越活越年轻目录

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

她是血族最受疼爱的小公主，却不想7岁加冕前一天晚上，鲜血染红了窗外的白蔷薇，而她却是唯一存活的，面对这一切，她心中莫名燃烧起了一团复仇的火焰，不惜与他定下禁契“世人若谤我，欺我，轻我，笑我，辱我，我定当双倍，十倍，百倍，千倍，万倍奉他”

她承认感情戏她输的一塌糊涂，心机她输的一点不剩，她写的是戏中戏，演的却是一个什么都不懂的天真豆豆，她是林迟尉的豆豆也是卓凉最依赖的人，面对两边的情感攻略，她是会依心里的感情还是最初的情感，一个她爱的想让她身败名裂，一个爱她的不惜牺牲自己来成全她。人生风景上总有那么两个人，一个输着你，输到最后只能一个人说着两个人的约定，一个赢着你，赢到最后所有人都离他而去。

是的，我在等待。等待我仅剩下的亲人：我的哥哥。等待与我定下约定的爱人：世界首富——边伯贤。我等着等着才发现自己的耐心那么差，差到会让人误以为我的耐心很好很好，可只有我知道在这背后我承受了多少压力，我很累，我也不想再等下去了，可我还是得等待他们。

你听到了吗？那是阵阵风吟那是风与剑的故事

她是下堂妃，风风火火冲去休夫，休错了人……为讨回嫁妆，她家王爷正忙着事情，靠，等老娘休书一上，你走你的黄金道，我走我的小破桥……

一个废柴屌丝，在末世中获得只有极少数人才能拥有的成神系统，让我们期待男主是如何成神的吧

百年前，他是四宫君王之首；百年后，他注定在彼岸称帝！苏醒前世帝魂的灵言，开始了一条曲折而瑰丽的修炼路途，若前世已然悲苦，今生定要夺目！

为了家族的存亡，穿越寻找落在架空古代的一朵花。奈何，却穿越到男扮女装的纨绔世子身上。”天呐噜，我惹谁招谁了！你为什么缠着我不放！我不就是调戏了你一下吗？卧槽，要不要辣么小气！“且倾夜无奈的望着眼前的妖孽。“哦？是吗？你只是调戏了我一下吗？嗯？”某妖孽饶有趣味看着眼前的小妖精，嘴角不经勾了勾。“好了，好了，我要办正事，不要打扰我。”且倾夜立马推开了眼前越来越近的妖孽。“哦？正事？现在月黑风高，正好可以办”正事“。”某妖孽意味深长的看着且倾夜。眼中似乎有一团邪火在烧。看到这样的一幕，堂堂顶级特工，能把死人医活过来的神医，且倾夜不经落荒而逃。“娘子，等等我！”某妖孽勾唇一笑。便跟了上去。

想知道你的未来么？想，对吗？想找到遗失的东西吗？想，对吗？那么，尊贵的客人，请你推开你面前的大门，走到我面前，我将为你实现所有。欢迎光临，浮世为欢。

朋友，你见过操着一口小奶音说方言唱歌的不明球状长毛生物吗？我见过！你见过飘在空中挥舞着小绸缎扭着小腰唱着痒的鬼魂吗？我见过！你见过随时有可能化成一团泡泡又重新造型的小水母吗？我见过！君吟深深地觉得自己死了之后的生活比活着的时候不禁多姿多彩还有“苍天玩我”的各种元素，鬼生充斥着艰辛与痛苦与无奈……与钱！这里是冥府，另一段生活开始的的地方。（本文真的不是悬疑，暗黑，可怕的文。真的不是！不是的亲爱的们！）