣,从而对这个关键点产生深刻的记忆。事实上,突出关键点的方法很多,可以重复强化,可以详细阐述等,而最有效的方法就是戛然而止不再讲解,这使孩子的求知欲受到阻碍,反而会让孩子产生迫不及待的求知心理,他的求知欲已经被激发,这时候的教育效果就会比较理想了。

为什么这种半途而止的讲解要比滔滔不绝地讲解更利于教育孩子呢?原因在于后者所引起的张力系统业已松弛,而前者所引起的张力系统则仍在继续。可见,蔡加尼克效应在教育孩子中有重要意义,家长应积极加以开发与应用。同样,教师在讲课时若能够运用蔡加尼克效应,也会提高讲课效率。

在人生的旅途中,适当的挫折也如中断一样,恰当使用,会激发人的斗志,使人越战越勇,最后到达成功的彼岸。林肯小时候家里很穷,而且他的一生都是在不断经历挫折,在8次竞选中他竟8次落败,两次经商失败,甚至还精神崩溃过一次。面对如此大的挫折,他从没有放弃过,并且战胜困难的信心越来越强烈,最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。

所以,蔡加尼克效应提醒家长应该注重挫折教育,必要的时候给孩子一点打击,对孩子的成长有百利而无一害。

心灵魔法屋:教育孩子做事不半途而废我们需要注意什

我们应怎样教育孩子做事不半途而废呢?以下几点家长们应注意:

1.注意孩子意志力的培养。对于意志力差的孩子,应注意激励培养他,使其具有要把一件事做完的想法。

2.做好表率。我们首先要做事完完整整,不半途而废,并注意让孩子模仿,同时经常提醒孩子注意父母做事是怎样坚持到底的。

3.在关键时刻给予孩子指导和提示。这不是代替而是帮助孩子想办法,以防孩子碰到解决不了的问题时灰心丧气。可采用鼓励与批评相结合,并监督孩子独立地做完某件事。这样长期坚持下去,孩子的能力提高了,习惯养成了,做事也不再半途而废了。

同类推荐
  • 超级催眠术:不可思议的灵魂之旅

    超级催眠术:不可思议的灵魂之旅

    超级催眠术:不可思议的灵魂之旅超级催眠术:不可思议的灵魂之旅超级催眠术:不可思议的灵魂之旅超级催眠术:不可思议的灵魂之旅
  • 罪犯改造心理学

    罪犯改造心理学

    本书系统介绍了罪犯改造心理学的基本问题一主要有:罪犯改造心理学的基本理论,包括罪犯改造心理学的研究对象和范围、罪犯改造心理学的学科地位、罪犯矫正的心理学思想、罪犯心理转化的动力和机制、罪犯改造心理学的研究方法等。还运用心理学的理论和原理,深入探讨了在教育改造中如何激发罪犯的改造动机,转变罪犯的改造态度问题书中还系统介绍了罪犯心理咨询、罪犯心理治疗卡“罪犯心理危机干预的理论、原则、方法和技术,并指出在罪犯改造的实践中运用这方法和技术应该注意的问题。书中专门介绍了对罪犯的心理进行测评的过程、方法和罪犯心理评估的主要内容。
  • 600题让你精通心理学1

    600题让你精通心理学1

    为什么有些人有自残倾向?为什么有些人比其他人更难以面对人生?是什么使人脱离现实?很多人,要么本人、要么通过家人或朋友,都曾经有过这方面的体验。变态心理和变态行为离我们关不遥远,它们就发生在我们身边。
  • 你一定要知道的人性

    你一定要知道的人性

    本书分为“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者用简明通俗的语言介绍了个体心理学的基本原理,并运用这些心理学的原理,对人的性格进行了科学的剖析,着重强调了人的社会性和社会感,强调了个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。旨在帮助普通人正确理解人性,更好地处理日常关系,减少生活行为中的错误,共同致力于社会和社区生活的和谐发展。本书倾注了作者对人的爱心与关注,其基本观点建立在作者多年从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上,因此具有极强的可读性和积极的现实意义。
  • 生活中的行为心理学

    生活中的行为心理学

    《生活中的行为心理学》以大家常见的行为动作为例,用心理学的知识和思维模式解读各种情境下行为的心理含义,让你通过行为掌握对方的心理。
热门推荐
  • 甜梦

    甜梦

    一场房子引发的战争呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
  • 倾国倾城之山庄记

    倾国倾城之山庄记

    一把玄灵剑,一场江湖风波,传说得此剑便可得天下。他们本是玄灵二子,因为一场江湖风波,被分开,十八年后,却又重新相遇。山庄之争,朝廷之乱,他们能否能够拯救?番:灵:不过是个从小陪女人的男人,就看不起我了?玄:不是,只是总觉得如果爱上你,我会不能自拔而已。灵:。。。。。。
  • 沧海遥

    沧海遥

    不是什么小说,就是心情好或者心情不好的时候随便写的。留着自己看。
  • 十九层上仙

    十九层上仙

    修炼千年,她终于成为百花仙子中的一员。可是刚登上这个职位没多久,她就不小心……撞破了天后与魔君的奸情。年幼无知的她向天帝打了小报告。最后赏赐了她九九八十一道天雷后,踢出仙界。背负诅咒,在凡间轮回。两百年后的一天,偶遇地狱十九层的提命阎君。他为她重塑仙身,带回地狱十九层,从此她成为了地狱十九层里唯一一位女的命轮使者。为了守护命轮,她必须去往三界,将命轮中出现名字的那个人找到,杀死。
  • 棋临异界

    棋临异界

    拥有绝世武脉,带着星罗棋盘降临异界,巧遇小师尊,戏弄仙子,情动妖女,且看他如何凌绝天地,成就一代霸主!
  • 爱上恶少

    爱上恶少

    20以下 ,你相信偶像剧 ,那就算了。 20以上 ,你还相信偶像剧 ,那就完了。可是,我怎么就遇上这么戏剧的事情……
  • 帝宫东凰飞

    帝宫东凰飞

    她是天下人眼中的恶毒妖妃。大婚之日抢了别人的丈夫,入门第一天吓晕夫君的小妾,追着自家男人去青楼惊掉一地眼珠子……
  • 未成年只剩下的盛夏你还在吗

    未成年只剩下的盛夏你还在吗

    青春校园故事。未成年人们形形色色的生活。他们拥有成熟和幼稚并重的性格。让他们在人生转折点上如何选择?
  • 朱容

    朱容

    他承她一世情,他爱她至深却也只能放手。她心灰意冷,她骄傲如斯不肯委曲求全,兀自放手一搏。“我邹容不会仰人鼻息过活,就算是你杜若溪我也不会!”命运就是爱捉弄人,让她碰上了贺远山,她命运中的第二人……
  • 流放之路

    流放之路

    这里是一片死亡的世界,没有黑夜与白天之分,头顶的天空永远灰蒙蒙一片,这里的人们更愿意把这里称之为‘流放之路’。