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第4章 精神过度症

尹紫茵继续说:“我觉得自己最大的问题就是对生活方面越来越缺乏兴趣和计划,比如我从星期一到星期五的时候都考虑周末去某个地方玩,可星期六的早上一醒来,我哪里都不想去了,有时候想让自己好好吃一顿,但进了餐厅就没多少食欲,而且习惯吃常吃的那几种菜,不太愿意做新的尝试,我手上有什么案子的时候,我比当事人可能还在意,我渴望把事情办到最好的结果。”

刘健说:“我想先问一下,你结婚了吗,有小孩了吗?”

尹紫茵说:“结婚了,还没有小孩,和老公亲热,一般都是他主动,而我跟他总是不协调,他完事后我的欲望才被挑起来。”她看着刘健,似乎很期待刘健怎么点解。

刘健说:“你这不算很严重的病,不需要特别治疗,属于心理咨询,我这里按小时收费,一小时五百元,不足一小时也按一小时算,超过一小时而不足一小时的部分按每十分钟一百元计算,你的问题一个小时内可以解决。”

尹紫茵说:“好的。”

刘健说:“你刚才说的这种情况属于精神过度症,就是过度用精神意志管控自己,缺乏发自内心的兴趣和欲望,其实这种情况在白领阶层和压力大的成功人士中很普遍,比如你们只有在工作的时候才会兴奋,觉得有意义,休息的时候却什么也不想做,如果你放任自己在生活上的惰性,你的精神就会越来越压迫你的欲望和情感,没有从情绪上和感觉上对自己放手,你跟你老公的夫妻生活不太协调,说明他不能让你快速兴奋起来,你不能在他面前完全释放自己,你很少对他妥协,你和朋友之间应该也会把界限划分得很清,你不会粘着他们吧。”

尹紫茵说:“您说得真是这样,我该怎么办?”

刘健说:“你不用想着该怎么办,那样你又等于给自己下了一道紧箍咒。你的职业是律师,一旦办起事来目的性强,如果你没有其他问题的话,比如一些不太好的记忆,那么你应该像重视自己的工作一样重视生活,当然对生活的重视不是用脑袋,但需要用脑袋给自己的生活进行一些计划安排,在完成之前别管是不是不想去做,觉得浪费时间,比如去看一场电影,但又觉得费时间费钱,也不是很想看就不看了,去散散步,可能没什么收获,不如呆在家里玩游戏,但实际上你在外面走了一遭,你内心的感觉就渐渐被释放出来,试着坚持自己在生活方面的计划,即使不能按时进行,可以推迟,但一定要去做,因为你是在跟自己打交道,在给自己一个交代,我们不是一个固定的存在体,每天的我们都不是一样的,我们对待此刻的自己,对待昨天的甚至是上一秒的自己,以及对待明天的自己,都需要形成一种有默契的方法,那样你的感情,情绪,感觉才对能得到最好的释放,你才恢复成一个自然的生命体,而不是一个专制的精神体,所有的精神病患者就是他们困绕在精神的牢笼里,失去了感觉上的,情绪上的,情感上的那些快乐。”

尹紫茵点了点头,像被点到要害而显得认真了,“谢谢,不过你说的这些我可能很容易就忘掉了,或者自己就算想起来也未必能那么重视,你可以帮我写在纸条上吗?”

刘健说:“当然可以,我一边写一边跟你聊。”

尹紫茵说:“要不您说,我来写,那样会加深印象。”

刘健说:“我也反复考虑过这一点,后来还是觉得我写的效果要好一些,如果是你自己写,你可能很快就把它记在脑袋中,然后认为自己能够那样做,但实际上,你可能不自觉的还是保持着以往的习惯。”

尹紫茵说:“好的。你已经结婚了吧,你太太一定很幸福吧?”

刘健说:“离婚有三年了,她觉得我在病人身上花费的心思太多,觉得我不够重视她和家庭。”

“啊?”尹紫茵惊了下,说:“她怎么不能理解你,我也没觉得你在我身上花多少心思啊?”

刘健笑了笑,说:“你这只是一般咨询,你不是病人,如果治疗病人,我需要进入他们的内心世界,所以很需要花心思。”

尹紫茵说:“我有点期待你能进入我的内心世界哦。”

刘健说:“可以啊,等你有病以后吧。”两人都笑了笑。

刘健又说:“我可以对你的一些生活习惯进行分析,它们会反应着你的真实心理。”

尹紫茵说:“好啊,我该怎样配合你。”

刘健说:“我们先分析你已经表现出来的这些习惯——”

不知不觉尹紫茵在刘健这里呆了三个小时,每到点一个小时刘健都会提醒她,刘健又总给她弄出一些新鲜的东西,她也十分有兴致。当然,刘健也是暗中用了生意人的手法,按合法途径多赚点钱嘛。

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